我是骨架大，不是胖！營養師教你「2個方法」檢視，你是哪種骨架？

夏季即將到來，不少女生忙著減重，期待在夏日穿上漂亮衣服，但明明少吃多動，體型依然沒什麼進展，營養師夏子雯指出，「骨架大、不是胖」的大有人..

居家防疫不發胖！營養師教「有效減脂10秘訣」　餅乾分裝有妙用

台灣疫情持續延燒，不僅各級學校停課，許多公司也都改為WFH（Work From Home），長時間待在家，一不小心就容易各種亂吃，短短幾..

別再浪費眼霜！用對方法按摩，看起來年輕10歲不是問題

很多人剛起床都有眼周浮腫、泡泡眼的狀況出現，需要過一段時間才有晶亮大眼，根據克蘭詩指出，眼睛周圍肌膚充滿細小的微血管，輸送血液、養分以及..

躺著就能瘦！日本超夯「毛巾減肥操」每天躺5分鐘，實測腰圍減7cm

努力控制飲食、運動鍛鍊，但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來？日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」，每天只..

戒指戴對手指招好桃花！LV鉚釘、DIOR POESY　加碼精品10款萬元選擇

戴在手上的戒指背後隱藏的意義你知道嗎？戒指怎麼戴才有好人緣，不想斬桃花這篇必看：

爆紅「氧氣減肥」6週減掉12公斤　三類食物多吃、躺著運動就有效

氧氣減肥法，這個席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒親身實踐推薦，由醫師＋營養師＋名模三領域瘦身專家合作的最強瘦身法，讓妳無壓力享受三餐..

2021療癒身體新品推薦　加碼臉部、腿部按摩給你最放鬆的Home Spa

2020與自己相處的時光更多了，泡澡、潤膚商品，和刮痧板、滾輪等Home Spa類型的產品，銷售數量隨之大幅成長。以下介紹2021的療癒..

按對瘦小臉！專家教「臉部淋巴代謝按摩」秘訣　鬆弛、浮腫都有解

020可說是充滿動盪的一年，越來越多人更加重視健康與身心療癒，吹起新一波居家美容、宅保養風潮，包含泡澡、臉部保養精露、按摩滾輪等Home..

台灣唐吉訶德10大必吃全公開！39元起就能吃超飽

台灣唐吉訶德一號店1／19即將在西門町正式開幕，裡面有4萬餘種商品讓民眾逛到爽，約480坪左右的空間，用美妝、雜貨、生鮮、餅乾、日常用品..

市場裡的隱藏版「日式料理」！新鮮生魚片、大份量壽司　8家老饕最愛

想吃最道地的美食又不想網搜一堆店怕踩雷，來到當地市場尋找，你絕對會有不一樣的新發現！講求新鮮的日式料理，最適合在市場裡大吃特吃，即便是站..

腳上死皮蓋棉被好刮腳？4招讓它恢復嬰兒般細嫩

冬天把腳縮進棉被裡面，是否覺得有些刮腳？那樣的感覺讓人覺得不舒服，建議可以想要維持完美的腳部狀態，可以運用4種方式，讓雙腳恢復細嫩。

底妝服貼關鍵在「上妝工具握法」！使用海綿、刷子的隱藏技巧新手必學

底妝可以說是影響妝容是否精緻的最重要關鍵～日本著名彩妝師鐮田誠就公開他的「輕透無瑕底妝」教學，原來將底妝上得清透、沒有面具感，但是同時又..

米其林最高評鑑房間開箱！台北文華東方重啟住宿　超大淋浴間、地暖超貼心

寫了幾年的特色旅宿開箱，在台灣，怎能漏了這間？住過曼谷文華東方，自此對該酒店品牌留下深刻印象，偏偏，幾個月前因疫情關係，台北文華東方暫停..

中醫教3招「瘦手臂」穴位按摩　洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦

想要瘦手臂，除了運動，居然還能靠中醫來幫助？這次就邀請知名中醫彭燕婷來告訴大家，如何利用中醫理論去瘦手臂！以中醫來說治療疾病的概念強調把..

2020話題洗髮精TOP10！控油、抗屑效果超強　第一名來自台灣

無論夏季、秋冬，頭皮出油引起的搔癢、頭臭氣味真的會讓人好困擾，不過可能你不知道，那些頭皮乾癢、頭皮屑甚至敏感並不一定代表你就是屬於乾性髮..

練出「足底肌力」才能瘦腿！一條橡皮筋加3步驟　小腿兩週就消腫

透過伸展可以讓小腿肌肉線條更加順暢、幫助肌肉拉長，讓小腿肌看起來更纖細，健身教練也表示想要瘦小腿肌、與小腿相連的「足底肌力」更是重點，小..

光看就醉了！日本手繪微醺風「啤酒美甲」　海尼根、三得利神還原

不少女生有做美甲的經驗，每次都要煩惱好久究竟要做哪種風格，而多數人的選擇不外乎質感的大理石、簡約的線條或是最近很流行的貓眼、油畫風格，但..

徐睿知巴掌臉登熱搜！按摩5招消水腫、緊實輪廓　成功複製同款　

徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈，不只劇情讓人超入坑，徐睿知的逆天身材，和精緻巴掌臉蛋更頻頻衝上韓網熱搜！

PONY「小臉按摩」三步驟！擦保養品時順便做　消水腫、淡細紋超有感

白天經過一整天的摧殘，肌膚早就疲憊不堪，晚上保養時隨便做做、肌膚難免出問題！彩妝大神PONY最近就示範了一套小臉按摩步驟，趁著擦保養品的..

美妝大神Pony公開「私房瘦小臉按摩手法」　法令紋、眼周細紋都有救

常聽說保養時做臉部按摩能幫助肌膚維持好狀態，有益美容養顏，但實際上該怎麼操作，或許很多人都不知道。南韓美妝大神Pony近日就公開自己的按..