新年換髮型必學「5招剪髮溝通技巧」　設計師秒懂你的需求，成果就超美

迎接嶄新的一年，許多人也會選擇換髮型來改頭換面一下，但每次理髮後的成果總差強人意嗎？今天就帶來5招剪髮溝通技巧，學會了保證馬上解決溝通障..

營養師教「吃火鍋不發胖」5招秘訣：用「輕醬料」取代沙茶醬

天氣一冷就讓人想大吃火鍋，但別看火鍋看似食材多貌似健康，或是涮涮鍋小小一鍋好像很無害，小心就是讓你過冬後胖3斤的兇手！知名營養師高敏敏就..

許瑋甯30+依然像少女！5招保養秘訣　66飲食法減肥有感

許瑋甯主演的Netflix懸疑台劇《她和她的她》評價爆棚！不只許瑋甯所飾演的角色「林晨曦」令人著迷，許瑋甯少女般的凍齡膚質更是令人羨慕，..

苗頭不對快停損！網搜「5招擺脫戀愛腦」，拿回主控權

很多女生一談戀愛就戀愛腦上身，把對方放在第一位，將時間精力都投注到他人身上，反而讓他不珍惜，若有以上症頭，教你5招戒掉戀愛腦，這樣的愛情..

營養師教5招改善「暗沈蠟黃肌」！多吃4種食物很有用

有些人其實肌膚狀況沒有不好，但因為膚色蠟黃暗沈，看起來就讓人感覺疲倦、氣色差，還顯老。營養師陳心驊（菲菲）就分享5招飲食＋生活習慣幫助改..

不想再曖昧下去了！　5招讓對方表態

雖然戀情在曖昧的時候最美麗，但曖昧也是最不定的時期，對方好像有意思要交往，但觀察期也太久了吧！若已經卡在某階段出不來，耐心耗盡的你可以用..

韭菜花最多！營養師曝蔬菜「農藥殘留比例」　5招洗菜秘訣照做就不怕

新鮮蔬菜水果擁有許多營養，能促進腸胃蠕動，幫助消化、排便，對健康很有益，但有些人擔心農藥殘留問題，不敢多吃、甚至乾脆不吃。知名營養師蕭瑋..

林志穎老婆逆天長腿超迷人　完美體態每天必做這5招

林志穎的老婆陳若儀經常在IG、小紅書分享保養心得，名模出身的她時尚品味也深受網友肯定，她趁著近幾日天氣晴朗，到海邊散心，身穿白色短T恤微..

女星「美腿養成術」公開！Jisoo皮拉提斯5招變腿精、潤娥愛用精油泡腳

天氣漸漸回暖，不少人想要穿上漂亮的洋裝出去玩，卻擔心健壯的小腿肌會顯得腿粗、比例差，其實要擁有一雙絕世美腿也並非難事，今天就從小禎、Ji..

年末聚餐多！營養師教5招「吃大餐不發胖」：甜點飲料2選1

年末節日多，各種聚餐、party也變多，吃大餐的頻率變得很高，很多人就會在吃大餐前開始節食不吃東西，甚至聚會當下什麼都不敢吃，怕吃太多好..

賈靜雯《瀑布》奪影后美出新高度！47歲逆齡狀態全靠5招養生保養

賈靜雯憑著精湛的演技，今年首次以《瀑布》入圍最佳女主角就拿下影后！肌膚及體態保養得宜的賈靜雯，完全看不出來今年已經47歲，甚至還是三個孩..

網揭「高效率撩男5招」，讓喜歡男生主動對你表白

兩人處於曖昧階段，不進也不退，這時候該怎麼辦呢？想要對方主動表白，以下5招高效撩男技巧必學，跟著做包準成功！

吃早餐很重要！「5招提高基礎代謝」讓減肥更有效

想要成功減肥又不減掉肌肉，提高基礎代謝率絕對是一大關鍵！雖然基礎代謝會隨著年齡增長而下降，但只要選對東西、吃對方法，搭配良好生活、運動習..

《來魔女食堂吧》宋智孝快40歲還是逆天美顏！全靠5招「佛系保養」

宋智孝以戲劇及綜藝節目《Running Man》為人所知，近期主演的韓劇《來魔女食堂吧》即將於7/16開播，除了預告中露出的華麗造型外，..

多吃「防曬食物」很有效！5招簡單又實用的「佛系美白法」

每到夏季，女孩們就會開始熱衷於美白，但想要維持肌膚白皙透亮，一定要花大錢買貴婦級美白產品，或打美白針、吃美白丸嗎？有時候出錢出力辛勞一陣..

必學5招白鞋清潔法「麂皮也有解」！讓你小白鞋不再穿成小灰鞋

你也是一個白鞋不嫌多的人嗎？一雙接著一雙穿，髒了卻懶得清洗，最後「小白鞋」全被穿成了「小灰鞋」，看起來好像舊了，只好再去物色新的小白鞋，..

張韶涵公開「自測駝背方法」！搭配5招拉筋運動輕鬆瘦、改善體態

駝背不僅影響儀態美觀，更有可能造成小腹突出、虎背熊腰等問題～最近張韶涵就在小紅書部落客深夜徐老師的頻道裡公開自己居家自測駝背的方法，文末..

向日本女生偷師！「美容油保養」私房5招，突破肌膚卡卡瓶頸

氣溫驟降，秋天真的來了！每到換季肌膚總是卡卡，好像怎麼保養肌膚都吸收不了，皮膚摸起來粗粗的，讓人很困擾。這時是時候拿出美容油，豐富的高親..

《琉璃》褚璇璣肌膚超無痕！保養5招黑肉底也能變冷白皮

成毅、袁冰妍主演的陸劇《琉璃》熱播中，兩人也搖身成為近期的話題人物！特別是飾演女主角褚璇璣的袁冰妍，從一開始的天才撩花式撩男，到近期的虐..

5招「整形級」修容技巧讓你秒變小V臉！選對眉型、腮紅就有效

臉書、IG上網美們的緊緻小臉怎麼來？除了拍照角度很重要，彩妝更是關鍵之一。正確的修容打亮技巧不但能在視覺上瘦小臉，還能讓鼻樑看來更高挺、..