營養師傳授清洗蔬果訣竅：用流動的水且掌握「4字訣」

許多人擔心蔬果農藥殘留，清洗總用清潔液、小蘇打水來處理，非常費工夫，營養師高敏敏分享，其實只要用清水就可輕鬆洗淨，再也不用窮緊張。

Akira當點燈大使「現場跳起來」　自曝：早上會幫兒子換尿布

國民姐夫Akira今（11／17）現身信義區，為新光三越百貨當點燈大使，點亮高達17米的銀白星願之樹，穿著紅綠耶誕配色的他心情絕佳，還在..

《千元律師》李清娥38歲卻像大學生　出國帶6瓶防曬、全都高係數超狂！

南韓女演員李清娥在最近爆紅的戲劇《千元律師》，飾演南宮珉回憶中的角色，以清新優雅的好氣質，擁有許多粉絲追隨，最近她自己拍攝出國的Vlog..

保養不夠力？一周一次「乳霜灌膚法」乾肌迅速變嫩又彈潤

秋冬季節到來，乳液灌膚法可能效果已經不太足夠，假如有預算的女孩，不妨可以來試試乳霜灌膚法，透過面膜、按摩手法的搭配，加強乳霜吸收，尤其是..

做4種家事能刺激大腦　整潔、醒腦一舉兩得　

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..

SK-II活膚乳液下殺1800元　爆紅「乳敷法」讓肌膚更彈潤

秋冬肌膚需要多一點滋潤度，才能維持水嫩透亮，除了基本的補水之外，油份的補充也相當重要，「Her森森」推出「SK-II 晶緻活膚乳液100..

限量鐵路懷錶復古吸睛　實用與裝飾性兼具

1892年於美國創立的Hamilton（漢米爾頓），在美國早期鐵路時代扮演重要角色，負責精準計時的任務，今年品牌推出限量917枚的Rai..

5個微習慣讓妳輕鬆養成小鳥胃　自然變瘦快又有效！

瘦身如果刻意去做，往往很難堅持下去，但當減肥變成一種日常習慣之後，你不知不覺就會一直進行下去，當然瘦下來就更加容易，以下就盤點5個養成小..

鍋寶氣炸鍋下殺1768元　大容量可放全雞、減油80%瘦身必備

氣炸鍋之所以會爆紅，關鍵就在於它可以讓食材不需要油炸，卻有炸物口感，同時又可以達到省油80%的優點，針對現在瘦身正夯的飲食習慣，算是很實..

「京都賞楓」盲拍都美暈！攝影師私藏8大景點＋技巧大公開

日本開放免簽自由行加上臺灣入境 0+7 正式上路，身邊很多親友都蠢蠢欲動甚至有些手腳快的朋友已在第一時間前往日本旅遊。接下來將迎來盲拍都..

宋智雅零毛孔的細緻肌膚這樣來！不用化妝棉、眼霜抹脖子滿滿技巧

出演南韓戀愛實境節目《單身即地獄》爆紅的宋智雅，後來因為假貨爭議，消失在螢幕前6個月，最近又開始在社群網站上更新發文，也開始拍攝YouT..

皮膚科醫師破解洗頭5大迷思　洗兩遍頭皮、頭髮更健康

對女孩來說，正確的洗頭護髮可說是人生寶典。只是，不少人嫌洗頭、吹整頭髮浪費時間，而草草了事；也有些人對洗頭有著錯誤迷思，用錯方法也是徒勞..

花月嵐「大蒜拳骨拉麵」一碗才69元　3分鐘快速上桌、半夜想吃就吃

在夜深人靜的晚上，經常會感到飢餓難耐，尤其是快接近睡覺的時候越餓，但是又不想叫外送、吃個泡麵也是很膩，那這次「Her森森」推出的「花月嵐..

白鹿「透明感」膚質靠美白水乳CP打造　侯佩岑也愛水霜厚敷法維持澎彈肌

女星們經常因為拍戲、拍廣告或是工作，日夜顛倒、生活相當忙碌，但每每上鏡都可以維持完美狀態，甚至連素顏都有細緻膚況，最重要的就是私底下的保..

誰說入夜才能小酌！6間早上就營業的酒吧　白天也能一杯解愁

誰說入夜才能小酌！6間早上就營業的酒吧，讓你白天也能一杯解愁！想小酌？不用在等到夜深人靜，白天就能喝出風味！

明年來點正能量　「明想正念日曆」療癒集資，現在開始決定2023整體基調

即將進入10月，意即2022年只剩下3個多月了，開始思考明年的自己絕對不嫌早，第一步就從選擇日曆開始，定義明年的整體基調，台灣設計品牌d..

日本專家揭「5大洗頭NG習慣」導致掉髮！最後一項超多女生都犯過

不少現代人都有掉髮困擾，除了遺傳、年齡增長和心理、環境因素等，原來洗頭的習慣也會有影響！日本節目請來頭髮保健專家分析許多人洗髮都有5大不..

史上CP值最高運動「超人式」　每天4動作輕鬆提臀、2周告別小腹婆

要怎麼樣才能「減肥成功」一直是許多人的煩惱，尤其肚子和屁屁的贅肉更是難以消滅，今天就帶來健身教練大推的「超人式運動」可以強化核心力量，網..

日醫師創「殭屍體操」抖掉內臟脂肪　平時沒運動的人更要學！

現代人時常拿工作忙碌當藉口不運動，讓體脂肪不斷的囤積，成為健康的隱憂，日本東京醫大醫院心臟內科的池谷敏郎醫生本身也曾是肥胖患者，因此他站..

最近掉髮好煩惱？牛爾老師傳授「2招」，幫你留住髮量

現代人高壓緊張，加上生活作息不正常，大約有過半數的人都有提早掉髮的困擾，讓人心很慌，美容教父牛爾就在《小紅書》提到，人到了一個年紀，除了..