今年45歲的天后李玟(Coco)近日在曬出一段穿著比基尼熱舞的影片,緊實勻稱的火辣好身材甚至比許多20多歲的年輕女生還好!而她這一身「凍..
大陸女星高圓圓出道超過20年,甜美精緻外表被許多人視為女神,優雅氣質更深植人心,而今年已40歲的她,依舊有著勻白透亮、看不出年紀的好肌膚..
每次看韓劇,你是否也會在追劇之餘,羨慕起韓國女星的高顏值和好身材?除了女星,在韓國就連一般女生也各個擁有纖細勻稱的體態,讓人好想知道,韓..
想要減肥又不想可憐兮兮餓肚子,不少人都會用代餐奶昔來取代其中一餐,但其實可以用自己在家就能做的瘦身減脂蔬果汁來取代代餐,不僅省錢、健康還..
個女人的終其一生都在實行減肥這件事,但是到底要怎麼減肥才瘦的下來?尤其年紀越大就越難減肥,而最近韓網瘋傳勸瘦名言:「女人過30再瘦不下來..
美人魚鍾麗緹絕對是很多人心目中的女神,火辣的身材搭配上冷豔的臉孔,沒有一個人能抵抗的了她的魅力!今年49歲的鍾麗緹,從她的外表妳完全不敢..
從平面模特兒轉戰演員的吳子霏,剛出道的時候體重是54公斤,對身高168的她來說,雖然是健康的正常體重,但在鏡頭前面還是會顯得圓潤,不得已..
想要吃得好又要瘦身,讓這位達人來告訴你,怎麼吃出健康又能減肥;規律的運動以及達人所搭配的瘦身餐,終於可以開心的吃,不用再委屈自己吃無味的..
小禎半年瘦身37公斤,成為演藝圈津津樂道的消息,原因是觀眾都從模特兒出身的小禎認識她,親眼看她從瘦高狀態胖到2XL的身材,如今再次看到她..
減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一,但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法,不僅..
每到夏天,女孩們都會祭出不同的減肥方式,不只運動,連吃都是一門學問。想要吃得好又要瘦身,讓這位達人來告訴你,怎麼吃出健康又能減肥;搭配規..
要說誰一整年都在節食,大概就是南韓女星了。一般電視會有放大效果,藝人會顯得比原本身材圓一些,但韓星們依舊一個比一個纖細,除了運動之外,他..
應采兒和陳小春結婚7年仍超甜蜜~近期陳小春與Jasper因參加《爸爸去哪兒5》成為最受到注目的星二代,最令人好奇的是應采兒維持身材的方式..
Justin Gelband表示,雖然運動對身材與曲線有絕大影響,但是健身並不是最重要的一環,保持身材完美的關鍵85%在於飲食,你所選擇..
許多人減肥走上不吃飯的老路,短期內的體重計數字雖能讓妳開心,卻無法持續多久,另有傳言說挨餓可以讓胃變小,就不會過量進食,其實胃容量不會改..