小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦
有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..
擦錯等於白擦！皮膚科醫師教「有效防曬」5關鍵：不能打圈塗
最近氣溫直線上升來到30幾度，陽光也超強烈，沒有做好防曬小心不僅曬黑、曬傷還會曬老，但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，防曬可不是隨便選一瓶防..
小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦
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打造高級感！明星髮型師傳授「視覺零干擾」髮型3重點
羨慕韓劇中的主角們頭髮總是有型，即便我們沒有韓星的逆天顏質，還是可以參考幾個造型重點，來打造職場中的高級形象！頭皮養護品牌juliArt..
空空賞／超奢華卸妝水不雞肋！防水彩妝全滅光 日系化妝水一瓶保濕秒有感
平日作為美妝愛好者，可以嘗試、使用的單品很多，但能夠堅持使用下去的應該就是真愛了吧！以下就分享多款用到空空的愛用好物，想要入手的人可以考..
氣溫飆高38°C！待室外3分鐘像被烤熟 超強涼感小物簡直移動式冷氣
台灣夏季又濕又熱，真的不來點消暑的東西，在室外完全待不到3分鐘，以下就盤點多款涼感好物，從日常、洗頭到洗澡都有得用，不開冷氣也能享受涼快..
55歲伊能靜教你「三伏天祛濕」，輕鬆養出不老體質
55歲伊能靜把自己活成35歲，私下的她對養生很有一套，日前她就在《小紅書》分享「三伏天祛濕」秘訣，跟著做你也能養出不老體質。
夏季出油、頭皮屑有解！「好好洗頭、做好清潔」最重要
近日氣溫破表，更是頭皮問題的好發季節，不少消費者放錯重點，費時費力選擇瓶瓶罐罐，但其實處理頭皮的根本方法在於做好清潔，只要把頭洗好，就能..
夏季是掉髮高峰！專家曝「3大隱藏危機」，簡單2步養回豐盈髮量
台灣夏季天氣悶熱潮濕，易導致出油頻繁、敏感等多重頭皮問題，當過度清潔或日常護理不當，就容易使頭皮微生態菌種失衡，嚴重可能引發毛囊炎、不可..
吃冰消暑小心越吃越累！中醫教3招緩解「夏日疲勞」讓你恢復活力
連日高溫，除了讓人熱到狂喝冰飲、吃冰品來消暑，你是不是也變得容易疲累、沒精神？京都堂的林易萱中醫師就表示，在夏季有不少人會感到「夏日疲勞..
夏季就變油頭人？專家教「清爽3招」第一點超重要，還能去頭味
炎熱的夏季到了，除了高溫讓人難受，加上台灣氣候悶熱潮濕，讓頭皮容易出汗出油，導致髮根扁塌油膩，甚至出現惱人異味，天天洗髮也還是成油頭！法..
小病不斷？營養師曝「自律神經失調」10警訊，多吃4種食物助預防
現代人生活型態改變，生活忙碌步調快加上壓力大，除了睡眠問題是許多人共通困擾，也越來越多人有自律神經失調的狀況。知名營養師高敏敏就提醒，如..
連石原聰美都後悔沒有早點會的美顏技巧！正確塗防曬靈感竟來自擦鞋匠
日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..
皮膚科醫師教「正確洗臉」5大關鍵！時間＋水溫控制很重要
正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅後續保養品不好吸收，甚至可能破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來，尤其在肌膚..
後背痘、粉刺好困擾？3款無添加沐浴嬰兒也能用，溫和清潔不刺激
夏季肌膚出油出汗多，很多人更是需要進出冷氣房與室外曝曬，肌膚容易出現不穩定狀況，想要溫和清潔，不想帶給肌膚過度負擔，以下3款日常身體洗沐..
55歲伊能靜纖長美腿秘訣！夏天也泡澡、搭配刮痧加強循環
藝人伊能靜近年專心在大陸發展演藝事業，已經55歲的她身兼多職，不僅接下各大工作，也要照顧家裡大小事情，即使生活忙碌，每每上鏡依舊保持良好..
洗走油膩暗沉！CP值超高的「懶人福音」洗卸、起泡一秒完成超狂
夏季肌膚出油、出汗，加上空氣中的污染微粒，很容易造成毛孔阻塞，定時清潔很重要，以下就盤點多款好用的洗臉單品，至少每天一次，溫和帶走髒污。
用「花中之王」沐浴自帶女神體香！不用噴香水都能勾魂超狂
夏季容易出油出汗，洗澡絕對是每天必做的事情，想要擁有療癒的日常體驗，不妨可以挑選香味厲害又療癒的單品，讓洗完澡自帶天然體香，避免汗臭上身..
法牌設計「汗漬T恤」深色印花超逼真！ 貼心到胸前、腋下都變色
時尚越是更迭交替，越需要創意和話題才能吸引大眾視線，最近掀起討論的是巴黎設計師品牌 LOUIS GABRIEL NOUCHI的「汗漬T恤..
腋下狐臭好惱人？6個小習慣：減少乳液、天然纖維衣料，都能降低異味！
造成腋下暗沉、異味原因眾多，清潔不當、除毛方式不對、荷爾蒙分泌旺盛都會是原因之一。腋下流汗後，汗液和壞菌加上體溫的關係，會散發強烈異味，..
