不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣 吃零食也OK
大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..
秒降膚溫！夏日必備15款「涼感保養美妝」 Sabon磨砂膏、Kose定妝噴霧超熱賣
炎熱的夏季即將到來，連日高溫是不是讓你臉上、頭皮狂出油，心情也變得煩躁，連保養都感覺提不起勁？這時候正是使用「涼感保養美妝品」的好時機，..
唐吉訶德開賣「整顆蘋果糖」顏值爆表 Nespresso限定冰咖啡開賣
氣溫越來越高，又是到了吃冰冰的時候了，唐吉訶德（DON DON DONKI）推出夏日祭典，多種造型與日本人氣冰品全到貨，還有慶典裡超吸睛..
無印良品進駐大潤發開店中店 消費滿千現抵百元再送購物袋
日系雜貨無印良品MUJI，在北台灣最大店「微風松高」開幕前，搶先開幕旗下首間與量販合作的「店中店」店型，其店舖位子就在內湖大潤發2樓，佔..
營養師曝鳳梨「營養價值」，飯後吃兩小碗鳳梨助消化
鳳梨產季到，又香又甜的鳳梨很受歡迎，營養師高敏敏分享，台灣鳳梨營養高，像是能保護心血管、協助排毒，好處多到說不完，盤點鳳梨營養成分以及鳳..
營養師「年後無痛瘦身」5招健康吃法！餐前做1事幫你輕鬆瘦
春節期間每天開心大吃，還常常熬夜追劇、打牌等久坐不動，這些都是維持身材的大敵，應該有不少人都不敢面對體重，想減肥又覺得痛苦。營養師谷傳玲..
身材判若兩人！鄭家純公開「瘦身健康餐」，照著吃變成自己喜歡的樣子
雞排妹鄭家純今（29日）貼上8、9年前雷照自嘲：「用歷史照和今年未修圖的全身照對比，整個超勵志的啊！外在是自己可以掌控的，只要努力就能變..
TWG耶誕以茶佐餐 瑪黑餐酒威靈頓牛排再回歸
耶誕佳節近，也是品嚐節慶特別餐點的好時刻，邁入疫情後的首個耶誕節，更讓人有珍惜相聚的意味，TWG針對團聚時節，推出年度限定的「2022 ..
長榮商務艙才有的「神話牛肉麵」下殺215元！在家就能享受到極品美味
一張商務艙機票約是經濟艙的2至3倍以上，尤其是飛歐美線長程更是漲到約20萬，當然不是每個人都捨得花下去，但是又想要體驗「商務艙」的奢華感..
營養師傳授「12款減脂早餐」自由配，雞蛋早上吃更有飽足感
減重要吃得巧又吃得飽，營養師程涵宇分享，吃對早餐可以為一整天奠定美好基礎，吃對食物幫助控制食慾且在午餐前充滿飽足感，就能減少大嗑零食的慾..
早餐加一種食材 一整天幫助燃燒卡路里
大部分人包括專業人員都同意，早餐是一天中最重要的一餐，因為它提供整天的活力與精力來源，也能幫助你清醒，許多人在早餐時習慣補充碳水化合物，..
14款男香推薦！愛馬仕大地、BOSS海洋調好聞又清新
今年的男香很精彩，春夏的清爽調性展現在柑橘調、木質調、海洋調…都是好聞又清新的味道，不僅適合日常、出遊或是運動噴上也毫無違和感！
「鮭魚菲力」1公斤下殺750元！護腦、護心當然必吃
吃鮭魚有很多好處，富含蝦紅素、Omega-3脂肪酸、 優質蛋白質，對身體健康大有助益，無論年紀，或是正在控制體重，食用鮭魚都是不錯的選擇..
營養師揭「阿湯哥」60歲不顯老8大秘訣：少量多餐、不碰甜食
「阿湯哥」湯姆克魯斯睽違36年回歸主演《捍衛戰士》續集《捍衛戰士：獨行俠》，不僅在全球創下票房佳績，更讓人驚嘆今年60歲的他完全看不出老..
1分鐘測出「你是甜系還鹽系」 從臉型找穿搭風格，輕鬆變身時髦精
穿搭是一門學問！在還沒找到自己的風格前，基本上都會經過跟風的黑歷史！看到明星間流行的潮流款式都盲目亂買，結果總會被丟進衣櫃黑洞中冷凍。以..
早秋大勢染髮色TOP 5！Lisa莓果紅棕超級搶眼、銀河灰大寫的仙氣
2022早秋染髮趨勢出爐！BLACKPINK Lisa、ITZY Yeji等女團成員們都換上了新髮色，正式預告莓果紅棕、煙燻玫瑰粉、髮尾..
豪華海陸10件烤肉組才990元 爽吃特級板腱牛、松阪豬過中秋
中秋連假即將到來，烤肉的食材準備好了嗎？想找最划算的組合，一定要上「Her森森」，因為官網推出「中秋盛宴 無敵豪華海陸10件獨家烤肉組」..
12種豆腐熱量一次看！營養師也怕「熱量炸彈」：直逼一個便當
許多人在減脂的時候，會選擇豆腐料理作為首選，低脂肪、低碳水化合物，還能補充豐富植物性蛋白質，減脂又飽足，但市面上許多種選擇，如果吃錯了反..
毀容後華麗回歸！57歲傳奇超模Linda Evangelista登封「擁抱不完美」
90年代超級名模琳達伊凡吉莉絲塔（Linda Evangelista）上次公開出現在眾人面前，是2015年的Met Gala，爾後幾乎銷..
85度C推「琥珀蛋黃酥」光澤像寶石 楊枝甘露、檸檬麻糬入月餅食玩中秋
中秋節即將在9月初登場，不僅要烤肉月餅也是重頭戲，近年重新大熱的蛋黃酥也可以來上一顆，85度C近期公佈今年8款中秋禮盒新品，以「琥珀蛋黃..
