小禎:火鍋是瘦身的好選擇 公開維持身材6大飲食運動原則

從棉花糖體型到現在狂瘦40公斤的辣身材,小禎擁有令人佩服的意志力,除了變瘦,氣色也變得更好!今天小禎就要來跟大家分享自己的飲食運動原則,..

蕭亞軒認愛「小16歲」鮮肉!40歲身材辣到炸,超嚴格飲食菜單公開

好久好久不見的蕭亞軒(ELVA),近年來徹底消失螢光幕的她,除了偶爾會為毛小孩浮出水面發言外,幾乎很少有她的消息,之前她在40歲生日這天..

劉寅娜與IU是好閨蜜 每天早上堅持2個動作養成女神身材

將近27歲時才真正有了電視演出的機會,劉寅娜一路走來並不順遂,在《來自星星的你》中受到舉目後,《鬼怪》炸雞店老闆娘一角才又正式將她推上人..

MAMAMOO頌樂小蠻腰辣到不行!女團身材靠水果減肥法,三天秒瘦2公斤

韓國女團MAMAMOO前不久才帶著新專輯回歸,其中成員頌樂不只唱功超強,姣好身材更是辣到不行~為了維持好身材,到底有下什麼功夫呢?常常會..

周冬雨海邊側躺真實身材全露 VERA WANG裸色婚紗仙氣爆棚 

大陸金雞獎將於23日(六)與金馬獎同日登場,此前金雞獎先行舉辦開幕式,邀請眾多藝人參與合唱,其中代表年輕演員的周冬雨站在C位十分亮眼,她..

「萬年女二」李多熙火辣跑趴 魔鬼身材靠空中瑜伽練的

義大利時裝品牌MOSCHINO與美式經典啤酒品牌BUDWEISER百威啤酒為歡慶聯名膠囊系列上市,日前於上海百樂門舞廳舉行上市派對,在戲..

劉詩詩產後首度復出超逼人!挑戰「液態亮片褲」真實身材全露

大陸女星劉詩詩與吳奇隆結婚4年,在今年(2019)4月迎來兒子「步步」,而後便專心停工坐月子,不過人氣不退燒,私下一旦露面也總是成為話題..

「翹臀珍」像床單出門 美魔女藏好身材失利

50歲的「翹臀珍」珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez),擁有前凸後翹的傲人身材眾所皆知,她也從不吝惜展現美好體態,但日前參加美國..

肉肉女孩顯瘦穿搭4技巧絕對受用!利用裙裝避開誤區,告別梨形身材

總覺得穿搭衣服很難、不知道怎麼穿出質感?這回請益造型師,幫大家歸納4點藏肉顯瘦、穿出細節的穿搭技巧,不只棉花糖女孩,任何女生其實也都適用..

《黑魔女2》裘莉20年前性感嫩照曝光 超狂飲食菜單養出零贅肉身材

從2014首部《黑魔女》到現在,終於迎來了《黑魔女2》,等了五年可一解對安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)的渴了~電影中飾演..

小S保養心法4招 「每天提臀300下」身材辣到破表

身為國際巨星,小S徐熙娣每回出現都是亮點,曾經她也淚灑節目坦談自己不夠自信,擔心自己老了,但這回她以品牌大使之姿現身,讓人發現她整個人亮..

天冷狂嗑我不怕 搞清楚「發胖時段」再進食,維持身材超簡單

天氣冷了身體感覺特別飢餓,拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味,許多民眾冬天養肉肉,到夏天就拚命狂減,其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..

大胸女孩才懂的視覺胖困擾 教你3大原則、2大禁忌展現傲人身材又顯瘦

看似擁有一切的大胸部豐滿女孩,多的是妳不知道的困擾!小胸女孩費盡心思想豐胸,但大胸女孩卻巴不得讓自己胸部小一點。上圍豐滿的女孩們的 Ov..

一招變美/蔡詩芸懷孕6月四肢依舊纖瘦 火辣身材靠4件事:絕不吃宵夜

現已懷孕6個月的蔡詩芸,四肢纖瘦如孕前,少女感十足,讓粉絲大喊「超美孕婦!」擁有緊實健美線條的她,本就是許多女性心中的完美身材代表,而她..

金鐘‧紅毯/曾珮瑜露肩又秀大長腿辣翻紅毯 開衩禮服襯出模特兒好身材 

以《雙城故事》入圍金鐘獎女主角獎的曾珮瑜,以模特兒身份出道的她,今天身穿黑色平口亮片長禮服大露美肩及鎖骨,側邊開衩設計更秀出一雙讓人羨慕..

孔曉振即將40皮膚身材卻依舊少女 保養3秘訣+減齡穿搭是關鍵

近期出演現正熱播愛情喜劇《山茶花開時》的孔曉振,在劇中飾演一位單親媽媽的她,其實真實年齡也將邁入40大關!實在看不出來吧?身高172CM..

一招變美/曾之喬發光美肌和好身材全靠「老派保養法」 越累越要敷面膜

女星曾之喬不僅擁有讓人羨慕的好身材,她的肌膚更是好到不行,細緻零毛孔,不上妝也好透亮,根本越活越少女!說到保養秘訣,她笑稱自己是「老派保..

秋冬來了食慾大開 不用餓肚,吃飯掌握2重點HOLD住身材

節氣已經到來白露,早晚的氣溫越變越涼,相信許多人也慢慢有感,秋冬時節最幸福就是來碗溫暖的火鍋,或者是誘人的蛋糕下午茶,食慾漸開成了身材大..

一個動作只要45秒就超燃脂!跟著仙女超模Sanne Vloet在家練身材 

來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單,10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11..

Dappei/「梨型身材」女孩必學4撇步 凸顯細腰、拉寬肩膀用視覺詐騙

梨型身材是亞洲女性最常見的體型,長時間久坐又少運動,而造成下半身臃腫的狀況。搭編本身也是深受其困擾,明明腰還算細,但下身卻都要挑到大尺碼..

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