葡萄能護肝！網揭6款「熬夜水果」，暗沉、疲勞通通退散

水果人人會吃，不少人以為多吃水果只能養顏美容，其實水果好處不只如此，連熬夜消耗的精氣神都能快速補給，以下6種水果多吃，對身體健康好處多多..

比塗昂貴保養品更有效！「8個美肌小習慣」，現在做起來

許多人保養做足，添購保養品更是不手軟，但膚況就是時好時壞，大小問題不間斷，其實想要養出好肌膚一點都不難，做好以下8大美肌習慣，能幫你省不..

星・變美／鍾麗緹「上鏡顯瘦」秘訣公開！簡單4招快速消水腫

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是邁入50歲的3寶媽，她卻曾自..

疑問一次解答！6個「喝咖啡小常識」，你知道幾個？

越來越多人喜歡早上來杯咖啡，提神又能幫助消水腫，但天天這樣喝擔心會上癮，又怕晚上睡不著覺，這些都是真的嗎？以下幾個咖啡小知識，剛喝咖啡的..

塗再貴乳霜也沒用！日常生活「6個行為」讓你加速衰老

保養品擦好擦滿，為什麼總覺得老得比同齡人快，一不留神暗沉、皺紋通通來報到，想避免肌膚提前衰老，以下6件事情千萬不要做，否則塗再貴的乳霜也..

連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖

很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..

痘痘冒不停？日常「7個小習慣」，養出不長痘體質

天氣悶熱加上長時間佩戴口罩，肌膚皮脂分泌旺盛，導致痘痘狂冒好苦惱！除了做好清潔保養，養成以下7個小習慣，讓痘痘再也別來亂！

早上起床「別做這些事」　一整天心情好

一起床後的心情與情緒，其實關乎我們整日的工作效率，「一日之計在於晨」，一大早心情差當然整天就變差，沒人想要在一早起床就顯得慌張、心情不好..

瘦不下來有解！網揭上班族「有效減肥4招」，原來專心吃飯也能瘦

不少上班族嚷嚷著要瘦身，但總是瘦不下來，除了長時間辦公室久坐，加上下午大夥一起訂飲料和下午茶，離理想體重越來越遠，《ET FASHION..

玉兔肥胖照流出太驚人！一個月瘋狂運動、飲食控制鏟肉5公斤

從綜藝節目《我愛黑澀會》出道的藝人玉兔，擁有一手好廚藝，所以就突發奇想將自己的料理過程記錄下來，上傳到YouTube分享給粉絲，沒想到因..

乾荒脫皮救星！「話題護唇膏」盤點，還能讓後續唇彩更美

長期戴口罩的日常，讓雙唇變得粗糙乾燥，很多人經常只顧臉部卻忽略唇部保養，脫皮、唇紋深，加上無意識的抿唇習慣更讓嘴唇變得又乾又暗沉，想要擁..

壓力大狂長白髮？專家教多吃「6種食物」，遠離白髮危機

白髮可不是老了才會長！越來越多人年紀輕輕就有白髮了，尤其近來因防疫都關在家，更有人白髮狂冒。知名營養師高敏敏就指出，除了衰老，營養不足、..

免運動！「超簡單3招」讓你消小腹，從少量多餐開始

先前疫情嚴峻，大家窩在家裡吃得多又少動，新陳代謝緩慢，不少人腰腹胖一圈，隨著疫情降溫，是時候瘦回漂亮體態，若外出運動仍有顧慮，就從飲食習..

比貴婦乳霜更有效！皮膚科醫師教「0成本抗老法」5秘訣

許多女生從年輕開始就在用抗老保養品，就是怕肌膚老化，讓蠟黃暗沈、各種紋路、鬆弛全都跟著來。想維持肌膚好狀態，又買不了貴婦乳霜？快來學學皮..

最近落髮好困擾！8大「生髮食物」，趕快吃起來

疫情減緩，根據調查統計，不少人正面臨疫情性頭皮困擾，不外乎是頭皮敏感、出油發癢，甚至還有落髮增加的狀況。除了穩定作息，放鬆心情之外，以下..

星・變美／50歲蘇慧倫太凍齡，網驚：吃防腐劑？少女狀態全靠5秘訣

今年50歲的「玉女掌門人」蘇慧倫，在剛落幕的金曲獎以紅毯壓軸之姿登場，超凍齡好狀態一現身就引發網友震驚，大讚「為何都不會老！」「是什麼凍..

背痘紅印好惱人！網揭「5大行為」讓你和光滑美背無緣

夏季小背心紛紛出籠，若是背部毛孔粗大，甚至冒痘痘，即便是長得再漂亮也會被扣分，其實背部和臉部一樣，也需要悉心保養，盤點「5大常見原因」讓..

佛系無痛的「氣泡水減肥法」！避開4大NG事項就能輕鬆瘦

近年來有一種「佛系減肥法」很受歡迎，就是靠氣泡水瘦身！比起純水更多了碳酸氣泡口感的氣泡水，不僅喝起來口感有變化，還可增加飽足感、刺激腸胃..

「世界最美」NANA露出性感馬甲線　好體態靠每天100深蹲養成

韓國女星NANA曾被喻為是「世界最美臉蛋」，擁有姣好外型的她不但擁有高顏值，身材也是一絕，最近她在個人IG分享一張照片，只見她身穿一套針..

星・變美／昆凌28歲更少女！越活越美就靠這「5招 」

日前才歡度28歲生日的昆凌，在IG宣告現在的她很幸福快樂，而她的狀態也越來越少女，身為二寶媽的她不只是身材越來越好，美貌更是巔峰，素顏上..