運動時體內釋放大量安多酚,令人即時感覺愉快,當我們透過運動,鍛鍊出身形曲線,加倍開心。運動好處這麼多,如能緊貼運動潮流,身心靈更贏在運動..
沒有超模的身高不是問題!擁有勻稱纖細的雙腿一樣迷人啊~COSMO Angel要告訴大家六招簡單的伸展運動,讓妳拉出又細又直的茭白筍腿~ ..
南柱赫的穿搭可是讓大家的內心星火燎原,現在就一起來瞧瞧他的襯衫男友look示範,下次出遊要怎麼推(指)薦(定)男友穿搭就看這個啦!
十年過去了,少女時代的美貌和人氣可是一點都沒有下滑呢!相信很多人都眼紅著她們的天生麗質,但除了先天的優勢,她們每個人在肌膚保養上可都是下..
如果希望擁有緊實線條,一定要做肌力訓練,不妨在訓練動作中融入水瓶,增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練,因為「拉高強度」是為了提高運動效..
去年火紅的人氣韓劇《W兩個世界》飾演女醫生的韓孝周不管是戲內戲外,脫俗清新的氣質都令人印象深刻,她私下其實也經常以不同的白色單品穿出仙味..
對忙碌的女星來說,不論是在機場或日常生活中,都是他們在忙碌中可以隨時有星味的訣竅之一!一直走在時尚的呸姐蔡依林私下也是棒球帽迷
不管是想擁有完美的好氣色,或是讓妝容更凸顯自己的可愛和個性美,腮紅都是不可或缺的,可以讓你看起來更有精神,但是各式各樣不同色調的腮紅要怎..
每年的這個時候,女性們總會卯足全力減肥,最常見的方式就是跑步,但現在,日本時下新流行的「超慢跑瘦身法」將顛覆過去你對減肥運動的看法,不需..
我們有發現一個很好駕馭這類型褲款的秘訣,而且還能看起來更顯瘦的穿搭招數,就是選擇能夠露出腳踝來九分或七分褲款,包括像紐約名媛Olivia..
Madison Beer凹凸有緻的姣好身材讓她每每上街都被狗仔拍個不停,她的穿搭真的是超級火辣!接下來就讓我們來看看Madison Be..
有沒有一種感覺就是腮紅總是刷上又容易消失!如果你要隨時隨地的維持自然迷人的好氣色,「霜狀腮紅」其實是你最佳的選擇!
今年品牌推出大量粉紅色鞋款,如果你已經看膩粉紅色,還有粉藍、薰衣草紫可以選擇!運動品牌NIKE、adidas Originals、PUM..
沒有什麼比分岔更會破壞頭髮的長度和堅韌度,不僅如此,分岔越多、它們「繁殖」的越快。
在美妝的世界裡,總會有一些雖然不是限量但總是買不到的缺貨商品,今天就來盤點十款彩妝斷貨王以及它們的熱銷原因,包妳買到一個笑一年! ..
在IG上日模以及日妞的妝容總是有一種粉嫩透明感,照片沒有刻意裝可愛就自然散發出嬌羞可愛氣質,實在令人讓想跟進!其實這樣的透明感妝容重點在..
為什麼已經護髮了但頭髮總是扁塌乾燥無光澤?那是因為妳可能⋯⋯梳理還溼溼的頭髮、過度依賴橡皮筋、使用過量美髮產品⋯⋯而且積年累月不斷重覆虐..
近來長時間待在中國拍戲的劉以豪,為了「我的美麗日記」旋風回台,經過百貨公司時甚至因為「太久沒逛街」走不開腳,更透露已經2個月沒有回家,這..
教大家一套超有效的燃脂運動,在家花五分鐘的時間,快速幫妳鍛鍊身體,比跑步一小時還有效!
每的女人的衣櫃一定少不了一件襯衫,男人對於女人穿襯衫更是有種難以抗拒的幻想力。而襯衫不同的版型、材質也可以穿出性感吸睛的造型,以下COS..