減肥也能吃零食!營養師推「4種健康點心」 營養好吃又不長胖

有時候到了下午就容易嘴饞,想吃些零食點心解饞又怕發胖,尤其減肥期間更是痛苦,其實選對「零食」就沒問題。營養師沈夏冰就表示,減肥期間也能吃..

一戀愛就眼瞎!總是愛錯人的3大星座女 Top 1對甜言蜜語0抵抗力

每個人都希望可以找到與自己契合的另一半,雖然「對的人」並不好找,有些人每經過一段感情就能學習到經驗,但也有些人每次談起戀愛來就跟鬼遮眼般..

體重只升不降!營養師揭「變胖10大原因」,你中幾個?

明明吃的東西都和以前一樣,怎麼體重卻只升不降?營養師程涵宇分享,人步入中年之後,平均一年會增加0.5-1公斤,乍看數字很無感,但是累積個..

錶展直擊/貝克漢現身日內瓦搶戴新錶 帝舵機芯獲認證更威

於瑞士日內瓦舉辦的錶界年度盛事鐘錶與奇蹟錶展(Watches & Wonders)邁入尾聲,因疫情悶了3年的錶界並未停止精益求精的步伐,..

錶展直擊/伯爵華美項鍊錶回歸! 精湛裝飾工藝結合製錶獻驚喜

PIAGET(伯爵)在2023年日內瓦舉辦的鐘錶與奇蹟錶展(Watches & Wonders)發表的新品,完全展現製錶與珠寶名家的大膽..

2023美白保養推薦!DIOR高訂玫瑰霜、Sisley精華筆有感淡斑實現零瑕肌

近年來美白保養趨勢已脫離單純的白皙,朝向膚色乾淨、透亮、不暗沉、零斑點瑕疵等方向邁進,特別是「淡斑」更成為今年新品最強調效果。一起看看2..

曾之喬靠「減法保養」維持凍齡美肌!自曝「心靈老化」如60歲老頭

紅遍全球的新潮保養品牌Drunk Elephant醉象,推出全新「鮮亮小C瓶」並於信義新光三越A11打造超吸睛快閃店,23日開幕首日更邀..

41歲孫藝真比仙女還美的秘密武器!難怪連玄彬都能收服

醫美已經是不少人的護膚日常,但從術前的準備到術後調理,都需要很謹慎,挑選高效又溫和的保養,才能讓美肌效果更持續,以下就盤點多款適合單品,..

你對自己內心了解多少? 超神準彩虹數字秒測出真實性格

你聽過「彩虹數字學」嗎?源自於古希臘數學,彩虹數字學是一門解讀生命密碼程式QR Code的解碼工程學,只需透過出生年月日和時辰,從 0~..

18歲怪物新人超越BLACKPINK!她「奪品牌價值第一」Jisoo、Jennie緊追

南韓大勢女團BLACKPINK世界巡迴演唱會18、19日登台開唱,掀起韓流旋風,不過根據韓國企業聲譽研究所3月份的大數據分析,在個人品牌..

2023乳霜趨勢以「修護」為本 穩定好肌膚美白、抗老更有感

迎向新的一年,保養品市場已蠢蠢欲動推出許多新品,特別是乳霜這幾年都是大家重點發展的品項,當然不可錯過。讓大家新年就有美肌,點亮一整年好臉..

照片絕不糊!用「眼球對焦」拍出捷克美景 玻璃職人的連續動作也超清晰

這趟捷克行非單純旅遊而是有任務在身,在考量負重、時間壓力及取材需求後,我決定把這次任務交給兩顆畫質很好的變焦鏡頭來滿足我絕大部分的攝影需..

2023櫻花美妝推薦!從口紅到香水留住最浪漫春色氣息

櫻花季到來,彩妝、香水、保養紛紛推出以櫻花為主題的限定商品,帶來最浪漫春色與氣息。

亮・珠寶/超模髮飾全鑲鑽 CHAUMET經典交叉線條變柔了

法國珠寶世家CHAUMET象徵情感相繫的Liens系列為經典之作,今年無論高級珠寶或日常生活珠寶都有嶄新設計亮相,前者為流動而柔軟線條的..

NIKE官網快閃「整筆訂單75折」! 鞋款變對折最省買法曝光

NIKE官網無預警特惠活動又來了,此次針對整筆訂單現享 75 折,參與活動的品項包括鞋款、服飾、配件單品等,近2千項,相較以往數量更多。..

營養師曝「水果熱量對照表」,每日攝取量別超過120大卡

台灣有水果王國之稱,營養師程涵宇分享,不少人會擔心水果太甜熱量高,因為怕胖不敢吃太多,甚至有人會想要蔬菜取代水果,以上都是錯誤觀念,其實..

日幣超便宜,美妝掃貨起來!價差超過1300元等於買粉霜送眼影

日本乾淨舒適是很多人都喜歡的旅遊景點,當然好逛好買也是重點,加上最近日幣下跌,匯率一直在0.22徘徊,想要趁現在入手化妝品正是時候,以下..

油條才排第2!營養師曝「火鍋料熱量排行榜」,第1名跌破眼鏡

不少女星都分享火鍋是瘦身時的好選擇,但是怎麼吃是關鍵,營養師程涵宇也提及,火鍋熱量除了來自湯底、醬料選擇以外,火鍋料挑選才是重點,加工火..

口罩解禁!彩妝終於可以買起來 必Pick清單24H不脫妝

口罩禁令已經大幅解除,女孩開始把妝容找回來了!以下就盤點多款大勢彩妝新品,快把2年前那些已經過期的單品清一清,準備入手最新最潮的款式了,..

蛋價狂漲買不到?營養師曝「蛋白質食物替換法」其實豆製品最優

最近傳出鬧「蛋荒」,蛋價飆高,許多人買蛋都撲空,不然就是價錢貴得讓人買不下手,你也因此擔心吃蛋頻率下降,使得蛋白質攝取不夠嗎?知名營養師..

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