麥卡倫的雪莉桶王者之道：守護威士忌靈魂的驚人標準

好酒就跟人生一樣，會有層層堆疊、複雜和諧的風韻，而想要一嚐好的威士忌，就不能不知道雪莉桶的力量。 橡木桶是掌握威士忌風味的核心因素..

超準心測！你想變成哪隻貓？秒測你的「心理年齡」

身邊朋友常說你幼稚還是老成呢？《小紅書》最近有個有趣的貓咪心理測驗，秒測你的心理年齡，快找朋友們一起來測測看吧！

一片面膜怎麼敷到超值？先熱毛巾敷臉、再用前導打底效果更加倍

夏季不少人都愛敷面膜，要怎麼讓面膜的滋潤效果更好，吸收度能夠完整利用，有網友就分享三種方法，讓一片面膜可以敷到「值回票價」，一滴精華都不..

能否跟對方長久走下去　觀察6件小事就知道

許多人在戀愛中，常會走到這一步，開始問自己「是否可以長期跟對方走下去？」每個人的邏輯思考、承擔感受與個性地雷都不同，即便是性格相當受爭議..

網路爆紅「8水2油」養膚法！1秒搞定速效又有感，懶人必學美顏小心機

「以油養膚」早就是很多人都開始做的美容方法，透過親膚性高、優質美容油，為肌膚做好養護平衡，但這個方式最好按照膚況與季節使用，若覺得夏季太..

4個植萃清新髮品展開舒爽夏季！告別油頭臭味、髮根變超蓬鬆

酷熱的六月豔陽高照，明明還沒上班，通勤路上就已經曬得大汗淋漓，頭皮大出油、頭髮凌亂不僅讓專業形象毀容，也破壞了一整天的好心情。

擁有5個情緒特質　代表你比一般人更有機會成功

每個人的個性不同，代表面對生活上的事物也會出現不同情緒，有些人通常能夠在工作和生活中，能克服各種困難和挑戰，情緒掌控能力是重要的元素，若..

單身女質感升級的4個提案　讓自己值得更好的人

女人在單身時的一種美，就是擁有無限多的可能性，想療傷或排遣時光，不妨用4個方向來進行，可以讓你慢慢慢慢變得更好，將整個人升級，自然就能吸..

皮膚科醫師曝「去閉口粉刺4大誤區」：用嬰兒油小心反爆痘爛臉

粉刺、黑頭是許多人都很困擾的肌膚問題，而比起明顯可見的粉刺，俗稱「閉口」的閉鎖性粉刺更讓人不知如何處理。皮膚科醫師劉秀麗就指出常見的去閉..

減肥也能吃粽子！營養師教「吃粽不怕胖」8秘訣：醬料用沾的

端午節就是要吃肉粽啊！但減肥中不敢吃粽子？想吃又怕發胖？知名營養師張家榕就分享8招小秘訣讓你「吃肉粽不肉重」，想吃粽享受節慶氛圍又不想發..

邊睡邊瘦！專家教提升「睡眠時燃脂效率」6方法：戴眼罩也有用

你知道睡覺時也能幫助減脂瘦身嗎？人體睡眠時會大量分泌生長激素，生長激素對增肌減脂來說是很重要的荷爾蒙，可幫助燃脂、肌肉合成，間接提高代謝..

中醫師：端午節濕熱易造成中暑！教你「各種體質」健康對策

隨著端午節到來，就中醫理論來說，也進入了「濕重」月份，黃名仕中醫師表示，這個時期，人們容易出現感冒、消化不良等身體不適，他建議不同體質的..

吃粽子不怕胖！營養師教「粽子食材替換法」4招，少油少鹽更高纖

端午節倒數中，你也是每到這時節就一定要吃粽子的人嗎？喜歡吃粽子，但又擔心高油高熱量，最怕連假過完就發胖？知名營養師高敏敏就分享「健康版粽..

星・變美／40歲陳妍希減脂甜點好健康！黑巧克力燕麥杯在家也能解饞

演員陳妍希日前過40歲生日，展現高中生般的逆齡童顏，讓網友大讚「太會保養」，最近她也分享自己平時減脂會吃的手作甜點「黑巧克力燕麥杯」，不..

《換乘2》李娜妍瘦身法曝！不節食鏟肉18kg　5招成功減成最美主播

以《換乘戀愛2》走紅的超人氣的體育主播李娜妍，在自己的YouTube頻道上分享了自己從60公斤瘦到42公斤的減重過程，引發熱議。李娜妍表..

LIFE・經典／咖啡渣有機蔬菜Miacucina開賣　永續也能很美味

永續議題要如何讓一般消費者感受得到？Nespresso的方法是「用吃的」，近期咖啡品牌Nespresso與台灣蔬食餐廳Miacucina..

痘痘粉刺冒不停？營養師點名「3類人」適合戒麩質食物

近來無麩質食物討論度很高，營養師程涵宇教大家如何辨識麩質和無麩質食物，她也分享如果你是痘痘粉刺肌，建議除了少吃油炸、早睡早起身體好之外，..

Jennie《The Idol》熱舞超放電　3大關鍵穿得性感又時髦

HBO超夯美劇《偶像漩渦 The Idol》終於開播，你看了嗎？身為資深韓迷，焦點自然是放在劇中唯一亞洲面孔亮點：BLACKPINK J..

洗臉巾比毛巾乾淨？皮膚科醫師破解3大迷思：用對方法是關鍵

近幾年洗臉巾蔚為風潮，不僅許多藝人愛用，也有不少人認為一次性使用的洗臉巾在衛生上比毛巾更乾淨，而棄毛巾改用洗臉巾。到底洗臉用毛巾或一次性..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..