棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

《京城怪物》魏嘏雋是健身狂！太平洋寬肩＋結實背肌　爆肌身材超養眼

擁有180公分挺拔身材的魏嘏雋因2021年出演《魷魚遊戲》警察黃俊旲一角而受到矚目，接著在《惡中之惡》超齡演出成熟冷靜又重感情的黑社會老..

男神齊聚LV！劉以豪想學鳳小岳穿裙子配泡泡襪　王冠閎跑活動比參賽還緊張

LOUIS VUITTON路易威登男裝快閃店於台北遠百信義A13正式揭開帷幕，將帶來新任男裝藝術總監Pharrell Williams上..

老是減肥失敗？營養師曝「做好12件事一定瘦」：睡眠也是關鍵

為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，透過調整生活習慣..

冬天容易忘記喝水！私推6個「無痛補水法」促進代謝、養出好皮膚

雖說冬天不容易流汗，不過大多是因為看不到，可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散；同時，冬天因排..

星．變美／小S二女兒Lily首曝「真實身高」　大方傳授纖腰長腿養成術

小S二女兒許韶恩（Lily）美貌越來越進化，每每在個人IG發新照，都讓網友讚嘆仙到不行，甚至美到撞臉「小S宿敵」林志玲，昨（30日）她也..

《京城怪物》韓韶禧髮型多變！稚嫩短髮、甜美波浪捲　根本換髮範本

以《夫婦的世界》闖出知名度的韓韶禧（前譯：韓素希），不僅接下許多廣告、代言，髮型的變化也受到矚目，先前曾短暫曝光的短髮就引起討論，髮型多..

日本最新趨勢「Quiet Beauty」　從容不迫又充滿質感的妝容

日本向來在美妝產業上，不管是技術還是妝容表現，都能很敏銳地走出自己的趨勢，THREE日本首席彩妝師佐藤裕太更是提出未來的潮流「Quiet..

《Sweet Home2》李施昤美包穿搭看不膩　Chanel星星包、可頌包天天換

女星李施昤於Netflix影集《Sweet Home》中飾演特種部隊出身的前消防員「徐伊景」，劇中她以驚人的腹肌、聖誕樹背肌而爆紅。在第..

「精緻系女子」6個養成守則！高質量獨處＆氛圍　把單身過得無比精彩

《Time》曾報導一項心理研究指出：「單身人士和有伴侶者之幸福感程度相去不遠，而且生活中如果沒有浪漫關係，還有許多的好處。」所以單身不是..

5款熱銷「香氛身體乳」　無印良品靜謐台灣限定、白麝香調勾人又親膚

你也被急凍的氣溫給嚇到了嗎？除了做好保暖工作，也要記得幫肌膚做好保養，才不會使肌膚敏感，甚至出現乾癢起屑的問題，以下推薦五款口碑熱銷「香..

蔡淑臻曝年紀大怕冷「不想露太多」　逛ba＆sh愛上法國女人鬆弛感

法國時裝品牌ba&sh全台首間專門店正式開幕，今(20日)邀請蔡淑臻出席，她演繹了品牌標誌性的都會穿搭，更說自己欣賞法國女人獨有的鬆弛感..

賽琳娜套裝凸腹遭酸「懷孕」　百萬鑽石耳環襯企業家風采

在IG上有4.2億粉絲追蹤的美國女星賽琳娜（Selena Gomez），除了活躍演藝圈，也是成功的企業家，日前在紐約出席自創美妝品牌Ra..

《京城怪物》朴敘俊、韓韶禧決戰怪物太刺激！加碼3部膽小鬼勿入

Netflix驚悚韓劇《京城怪物》上線進入倒數階段！除了請來朴敘俊、韓韶禧共赴生死決戰怪物，還邀請到金秀炫、金海淑和魏嘏雋等超強卡司加盟..

美到不科學！揭開47歲梁詠琪凍齡秘訣：多吃原型食物、保持心情平靜

梁詠琪今（12日）出席索夫波活動，47歲的她近看皮膚不輸30歲，她透露自己也因為在鏡頭前呈現老態而感到焦慮，自從去年接觸索夫波，最在意的..

168減肥沒效？營養師曝「斷食法6關鍵」要注意：飲品要選對

輕斷食法可說是現在最流行、最多人在使用的減肥方式，從許多明星名人愛用的「168」到1410、52斷食法等都有其愛好者，但知名營養師蕭瑋霖..

台北中山區10家必逛服飾店！韓系、日系超好買　每種女孩風格全都有

每次跟好姊妹去到中山想買衣服，卻覺得每間都好貴又很怕踩雷嗎？今天小編幫大家整理了10間中山的平價服飾店，不論你是棉花糖女孩或是小個子，日..

你心裡缺乏關愛嗎？選這張牌外表光鮮　內心總是孤獨

你是一個心裡缺愛、沒有安全感的人嗎？以下這個在小紅書爆紅的心理測驗，可以整理出你內心的孤獨與恐懼，是否急於證明自己以尋求認同，都可以深刻..

超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！　正常吃也能養成易瘦體質

你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆..

天氣冷下雨也不怕！5大約會好去處　健身控還能邊喝咖啡、耍浪漫

冬天天氣冷、下雨也要把握難得休假去約會！除了逛市集、看電影之外，也有很多有趣又紓壓的約會好去處，像是超夯手作地毯體驗、泡溫泉放鬆，還有讓..