別再嫌棄三色豆！營養師：「最雷便當配菜」，營養竟超乎想像

你喜歡三色豆嗎？先前三色豆被選為最雷便當配菜，原因是網友們覺得冷凍蔬菜十分不討喜，且吃起來口感不佳，避之唯恐不及，但營養師高敏敏卻跳出澄..

居家防疫不發胖！營養師教「有效減脂10秘訣」　餅乾分裝有妙用

台灣疫情持續延燒，不僅各級學校停課，許多公司也都改為WFH（Work From Home），長時間待在家，一不小心就容易各種亂吃，短短幾..

宅在家胃也要被拯救！小卷片、綠茶咖啡　5款美食簡單就能吃

近期 COVID-19 疫情爆發得措手不及，隨著每日新增的本土案例，讓大家的警覺性提高，個人降低出門的次數，且不少公司也陸續安排員工們遠..

人生必敷的5款面膜：類Gore-tex科技、1／3瓶乳霜添加

夏季到來，很多人在冷氣房一待就是一整天，那麼晚上不妨來片面膜為肌膚補充白天流失的水分吧！《ET FASHION》也整理多款厲害又好敷的面..

免烤箱、手殘族也能做「奧利奧冰盒蛋糕」！冰涼口感風靡韓網、千層切面超美

不論大人小孩都愛吃的OREO奧利奧餅乾，除了「轉一轉、舔一舔、泡一泡」之外，其實還有很多種吃法！像是早先介紹過的「微波奧利奧布朗尼」，單..

IKEA鯊鯊包「緊急停售」吃不到了！　網友傻眼

IKEA在台北是唯一門店「內湖店」4月底開幕，不但限量商品被搶翻天，打卡超熱門的鯊鯊包還形成話題，官方在開幕第二天即宣布「一人限買兩隻」..

節約用水從生活做起！注意馬桶、廢水二次利用　5個小習慣減少浪費

隨著地球暖化、氣候變遷等影響，近期台灣進入了 56 年來最嚴重的「水荒」，多數水庫的蓄水量不斷下降，預測剩餘可使用的天數也不到 60 天..

今晚想來點水果烤雞！5道「氣炸鍋食譜」超簡單　料理小白秒上手

這兩年家電界興起「氣炸鍋」熱潮，有別於利用熱油炸食材的烹調法，氣炸鍋的原理是改以高溫熱風環繞食材，產生類似油炸的效果，與傳統油炸的方式相..

台中不只旅禾泡芙！6家人氣名店快筆記　爆濃牛奶、可可內餡只要15元

愛吃泡芙的你，絕對吃過台中的旅禾泡芙吧！那餡料飽滿、外皮酥脆的口感，真叫人難以忘懷！不過這次要告訴你，除了旅禾泡芙，其實台中還有這些人氣..

山下智久甩開房間負評　敞胸秀寶格麗珠寶

明星若有負面消息，很難再接商業代言，但35歲日本男星山下智久逆勢而起，甩開去年被拍到和未成年模特兒飲酒又在飯店密會8小時的負面形象，離開..

口紅、醬油好難清？8個超實用「洗衣去漬小技巧」幫你省下送洗費

貌似會「洗衣服」的你，只知道把衣服丟進洗衣機裡，一遇上衣服滴到醬油、沾到口紅或發黃時就舉手投降，只能送去洗衣店？快把以下8個超實用的洗衣..

12道「難吃便當配菜」必跳過！網：三色豆、螢光咖哩應該消失

便當雖然從小吃到大，卻是很多人最討厭的食物，原因可能就出在超雷的「配菜」上，每次打開盒蓋總是既期待又怕受傷害，要是看到三色豆、紅蘿蔔炒蛋..

早餐加一味　整天燃燒卡路里

早餐是一天中最重要的一餐，因為它提供整天的活力與精力來源，也能幫助你清醒，許多人在早餐時習慣補充碳水化合物，若你想為了減肥而少吃，不如多..

星巴克、無印良品熱銷零食大公開　39元起輕鬆小確幸

放完春節年假之後，又迎來228連假，不管是在家休息或是出外踏青旅遊，吃好吃滿就讓人有幸福感，星巴克今（2／26）公布旗下年假熱銷的零食、..

不花一毛錢！揭開韓妞晨間「5個護膚習慣」，好肌膚這樣來

為什麼韓妞膚質特別好？除了先天地理條件使然，她們對護膚很有一套，保養是從小根深蒂固的觀念，長大更是各有絕招維持膚況，日前《小紅書》有位韓..

無印良品最熱銷零嘴TOP 10　39元起過年吃甜甜

農曆年即將來臨，無印良品MUJI今（2／8）公布店內10大熱銷點心，把握春節期間許多民眾都愛吃零嘴聊天追劇的時光，再推消費滿666元可抽..

爆紅「氧氣減肥」6週減掉12公斤　三類食物多吃、躺著運動就有效

氧氣減肥法，這個席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒親身實踐推薦，由醫師＋營養師＋名模三領域瘦身專家合作的最強瘦身法，讓妳無壓力享受三餐..

全都只需要一個杯子！3分鐘完成草莓巧克力蛋糕　還有好吃蛋捲飯　

甜點是許多人無法抗拒的東西，但顧及身材以及荷包使得很多人開始想嘗試自己在家DIY卻又害怕失敗，親自手作不但能替自己的健康把關更能體會烘焙..

超商「瘦身餐點TOP 20」無雷級美味！嘴饞狂吃也不怕胖

很多人一但變胖，總喜歡原因歸咎於工作或學業忙碌、天天外食導致，但其實外食族也有不發胖的飲食選擇，尤其是大家沒事最愛閒晃的便利商店裡，處處..

春節快訂年菜在家圍爐！經典佛跳牆、燉雞湯10道料理超值又氣派

農曆新年即將到來，最重要的就是全家團圓享用年夜飯，不想花力氣自己煮，只想直接在家吃到現成料理，現在就要趕快下訂了！這裡特別精選10道美味..