九份一日遊行程美食攻略:CHLIV Jiufen→昇平戲院 → 九份大發選物 → 食 不厭 → 雞籠山登山步道 → 阿柑姨芋圓 → 野事..
吃對營養、吃對份量,不僅有助瘦身,更能養出健康體質,尤其在這個天氣多變且氣溫忽高忽低的天氣,更應該好好的正確吃,營養師宋明樺教你這樣吃,..
你有吃早餐的習慣嗎?營養師宋明樺分享,不論你是要減重或是維持健康,早餐都很重要,她提到起床後要把代謝率拉高的其中一個方法就是吃早餐,早餐..
《歸路》是近期相當火紅的話題陸劇,讓主演的譚松韻、井柏然成為近期話題王。今年32歲的譚松韻過去以《以家人之名》、《錦心似玉》等作品打響知..
自1/23天王星順行,諸星全力前進,三月更是歷經土冥二星轉換星座,狡猾的火星雙子總算在進駐七個月後移進巨蟹,社會潮流已初現轉變,Chat..
女孩們每個月都會經歷生理週期,在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外,就連膚質狀態都很不穩定,由於賀爾蒙的變化,體內的新陳代謝跟著下..
2023年四月份新開幕特色餐廳特輯,疫情趨緩後,新餐廳如雨後春筍般竄起,小編幫大家網羅各式新開幕商家,讓你一次吃個夠!
60歲楊紫瓊成為奧斯卡首位華裔影后,除了演技備受肯定外,她的外表更是看不出年齡,除了保有運動習慣外,她的三餐飲食更有學問,讓她完全看不出..
有著可愛肉肉臉的陳妍希,減重路上可說是心得滿滿,日前她在小紅書分享自己的「一周碳循環菜單」,引起網友關注,她提到沒幾天就瘦了1公斤,非常..
《黑暗榮耀》雖然已完結,但討論度依舊超高!其中飾演壞女人朴涎鎮的「林智妍」不僅人氣水漲船高,劇中一雙纖細筆直的美腿更是令人超羨慕,與宋慧..
有光復伯朗大道之稱的大農大富是全台首座平地森林,來這裡不僅可以賞螢,周邊的美食同樣讓你驚艷不已!
新加坡少女佐伊(Zoe Gabriel)之前在社群上分享爸爸送的新幣80元(約台幣1800元)CHARLES & KEITH包包,表示是..
最近正在進行瘦身計畫,你每天都會吃早餐嗎?不少人以為不吃早餐會變瘦,營養師宋明樺分享,無論減重與否,吃早餐都非常重要,吃早餐這件事情,能..
屏東除了萬巒豬腳,還有不少在地特色美食,讓小編帶你一網打盡!
今最夯的ChatGPT都無法完成的一日遊行程,就交給MENU小編來幫你達成!帶你走進高雄美濃欣賞美景,體驗客家文化之美,一起享受好山好水..
現代人生活作息改變,晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣,你是不是也常晚上突然肚子餓,想吃宵夜又怕發胖,尤其是在減肥時期更是痛苦?小紅書就有..
女星宋慧喬在韓劇《黑暗榮耀》演技爆棚,為了符合女主角消瘦且身心俱疲的樣貌,她選擇吃兩個月的蒟蒻飯積極瘦身,纖瘦體態使她更貼近角色。其實從..
一年一度的苗栗大湖草莓季開始了!快跟著小編開啟苗栗大湖之旅吧。
在長達10天的新年假期中,你是不是也抵擋不住美食的誘惑,加上熬夜、久坐少動,年後發現胖太多,想開啟瘦身計畫但又不想挨餓?營養師林韋孜就分..
女星吳速玲日前自曝過年暴肥6公斤,目標是在15天瘦下5公斤,她在臉書分享,第一周的飲食控制很重要,飲食必須盡量清淡把胃口縮小,雖然吃少會..