韓國網紅「小Jennie」不科學身材引網熱議　私房6個減肥小撇步公開

正值中秋連假，想必大家都被海量的月餅、烤肉以及柚子餵得飽飽的，等開心過完放縱的假期之後，就得收心面對上飆的體重數字了。今天來和大家介紹一..

日本公認5大超有感瘦身食材！每天都在吃的「雞蛋」也上榜

減肥期間，除了運動必須持之以恆，飲食更是要小心謹慎！妳以為有運動習慣，三餐就能不忌口嗎？愛美的日本女生告訴妳，怕餓、貪吃也要選對食物吃！..

曾莞婷出道22年23吋「螞蟻腰」從沒變過　公開5個瘦腰秘訣，每天貼牆站

「本土劇女神」曾莞婷自豪出道22年，23吋的「螞蟻腰」從沒變過，她大方分享5個瘦腰秘訣，女孩一起收藏。

可可油、乳木果油功能大不同！針對膚質對症下藥，修護保養才有效

換季肌膚總是狀況連連，乾澀、敏感甚至暗沉通通找上門 ~但除了臉部保養品，居家身體乳到底該怎麼挑才能真正對症下藥？隱藏在成分中的可可油竟比..

王淨示範163如何穿成大長腿女神！六招「顯瘦挑高」穿搭術必學

王淨演活了方學姐「方芮欣」那種內斂、多愁善感、寂寞又壓抑的內心世界，雖然才 21 歲，演技就已經受到網友們一致肯定。而在電影中的她雖然只..

跟著做限醣飲食10大守則！成功率達八成，一週能瘦3公斤

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福..

超勵志！從胖妹→火辣健身教練　韓妞1年甩肉28斤飲食、運動菜單公開

還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！素人韓妞Hyun Ju，1..

新北新百貨宏匯廣場2020開幕　Zepp演唱場館、VR樂園　5大秘密武器搶先看

宏匯集團董事長許崑泰深耕大陸百貨市場15年，單店營業額上看新台幣125億，看好台灣百貨市場蓬勃發展，從小在三重長大的他，看準三重、蘆洲、..

子瑜跌出榜外！韓整型醫師票選最美女星TOP3，第3名讓你猜不著

綜觀韓國女星，每位都是beauty icon，到底誰的美才是公認的第一呢？韓國媒體《llyo Shinmun》找來30位專業整形醫師，就..

一個人的生酮飲食法3餐食譜　鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤～

生酮飲食是不需要運動，且能吃得飽的減肥方法，唯一麻煩之處在於，不知道哪些食物可以吃，以及三餐應該怎麼吃。不用擔心，以下就來分享幾個生酮食..

可頌＋飲料熱量飆破1個便當　「最胖肥」早餐組合妳天天都中嗎？

忙碌的上班族，一大早起來做早餐這件事通常遙不可及，早餐外食的人口在台灣居高不下，雖然外食無法控制使用的油鹽量，但仍可透過聰明選擇「避免」..

研究證實：吃太快腰圍會變粗　慢慢享用才能吃出好身材

「吃飯速度」跟腰圍粗細也有極大關係，日本廣島大學心臟病專家Takayuki Yamaji進行研究，將1000位平均年齡50歲的人，分成吃..

挑撥離間、搞小團體還愛擺架子　職場上讓人抓狂的8個行為　

之前大陸網站做了一個「職場中你討厭的人」調查，其中最多人投票的，是挑撥離間、搞小團體的人，再來是推卸責任，第三高票則是自命清高的人。但其..

健康創業、傳達樂活態度　3個興趣結合工作的完美例子　

最開心的事，莫過於工作和興趣結合，存在生活左右，並且分享中心理念，像是金博家品牌總監，張婉愉天生愛吃，吃到竟與好友開發搶手貨「蔥蔥回魂麵..

忌口好痛苦！減肥依舊可吃的5種食物　快去滿足口慾～

夏天想要有纖細的身材，許多人會展開減肥計劃，除了減少吃的份量外，高油、高鹽、高膽固醇的食物一律不碰，但有很多人會矯枉過正，一點油都不能入..

四輪箱並非最好？「3招撇步」教你選對行李箱

時值迎接端午連假，緊接著暑假也將到來，為自己安排一個充電旅程，成為大家的行事曆上的必備計畫，但如何選一個好的行李箱，行李箱品牌Ameri..

一句話點破「偷吃者」自私心　原諒對方就是「愛自虐」

情侶間最常遇到的問題，就是另一半偷吃，有人選擇斬斷，但也有不少人選擇「姑息」，但最後結果就是「養奸」。網路紅人口罩男日前就PO文，一句話..

睡前吃香蕉會變瘦？讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開

不論是早上趕車的途中，或是吃完正餐想吃甜食的時候，甚至是追劇、滑臉書、看電視等等各種moment。尤其是睡前真的很容易想吃東西！這時候只..

別管天菜不天菜！當個「白領好感男」的5大重點

我也不是不懂那些所謂的「天菜」跟世界上98%的男人是沒什麼關係的，就算再投胎也不一定有機會，那麼不如退而求其次吧，就立志當個職場裡的「白..