營養師：吃素容易缺乏「2大營養素」，應避免同時喝茶或咖啡
每年的的11月25日是「世界無肉日」，也稱為「國際素食日」，總吸引世界各地近千萬人共同響應，而隨著現在吃素人口越來越多，要怎麼選擇才豐富..
營養師點名「4大物品」千萬別微波，小心引發爆炸
現代人依賴微波爐加熱食物，常聽老一輩的說少吃微波食物，使用微波爐加熱時要離遠一點，以免輻射造成身體致癌，營養師高敏敏就在臉書專頁分享，微..
鍋寶「茶水分離瓶」2個下殺699元 濃淡自己調、隨時喝到現泡茶
多喝茶對身體擁有一定的好處，尤其像是綠茶含有豐富的兒茶素，可以幫助身體抗氧化，適當補充有一定的必要，「Her森森」推出「鍋寶TRITAN..
韓高人氣布丁變「超商冰淇淋」萌翻！ 蛋黃、花生味濃郁停不下來
不少人去南韓濟州島遊玩時，都吃過高人氣的우무umu布丁，近日umu竟與連鎖便利商店CU合作，帶來2種口味蛋黃以及花生冰淇淋，口感濃郁之外..
晚上餓到睡不著？劉畊宏點名「10種食物」，睡前吃不易胖
減重減到餓得睡不著嗎？很多瘦身的人都有這樣的煩惱，熬得過去就趕緊睡覺，熬不過去吃了東西，卻讓一整天的努力都功虧一簣，劉畊宏在《小紅書》分..
無印良品9／15起不提供免費紙袋 9／2去UNIQLO記得自備袋子
繼台北市政府宣布，12月起禁用一次性塑膠杯，讓環保議題再度炒熱，而日本居家品牌無印良品今（9／1）也對外公告，自9／15起全台分店將停止..
泰山氣泡水48瓶才588元！香檳般綿密口感、加檸檬抗老又美白
夏天適時的補充水分非常重要，但很多人不愛喝水，則可以選擇用氣泡水代替，尤其是沒有糖分的產品，更可以達到健康解渴，「Her森森」推出「泰山..
樂扣樂扣「網美級隨行杯」好燒 搖搖吸管杯打卡太可愛
近期因應環保政策，環保杯話題不斷，韓牌樂扣樂扣近期推出旗下3款隨行話題杯，包括去年搶佔IG版面的「清新玻璃杯」，推出莫蘭迪新色；不鏽鋼內..
營養師曝：「危險溫度」讓細菌大量孳生，食物保存要小心
悶熱的夏天，食物保存不易，營養師宋明樺表示，夏季更要留意食物中毒問題，她叮嚀大家危險溫度落在7-60℃，細菌恐大量孳生，食安原則顧得好、..
RedBull特調「冰能量仙女紅」全家開賣 金色三麥「生吐司」入釀新口味
為迎接9月全台首屆Red Bull飛行日活動，近期Red Bull與全家便利商店合作，將北中南3間特定店舖推出航廈風格打卡點，讓你還沒買..
金曲紅毯／個人意見批：HUSH變舞龍舞獅團、魏如萱當圓山飯店屏風
第33屆金曲獎在2日舉行，現場眾星雲集，對於這次紅毯，個人意見就在部落格上發表意見，表示，「HUSH看起來像剛下班的醒獅團成員，下半身還..
星巴克自備飲料杯直接省10元 路易莎推「環保杯優惠」8.5折起
為減少廢棄物產生量，環保署日前公告新規定，民眾從7／1起自備飲料杯至連鎖飲料店、連鎖便利商店、連鎖速食店、連鎖超級市場購買飲料，可享有5..
你的眼睛沒問題！「模糊小鴨」托特包推特爆紅 背上街回頭率100%
在由3C產品構築的現代生活中，近視是大多數人的通病，只要透過佩戴眼鏡、隱形眼鏡就能看清楚了，不過在明明戴著眼鏡的情況下，卻看到模糊不清的..
澎湖花火節20周年！3日團下殺6288元 雙心石滬、摩西分海必看
假日想要放鬆出遊，澎湖是個不錯的選擇，而且今年正逢花火節20周年，去看一場美麗的煙火也是值回票價，「Her森森」推出「澎湖花火節 和田大..
花蓮福康飯店住一晚不到1300元！公正街包子、東大門夜市走路就到
花蓮好山好水，是個放鬆舒壓的好地方，而且美食又多，當然是很適合出遊的地方，「Her森森」推出「花蓮福康飯店1泊1食平日雙人」，原價962..
地瓜是好物！營養師曝「增進免疫力」食物，你吃對了嗎？
本土疫情延燒，確診人數每日攀升，民眾除了勤洗手、戴口罩和打滿三劑保護自己外，營養師余朱青分享，也可以多吃一些天然食物來增進免疫力，如何正..
減肥也能吃點心？營養師教「挑選3大原則」 吃得飽也不怕發胖
飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋..
營養師曝「吃早餐減重5原則」，400種組合讓你天天吃不一樣
正在準備開始減重迎接夏天，你的早餐怎麼吃呢？有人說不吃早餐會變胖，營養師宋明樺指出，不論是減重或維持健康，早餐都非常重要，早餐就像幫身體..
77老大分享「外食族7日減肥菜單」 麥當勞、肯德基都能吃還瘦2公斤
正在減肥瘦身的人是否吃水煮菜、雞胸肉吃到無比厭世？還是妳屬於懶得自己煮，想方便一點吃外食，可是又會擔心熱量超標？77老大幫妳整理好外食族..
牙套人、拔完智齒不用含淚餓肚子！5款超商美食輕鬆吃飽太滿足
因為戴牙套、拔智齒而感到牙齒無力，讓吃貨朋友好困擾，今天就蒐集了5款網友推薦的「便利商店美食」，讓你不用再含淚餓肚子，輕鬆解決外食族用餐..
