運動可以減輕壓力、增加自信 8個技巧釋放「感覺良好」更有成效
錯誤的運動習慣會讓你的身體停滯不前！該如何設定鍛鍊的目標、利用壓力讓健身效果事半功倍，以及吃對食物補充身體能量、加速體內恢復，就讓Vog..
靠吃提升免疫力！營養師教5招飲食小tips 燕麥有超多功用
雖然台灣陸續出現0確診的好消息，但依然不能掉以輕心，除了做好個人衛生管理，戴口罩和勤手洗不能停，還可搭配飲食幫助提升自身免疫力。營養師表..
測妳最容易被哪種「情緒」給控制？立刻教妳調整法
人有很多種情緒，但往往我們很容易被情緒或感受所牽絆，卻忘了自己才是這些感覺的主人，有的人會特別習慣用某種慣性的感覺來看事情，而這也容易限..
善變少女必須知道的4家「MIT指甲油」！顏色多、親民價格 不用光療也超美
近幾年「做指甲」風行，不少女生常運用指彩來搭配穿著，連指尖都要美！指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題，儂編身邊不少朋友也都迷上了光療！但..
《美少女戰士》香水想收全套！13個角色都有專屬氣味 噴上立馬華麗變身
《美少女戰士》是許多人童年的回憶，這次即將與日本香水品牌Primaniacs合作，推出聯名香水。香水系列配合卡通中月光仙子、水星、木星⋯..
90%的人都習慣手機放床頭！專家分析睡覺時開「飛航模式」的3大好處
現代人走到哪都離不開手機，根據調查，71%的人睡覺時習慣把手機放在伸手可達處才有安全感；若把年齡範圍縮小到18至29歲，更有高達90%的..
想談不結束的戀愛關鍵在2重點 營造讓對方步步追隨的力量
總是羨慕身邊愛情長跑的多年的情侶朋友？在這愛情來得快、去得也快的速食愛情世代，長久的感情著實難得，想要談一場不會結束的戀愛，不是只有單方..
「女孩的第一瓶香水」邁入20年 最新綠茶水梨一聞甜入心
伊麗莎白雅頓自1999年誕生第一瓶綠茶香水，將東方茶道融合西方香調，成為香水經典，因此獲得「女孩的第一瓶香水」美名。今年5月即將推出第2..
超模吉賽兒邦臣的養生5金句：「覺得時間不夠用，是因為沒好好把握晨間時光」
2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一..
男人絕對不會告訴妳的黑暗面 靠一招抓住他的心
每個人都有很難展現出來的一面，有時連當事人都說不清自己怎麼會有這樣的表現，而這些所謂的黑暗面，並不代表就是不好，而是不容易展現出來的面向..
別讓髮絲成為防疫破口！專業髮品曝洗頭要訣「沖搓揉塗按淨」
除了戴口罩、酒精消毒、勤洗手之外，別讓身體其他部位的清潔變成防疫破口，RF荷那法蕊提倡正確洗頭六式，教你這樣做最精準，完整的髮膚髮絲清潔..
情侶吵架不可犯的3點錯誤：切忌「牽扯他人」
情侶之間有摩擦吵架是人之常情，但為什麼有些人可以越吵越恩愛，有些人卻是越吵越兇撕破臉收尾？發生爭執時往往因情緒激動而管不住嘴吧，有些話說..
從夢境看潛意識！高處墜落顯示內心不安、死亡代表有新開始
隨著疫情延燒，每天隨著確認案例變得焦慮，夜裡多夢讓睡眠品質變好差。大部分的人通常睡醒都不記得夢境內容，但有些卻讓人深刻到忘不了，像是從高..
美妝品牌挺醫護！OPI、瑞士柏菲妮提供免費手部護理
疫情延燒，做好防疫人人有責，各大美妝品牌紛紛跳出支持第一線醫護人員，推出免費手部護理活動，只要提前預約就能讓疲憊雙手鬆一下，按摩同時藉著..
充滿療癒力的7件小事！趕走收假症候群，起床先用2種「香氣」醒神
想像自己漫步在森林裡或雨後鄉間，清新的空氣、雨水混合泥土的濕潤氣味，心曠神怡感受安撫了情緒。「香氣」，能給予身心靈很好的療癒力，嗅覺可以..
從隨身包包看潛在個性！愛迷你款人緣佳、瘋名牌其實很壓抑
生活中許多細節都能看出一個人的喜好，外出會拎在手上的包款也不例外，尤其是女生對包包更是各有堅持，日本網站分析不同款式的包包有著天南地北的..
從偶像轉變主持！坤達下個目標想挑戰鐵人三項 自白：與老婆還隔一座山
你從 Energy 時期就是坤達鐵粉，還是到了《木曜4超玩》才認識「不管怎樣先帥再說」的坤達主持人？本週的 Wazaiii 專訪將為大家..
勇闖美國決戰時裝伸展台！五位影響Cha Cha喳喳的設計師
赴美攻讀服裝設計系、勇闖紐約時尚圈，看似一般的圓夢計畫，卻是代表台灣參與美國實境選秀節目《決戰時裝伸展台（Project Runway）..
安格斯12星座一周運勢3/23-3/29 牡羊有緣認識新異性、摩羯宅出一堆疼痛
本週有太陽在本命宮位的助攻，整體運勢頗旺，工作上會有很好的發揮，你的靈活反應將能順利幫你在職場上給人很好的印象，不過要小心禍從口出的傷害..
舒緩焦慮超有用！盤點「香氛護手乳」，每抹一次都是享受
防疫期間，大家每天勤洗手、用噴酒精消毒，但卻使得雙手越來越緊繃乾澀，甚至出現脫皮現象。要防疫雙手肌膚也要顧，隨著心情抹上你愛的香氛護手霜..
