躺著也能瘦!超夯「睡眠減肥法」也能燃燒脂肪 5個關鍵小Tips必筆記

瘦身可以說是不論男女老少都會關注的課題,想要擁有完美的身材曲線又懶得運動,那控制飲食跟掌握「睡眠」可以說是超級重要的關鍵,最近網路上就流..

45歲韓健身女王傳授瘦腿妙招! 居家3動作「一張椅子」找回大腿縫

很多女孩體脂雖然處於正常範圍,無奈局部看起來還是相當肥胖,像是難搞的大腿內側(俗稱腿縫),若是怎麼樣都甩不掉肥肉,那麼不妨參考南韓健身女..

私密處總是出狀況?內褲是健康關鍵:棉質素色最佳、跟衣物分開洗才對

女孩們都多久換一次內褲呢?想必是出現破損或是不常穿才會更換和丟棄,但建議半年換一次新的內褲,穿著正確與適合的單品也影響著私密處問題,建議..

年末狂歡「宿醉解方」5 Tips必須筆記!減緩不適最重要還是補充水分

來到年末時節,在聖誕節後、緊接著又是跨年夜,再過不久農曆新年也將到來,想必大家的行程都排得滿滿的吧?與朋友們開派對、一攤接著一攤續,不停..

10款冬季身體油推薦!Three療癒放鬆、英草社No.19擦了會有幸福感

冬天肌膚特別容易乾裂?手腳冰冷血液循環不好?還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常,情緒非常緊繃?其實身體油可以幫妳適度的調解以上的..

《芳心蕩漾》秦嵐凍齡保養靠5招!不用毛巾擦臉、喝1飲品維持好氣色

中國女星秦嵐演出《延禧攻略》後在台灣打開知名度,還有像是《理智派生活》、近期開播的《芳心蕩漾》等,褪下古裝後的秦嵐凍齡樣貌也讓人超好奇,..

法國女人靠「T恤」穿出毫不費力的優雅!2個挑選Tips讓你買對款

每每看到法國女人的穿搭,都會不禁懷疑,雖然是簡單的穿著,可是為什麼看起來就是很高級,她們身上的秘密到底是什麼?今天就為大家揭開法國女人的..

星.變美/Jessica公開私藏唇妝畫法 簡單3步驟打造豐潤美唇

南韓女星Jessica(鄭秀妍)從出道以來就以甜美形象深受歡迎,先前更因出演陸綜《乘風破浪的姐姐3》人氣再翻升,從穿搭到彩妝、髮型都是許..

新光三越首波週年慶10/6起六店齊發 「立即上手3攻略」重點馬上知!

全台最大連鎖百貨新光三越首波週年慶終於要來了,10/6起旗下6店馬上開啟紅利泡泡模式!已經等了一整年的購物開關這時候打開最聰明,但厚厚的..

打造「明星級底妝」妳一定不知道的神秘步驟!光是化妝水就要上4層

女孩們都想要擁有完美的底妝,只要打造好的基底,即使色彩再簡單、清新,整個人也會看起來狀態很好,容光煥發,要擁有這樣的底妝效果,彩妝藝術家..

小心越洗越爛臉!4個小細節讓妳輕鬆翻身水煮蛋肌

夏季肌膚清潔是最重要的事情,只要做好,後續的保養其實簡單即可,就可以達到完整的保養效果,而且吸收度也會變得比較好,以下就整理幾個夏日潔顏..

昆凌教育兒女「講道理」雙向溝通 超愛懸疑推理韓劇,這兩部必看

走進攝影棚,昆凌親切和所有人打招呼,狀態絕佳的她,完全看不出是個有「三寶」的媽媽。聊天說到特別有共鳴的話題時,也相當來勁,整個人就像夏日..

3個小技巧讓牙齒常保白皙 一天只要4元讓嘴散發絕美櫻花香

牙齒白皙,不管是擦唇膏、還是素顏,都能讓人有乾淨的形象,想避開黃板牙狀況,一定要記得以下3個Tips,避免一些容易色素沉澱的食物、勤清潔..

新冠後,中醫師推薦3大調養秘訣 補足優質蛋白質、驅寒是第一要務

許多人在經歷過新冠病毒後或多或少都覺得身體的狀態跟以往不太相同,陳士源中醫師表示,許多病患提及容易疲累,體力大不如前,有可能是身體仍帶有..

Jennie髮色大盤點!「氣泡橘子色」涼爽度超高、黑直髮可鹽可甜

雖然Blackpink回歸消息目前被YG公司否認,但可以確定的是Jennie的清爽髮色已經轟動全網。想在夏天換個造型改變心情嗎?編輯盤點..

孫芸芸誇女兒眼睛很漂亮!和老公恢復二人世界 喜喊:像回到談戀愛期

穿梭遊走不同場景,舉手投足輕鬆自在,色調變換間釋放無限魅力,這是在鏡頭前展現多面丰采的孫芸芸 Aimee;將時間倒轉回拍攝前,剛踏入攝影..

夏日抗痘保養新品盤點 酵素煥膚棉、魚腥草無油凝凍找回平滑美肌

隨著天氣越來越熱,臉上油脂分泌跟著增加,加上口罩長時間不離臉,讓粉刺跟痘痘蠢蠢欲動,針對抗痘的保養新品紛紛出籠,陪大家一起戰勝夏日痘!

大地色穿得不土有訣竅 四種單品搭配同色系、炫腹裝學起來

關於大地色系,如何不穿得土氣相對重要,以下帶來四種搭配技巧,讓妳在運用單品穿搭時能夠掌握重點,搭出時髦風格。

朴敏英其實是隱藏版女鞋頭!私服腳上穿的全是入手難度五顆星的限量鞋

由新生代小鮮肉宋江與朴敏英搭擋演出的韓劇《氣象廳的人們》自開播以來便話題不斷,除了甜膩姐弟戀散發粉紅泡泡外,朴敏英在劇中的穿搭更成為不少..

范少勳保養超龜毛!美容儀、刮痧板都用上 都是跟她學

台灣新生代男演員范少勳擁有高人氣,近日成為資生堂敏感話題的品牌大使「#d敏男友」,對保養相當有一套的他也在活動現場跟我們分享他的保養ti..

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