營養師傳授「12款減脂早餐」自由配,雞蛋早上吃更有飽足感

減重要吃得巧又吃得飽,營養師程涵宇分享,吃對早餐可以為一整天奠定美好基礎,吃對食物幫助控制食慾且在午餐前充滿飽足感,就能減少大嗑零食的慾..

淡水美食+2!小店的漢堡排吃到濃郁日本味 「杏仁油條刨冰」有哏又好拍

旅遊淡水,千萬別老街走到一半就急著回頭,老街尾有幾家用心好店等著探訪,或是趁著秋涼散步走上坡,轉角也許就藏驚喜。像是電影「不能說的秘密」..

小坪數也有無限大空間!3款「多功能收納家具」CP值超高 幫你省荷包

近幾個月物資上漲超有感,加上央行升息導致房貸族負擔增加,小資族及頂客族扛著龐大財務負擔,導致購屋面積越買越小、越買越貴。如何在小空間中打..

星巴克9/26起限時2天「買一送一」 把握黃金4小時不撲空

身為咖啡控,每一次的連鎖咖啡優惠都不能放過!星巴克今明兩天(9月26日至9月27日)舉辦「星光好友分享」活動,凡購買兩杯特大杯風味/冰熱..

營養師曝「咖啡因過量」8大警訊!小心頭痛腹瀉,還越喝越累

不少現代人都有喝咖啡的習慣,每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁,甚至早中晚各一杯才過癮,小心你可能攝取了過量咖啡因!知名營養師高敏敏就提醒..

星.變美/王思佳:瘦身更要滿足口腹之慾,宵夜要趁早吃

王思佳本來就有一身勻稱身材讓人羨慕,生完後的身形更是快速回歸,她也向《ET FASHION》分享,她產後其實也有減重撞牆期,不愛運動的她..

6種牙膏妙用法 衣服指甲、鞋子家居都可用

牙膏雖然是許多家庭都具備的用品,但多半民眾只用它刷牙,其實牙膏的去漬效果,可以用在很多情況喔,不需要花大錢去購買專屬的去漬劑,先試試好使..

cama cafeX嚕嚕米聯名「浮雲奶蓋」 超療癒風格好想開喝

時序即將邁入秋冬,夏天火傘高張的氣候被秋天時節平撫不少,cama cafe近期與北歐插畫嚕嚕米(姆米)合作,以旗下「AIR浮雲奶蓋」飲品..

父親節星巴克等4間連鎖咖啡優惠 Mister Donut買6個才189元

才剛過立秋宣告秋天到來,爸爸節馬上在隔一天登場,雖然今天是上班日,抽個2小時空檔喝喝咖啡也很溫馨,星巴克針對外送平台,推出單品優惠價,即..

下午昏昏欲睡 2個動作就讓精神回復!

幾乎所有人都遇過一種狀況,可能前一天晚上睡不好,或是午餐吃得太飽,下午回到辦公桌前,原本要趕快進行工作,正需要效率的時候,突然感到昏昏欲..

咖啡「這樣喝」不發胖!營養師教6招小秘訣:選奶泡較多的

你是否也聽說過「拿鐵是減肥地雷」、「減肥不能喝拿鐵」?知名營養師張家榕就表示,拿鐵不會讓人胖,是整體熱量超過才讓你發胖,所以減肥時沒有不..

LIFE・經典/+Halle極簡辦公桌 工作與休閒均在方寸之地

一向勇於挑戰椅子之於空間概念的丹麥家具設計品牌+Halle,近期推出一款極簡的桌椅組合Sui Desk Chair,元素包括一個環形桌與..

夏季高顏值美飲登場全部想打卡 優格杯還能DIY美翻了!

剛過夏至,準備迎接體感熱浪來襲,連鎖咖啡與茶飲近期推出多款夏季新飲,包括怡客與悅氏聯名系列、萬波回歸楊枝甘露、豆留森林昭和風情飲品,以及..

星巴克6/20起連兩天買一送一 5大連鎖咖啡優惠總整理

開啟整週行程的星期一,最適合來杯咖啡鼓舞自己一下,6月份連鎖咖啡祭出許多好康,星巴克更從上周起,幾乎在工作天日日有優惠,6/20起一連兩..

星巴克6/17限定1天「兩杯6折」! 下週還有買一送一快筆記

本週星巴克優惠給好給滿,從週一二的星光好友分享,到6/15至6/16期間的「會員買一送一」,星巴克還加碼6/17優惠活動,推出2杯外帶6..

5種徵兆代表「女友在生氣」 別當白目男友

雖然說每個人個性都不同,但戀愛的路上還是有些公式的,有時候女友已經不爽,不要再傻傻踩雷,或者搞得一副「發生什麼事?是在找麻煩嗎?」的態度..

精品做餐飲上癮!DIOR在巴黎重現創辦人喜愛的菜色 GUCCI餐酒館開到半夜

旅行時,你會事先把想玩的地方、想吃的美食列下來,然後一一踩點打勾嗎?雖然暫時還不能自由自在到處飛,但先做功課同時神遊一下不為過吧?浪漫的..

日本年銷25萬台!Siroca咖啡機下殺3380元 一鍵煮出香醇咖啡超輕鬆

很多人有喝咖啡的習慣,天天一杯超商咖啡,一年下來荷包大傷,不妨自己買個咖啡機來煮吧!「Her森森」推出「Siroca 全自動研磨咖啡機」..

營養師曝「胃食道逆流」應避免7大NG食物!常喉嚨卡卡要小心

「喝咖啡吃甜食,你又胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食道..

星巴克5/11起「不限金額」買一送一 還有連續24天抽獎「現賺一杯」

剛過完溫馨的母親節,星巴克便開始啟動優惠回饋,5/11起針對星禮程會員,推出到店消費不限金額,就可以獲得「飲料好友分享回饋」,是不是也太..

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