想到開工就累？5大「收心撇步」遠離憂鬱　最後一天行程很重要！

今年過年連續放了多達9天假，有些人透過聰明的休假，更是將假期延長至十多天，相信大家都過了一個愉快又放鬆的假期吧？想到近在咫尺的開工日，不..

白髮狂冒受不了？營養師曝「養髮6類食物」　還有1大NG快避開

誰說老了才會長白髮？越來越多人年紀輕輕就開始有白髮困擾，知名營養師高敏敏指出，不只衰老才會長白頭髮，其實營養不足、不好的生活習慣、壓力等..

超夯「楓糖檸檬斷食法」適合我嗎？營養師：搭2類食物瘦得更健康

在美國相當盛行的Master Cleanse楓糖檸檬斷食法，就連女星碧昂絲Beyonce也忍不住挑戰，到底什麼是楓糖檸檬斷食法？對瘦身很..

逛「新北耶誕城」順便開發周邊美食！生炒魷魚、六必居沙鍋粥8家別錯過

美照要拍的美美的，肚子也要記得填得飽飽的！

400坪誠品書店進駐遠百竹北　挑高寬廣空間「夾攻蔦屋」下月登場

最近商場話題最熱鬧的莫過於新竹地區，隨著遠百竹北預計在下月開幕，誠品書店今（12／7）表示，也將在遠百竹北開出該區第2間大型書店，與位於..

搭捷運就能到瑞士！BELLAVITA耶誕佈置太狂　空中纜車、歐洲雪景神還原

今年耶誕百貨賣場都走異國風，在信義區商圈以低調精緻著稱的BELLAVITA寶麗廣塲，每年耶誕都帶來超美的驚喜，今年為撫慰民眾剛挺過一波疫..

捷運步行5分鐘就到！3間「紓壓SPA」下班想直接奔去

年末每到人事行政局公佈明年的行事曆後，同事們總是瞬間掌握所有隔年連假攻略，為的就是要開始呼朋引伴、安排解放社畜的海外旅行，但這兩年海外旅..

2千坪「大人系公園」將成台中新地標！　PARK2草悟廣場12月對外營運

在與誠品生活合作打造「勤美 誠品綠園道」商場之後，逐漸成為該區居民的生活亮點，也是台中旅客必前往一遊的悠閒景點，近期勤美集團再對外宣布，..

連地板都拆光走人！IKEA「重回敦北」背後逆轉原因曝光

今年4月，IKEA正式收掉在台經營最久的敦北店，將台北市據點轉至場地更大、規劃更完整的內湖店，但在7個月後，「城市小巨蛋店」卻在原址重開..

IKEA「小巨蛋城市店」搶先帶逛！餐廳插座超多、外帶輕食皆可自助結賬

IKEA最新門市「小巨蛋城市店」將於11月30日正式開張，就位在以前敦北店的原址，是否令人倍感熟悉？開幕前就由《ET FASHION》搶..

菠菜瘦腿、葡萄柚瘦屁股！營養師傳授「瘦局部」飲食法

微涼的天氣，你是不是也跟著食慾大開呢？大肚子和粗腿讓衣服怎麼穿都不好看，營養師朱瑞君分享，吃對食物才能瘦對地方，當然除了飲食以外，搭配運..

全台首間「24H營業蔦屋」在新竹！ 20米視覺巨形書櫃絕美登場

2018年開幕的大魯閣新竹湳雅廣場，以高比率娛樂與親子設施為特色，結合周邊大潤發賣場等生活家庭需求，一年吸客約30萬人次，針對人口數越來..

怕老必學！日本抗老專家教「凍齡飲食」5招：每天吃魚

大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..

壓力大狂長白髮？專家教多吃「6種食物」，遠離白髮危機

白髮可不是老了才會長！越來越多人年紀輕輕就有白髮了，尤其近來因防疫都關在家，更有人白髮狂冒。知名營養師高敏敏就指出，除了衰老，營養不足、..

注意！「5個習慣」讓頭髮掉不停，原來喜歡喝冷飲也中鏢

疫情在家時間變多，不少人發現掉髮情況變嚴重，中醫師表示，當身體健康，頭髮當然也會健康，但若是身體臟腑出現問題，也會反映在毛囊和頭髮，想要..

疫情壓力白髮激增！營養師：「6類食物」多吃，惱人白髮不再來

防疫在家，不少人竟發現白髮狂冒，除了擔心疫情，白髮也讓人心慌，營養師高敏敏表示，冒白髮其實不是年長者的專利，其實和飲食習慣也大有關係。她..

WFH心好累？專家教「居家抗疫3秘訣」　舒緩壓力更提高免疫力

疫情延燒至今，不少人都改為WFH，每天心情不僅跟著確診案例數字高低起伏，居家辦公更讓工作與生活界線越來越模糊，都讓人心情越來越煩躁緊繃，..

煩悶焦慮快試試！營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫，每天關在家不敢出門，看疫情新聞看得好悶、好焦慮？或是WFH同時還要應付小孩各種問題，讓媽媽們感到心好累嗎？知名營養師蕭瑋霖..

WFH讓你「眼睛過勞」了？6招護眼舒緩小秘訣　第二超多人都忽略

隨著科技越來越發達，現代人工作、生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其近來不少人都改為WFH（Work From Home），每天盯著螢..

全智賢喝「雞肉奶昔」兩個月-10KG　揭秘韓國3凍齡女神的速瘦菜單

韓國女明星的苗條誘人身材能駕馭任何時尚打扮，實在令不少女生羨慕又妒忌。無可否認天生麗質可能會有影響，但後天努力運動和配合飲食絕對是不可或..