翻來覆去睡不著？網推「5個助眠方法」 寫下煩惱也有效
日常生活忙碌、總在高壓之下，數據顯示超過一半的人都有睡眠困擾，身體很累卻無法入睡、淺眠易醒比比皆是，想要改善睡眠品質，建議從以下5件事情..
水鳥羽毛絨被5980元→799元 飯店等級觸感、天然纖維更保暖
天氣忽冷忽熱，居家床鋪的被子夠暖和嗎？還是新年要到了，需要換一波全新的床鋪呢？「Her森森」推出台灣製造的「MIGRATORY 100%..
難怪常常昏沉沒精神！早上別做6大NG行為：再睡5分鐘會更累
早晨可以說是一天中最重要的時間，從起床睜開眼的第一件事到早餐吃什麼，都會影響一整天的精神狀態和身體狀況，尤其有些壞習慣看似無傷大雅，其實..
巧克力也入榜！營養師激推「8款宵夜良伴」，嘴饞吃也不怕胖
天氣轉涼又或是熬夜晚睡，肚子一下就餓，嘴饞完全停不下來，你最近在家是不是也莫名其妙就想找東西吃呢？營養師朱瑞君表示，吃錯東西小心熱量超標..
2022神級抗老新品！香緹卡24K黃金日夜安瓶、碧麗妃頂級逆齡精粹
為了維持肌膚好狀態，抗老可說是愛美女性的終身「事業」，而2022一開春，就有不少重磅級抗老新品登場，像是香奈兒直接獻上全新「1號紅色山茶..
王令麟東森嚴選發威！自然美蟬聯國家級生技醫療品質銅獎、SNQ認證
王令麟領軍東森再獲國家級大獎肯定，1/20舉辦第24屆國家生技醫療品質獎暨SNQ國家品質標章授證典禮，東森自然美旗抱回生技醫療領域的奧斯..
南韓美女醫師教「3種正確濕敷法」 能密集補水、對閉口也有用
濕敷是許多女生愛用的保養小技巧，只要一瓶化妝水加化妝棉，就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，濕敷有幫助補充水分、降低皮表..
ORIS專賣店飄小農咖啡香 賞熱門錶款沉浸質感體驗
忙碌的生活需要喘息一下，走進瑞士獨立製錶品牌ORIS位於板球大遠百「ORIS Watch & Coffee」複合式專賣店，不但可以親自鑑..
皮膚科醫師教「抗痘飲食」！6種食物照著吃，消痘控油還防老化
就算過了青春期，還是有不少人依舊深受痘痘所擾，想要改善痘痘問題，除了做好清潔、控油保養，吃對食物對於痘痘肌也很有幫助！知名皮膚科醫師廖苑..
吃了就會變白的10種水果 還可以預防便秘、熱量又低
每個女孩都希望自己肌膚白皙，所謂「一白遮三醜」，除了透過美白保養來加強之外，也可以運用飲食來調整，吃出白皙透嫩的好膚質，以下就盤點10種..
嚴防Omicron、提升免疫力！營養師曝必吃「8種營養食物」
Omicron病毒來襲，讓台灣本土疫情再升溫，讓不少人開始憂心，過年返鄉走春、出遊是否會受以影響。知名營養師高敏敏就提醒，除了做好防疫措..
11款「修護護髮油」搞定毛躁！淡淡玫瑰香CP值超高、這瓶用完不斷回購
除了吹風機、電捲棒的熱傷害，秋冬天氣乾燥，髮絲容易靜電、毛躁，種種原因都是導致美麗秀髮毛躁的元兇！更別說是染燙後，造成的嚴重受損，想要養..
冬天離開被窩好痛苦！睡前、早上做「5件小事」就能光速起床
起床是每天早晨的一大挑戰，特別是在寒冷的冬天，更不想離開暖暖的被窩。其實想要順利起床沒有那麼困難，只要在睡前、起床時做「5件小事」，就能..
一瓶超萬用！皮膚科醫師教凡士林6種用法 低成本保養好省錢
凡士林是非常常見的居家好物，許多人都把它當作護唇膏，嘴巴乾了就拿起來抹一抹，但你知道嗎？除了拿來護唇，凡士林還可以拿來保濕護膚，甚至可當..
遇到減肥停滯期「4種NG行為」快改掉 節食過度、水喝太少都上榜
不少人為了追求身材勻稱，會藉由運動健身、飲食控制來維持身材，然而成功瘦下幾公斤之後，卻遇到減肥停滯期，為了讓體重持續下降，不少人會利用少..
鍋寶、特福不沾鍋都特價！激殺低至3折 年前換廚具超合理
最近大家應該都忙著打掃、除舊佈新，換上新的廚具或是居家擺設，可以打造出舒適的環境，「Her森森」推出多款鍋具、生活用品特價，低至3折，有..
抗老美白更有效！營養師推4類「抗氧化食物」，讓你越吃越年輕
想要常保年輕、維持肌膚好狀態，光是從外在努力塗保養品護膚還不夠，吃進身體裡的食物也是幫助做好抗老的重點！就有營養師分享4種擁有強大抗氧化..
羽絨衣羽毛插出怎麼辦？好多人做錯！3招保養術＋清洗知識一次看
天氣一冷時，許多人都會把「羽絨衣」拿出來穿，當作抵禦寒流神器，雖然羽絨衣是大家的過冬好朋友，卻很少人知道羽絨衣的保養技巧與正確清洗方式，..
鍋寶不沾鍋6件組下殺1288元！絕美檸檬黃、礦藍 一下廚就上癮
農曆新年將至，居家生活用品有些已經老舊不堪，不妨換個新的迎接新年吧！「Her森森」推出「日用超殺3折起」優惠活動，包括鍋寶、GOLD L..
3個超強「瘦腹動作」持續練一周 曲線變好，臀也變翹超有感
今天分享1套超強的瘦腹動作，每天保持每個動作8-10個，總共做2-3組（可根據自己的狀況作調整），最快1周後就有感喔！
