「身體太僵硬很容易發胖!」每天1分鐘伸展操讓身體回正、消除浮腫

「即使身體僵硬對日常生活也不會有什麼影響」,可能有很多人都是這麼想的,但其實身體僵硬會帶來很多缺點。最具代表性的症狀有肩膀痠痛、腰痛、容..

《梨泰院 CLASS》李珠英飾演第三性 私服5款「中性穿搭」很帥氣

近期熱播韓劇《梨泰院CLASS》改編自漫畫,當中擔任栗子酒館的廚師第三性角色由李珠英飾演,不論是男裝女裝都能完美無違和的詮釋,讓觀眾驚艷..

金多美、太妍波浪瀏海甜度滿分!初春當少女就剪7個明星同款髮型

春天來臨,不只妝容要粉嫩粉嫩的,髮型也要稚嫩帶糖,可愛滿分!以下7款女星春天新瀏海與髮型,讓我們一起pick女神同款吧!

楊丞琳私服最愛襯衫!類似款價格親民,4種搭配法展現不同風格

楊丞琳這種超接地氣的女星能成為網友口中的「行走穿搭教科書」,可說是一點也不意外,搭配技巧了得的她更是把樸素襯衫搭得充滿新意,因此儂編特別..

巴黎時裝周/Stella McCartney變最萌動物園 「凱特愛牌」腰封包成亮點

巴黎時裝周終於來到倒數階段,在疫情影響下agnès b.與A.P.C.接連宣佈取消大秀,不過STELLA McCARTNEY與Alexa..

簡單5步驟練出Jennie同款優美「直角肩天鵝頸」 改善駝背更顯瘦

為了維持青春美麗,女生們都願意花上時間和金錢,努力保養,但你知道嗎?生活中有些看似無關緊要的習慣,不僅會讓你的保養效果大打折扣,甚至讓你..

今年就剪「初戀髮」!及肩+微捲清新又減齡 5種臉型女孩都適合

被稱為「初戀髮」顧名思義就是這個髮型能帶來清新減齡的風格,有如重回學生青春時代初戀的感覺,髮型長度約在肩膀上下,髮尾自然的微翹微捲,不論..

簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫!「這招」連志玲姊姊都每天做

很多女生其實並不胖,但長時間久坐又沒運動,容易造成下半身水腫,大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心,快把下面3招學起來,在..

揮別熊貓眼!5個助眠妙招讓你睡好覺 網推香氛精油+呼吸法

現代人生活步調快、工作壓力大,失眠變成另類文明病,越來越普及,全台每5人內就有1人有失眠困擾,好好睡一覺變成許多人渴求的願望。想要改善失..

《愛的迫降》孫藝珍、徐智慧大衣穿搭美翻!秋冬流行5款外套必收

《愛的迫降》不只戲紅、人紅,連穿搭都超夯!最近韓網上討論度最高的就是《愛的迫降》中女主、女二的「大衣穿搭」~不只韓國最新流行的外套穿搭t..

《愛的迫降》玄彬正裝造型帥到讓人腿好軟 是男人都該有一件

現年37歲的玄彬,一直都給人一種安全感,不是太有侵略性的帥,溫暖散發出療鬱的氣質,整體讓人有一種好男友好老公的感覺,透過劇情或是角色,更..

健身網紅教你減脂增肌!不要過度追求瘦 練出S曲線才是完美體態

我一開始加入健身房的理由和大部分女孩一樣,單純想瘦身,能減越多公斤越好,也曾經度過一段很痛苦的節食日子。每天在跑步機上跑40分鐘,中餐只..

戀情缺少安全感、總是不長久?丁寧:「找到對的人先從愛自己做起」

一切都是因為愛,因為感覺到愛,再怎麼辛苦都不會覺得累,會願意改變自己慣有的模式、離開自己的舒適區,以求更靠近那個愛的感覺。而愛,是來自你..

南韓運動員小鮮肉撞臉男神,性感濕身拍畫報 網:坐等出道

南韓盛產的高帥歐爸,不只是集中在演藝圈,運動圈中更是不乏許多身材、臉蛋兼具的小鮮肉!今天就來看到一位韓式摔跤運動員손희찬(音譯:Son ..

國外研究:嗅覺能提升安全感!男友、寶寶體香8種味道聞了瞬間療癒

香味是觸發人們五官知覺的開關,因應不同場合、人事物而延伸出的香氛、香味更是百百種,但挑到能讓自己舒適紓壓的味道卻很難 ~ 跟著8種安全感..

鼠年邁開步伐!精選開工5款足部保養,越走越順

「開工好煩,收心好難」嗎? 結束長達七天的假期,開工時難免覺得煩躁,為了舒緩憂鬱的開工日,為大家準備療癒足部保養,邁開步伐為新的一年繼續..

追劇同時做這5個動作,瘦腿、燒熱量還能解痠痛

相信賴在床上追劇是不少人的過年行程,而幾天下來大魚大肉吃這麼多,卻不想犧牲任何可以追劇的時間出門去運動?那麼為了讓自己減少一點罪惡感,也..

走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫..

巴黎高訂周/VALENTINO金魚斗篷氣勢爆棚 側面開洞、整件透視危險火辣

高級訂製服總是造出美夢,穿不穿得到是一回事,看了心花怒放也算圓夢。2020春夏巴黎高級訂製服周VALENTINO登場,總是藏著些許各國文..

巴黎高訂周/新木優子典雅白裙看秀 DIOR希臘女神大展古典仙氣

DIOR 2020春夏高訂大秀於昨(20日)晚間10點登場,創意總監Maria Grazia Chiuri更邀請了美國女性主義藝術家Ju..

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