難怪瘦不了！營養師曝8個「發胖壞習慣」　第2超多人都忽略

你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不下來？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？其實問題可能出在一些常被你忽略的生活習慣！知名營養師蕭瑋..

牛爾老師教超紅抗老保養法「早C晚A」　5大細節要注意

有在關注保養議題的人，應該都聽過近年來很紅的「早C晚A」保養法，在抗老、提亮和細膩肌膚上的有感效果，讓許多保養達人也很推薦。到底「早C晚..

鍋寶「茶水分離瓶」2個下殺699元　濃淡自己調、隨時喝到現泡茶

多喝茶對身體擁有一定的好處，尤其像是綠茶含有豐富的兒茶素，可以幫助身體抗氧化，適當補充有一定的必要，「Her森森」推出「鍋寶TRITAN..

營養師曝「執行168斷食法」必知5件事！忽略第一條難怪瘦不了

「168斷食法」可說是近年來最紅的減肥法，簡單的執行方法可說是人人皆知，更是不少人嘗試減肥的首選，但其實執行上還是有些小細節需要注意，才..

星巴克9／12起「限時4小時」買一送一　4大連鎖咖啡開工優惠懶人包

中秋連假後的第一個上班日，星巴克已經準備好了，9／12起一連兩天，推出買一送一相關優惠，讓星迷好好對付一下連假開工日的雙倍憂鬱，除星巴克..

高跟鞋教堂有故事、廟裡的公共電話藏洋蔥　騎單車這樣玩「雲嘉南」

從前多是把旅遊重心放在海外，這兩年因疫情關係有較多機會探索台灣，日前花了兩天一夜走訪雲嘉南，踩踏單車，藉由輕騎慢旅以最佳移動速度欣賞沿途..

STANLEY環保杯也能硬派時尚　樂扣樂扣耍可愛很吃香

隨著環保政策的推進，年底前環保杯話題將持續高張不下，市面上走可愛療癒杯款數百種，美國品牌STANLEY獨排眾議，以硬底軍用風格搭配都會時..

九陽「燕麥色豆漿機」下殺2680元　打豆漿、果汁、營養粥一機搞定

豆漿具有豐富的蛋白質以及維生素，對於身體有很多好處，但市售豆漿含糖量較多、選用的原料來源也比較有疑慮，那不妨自己做吧！「Her森森」推出..

樂扣樂扣「網美級隨行杯」好燒　搖搖吸管杯打卡太可愛

近期因應環保政策，環保杯話題不斷，韓牌樂扣樂扣近期推出旗下3款隨行話題杯，包括去年搶佔IG版面的「清新玻璃杯」，推出莫蘭迪新色；不鏽鋼內..

名人減重喝西芹汁！營養師：排毒減脂有感，「這時段」喝效果最好

天氣好熱要怎麼瘦？營養師夏子雯分享，最近很多名人都在喝西芹汁瘦身，要怎麼喝才能排毒減重？喝多久才有感？害怕西洋芹要怎麼搭讓它更好喝呢？所..

獲設計大獎的啤酒杯3件699元！大口暢飲、小口品嚐都有專用款

吃飯的時候來一杯啤酒，是很多人的小確幸，想讓生活更有儀式感，專屬的杯子絕對不能少，「Her森森」推出「ADERIA日本進口強化玻璃啤酒杯..

超可愛手繪咖啡杯逼人收藏！三宅一生旗下日牌ZUCCa找插畫家助陣

日系休閒服裝品牌ZUCCa為A-net旗下日牌，隸屬於三宅一生集團，在日本潮流圈頗有名氣，而ZUCCa今（14日）於微風南山門市舉辦活動..

營養師推「多喝茶」控血糖還能抗老化！但有3點要注意：溫度別太高

受到文化影響，許多人都愛喝茶，但茶喝多了到底好不好？營養師谷傳玲就表示，其實喝茶對身體很好，喝茶不僅能補水，茶葉所含的茶多酚還能抗氧化、..

女孩必備！7款高CP值養髮護膚品讓第一印象大加分　好感度飆升

古者有云：「女為悅己者容。」外表，通常是我們認識人的第一步，先不論美醜，但一個人的氣色、髮型，終究關係著別人看自己的第一印象。雖說現代女..

日本年銷25萬台！Siroca咖啡機下殺3380元　一鍵煮出香醇咖啡超輕鬆

很多人有喝咖啡的習慣，天天一杯超商咖啡，一年下來荷包大傷，不妨自己買個咖啡機來煮吧！「Her森森」推出「Siroca 全自動研磨咖啡機」..

台北6間道地又Q彈的越南河粉　清爽開胃，味蕾一秒飛到東南亞

面上的越南河粉百百種，但要吃的道地就靠這篇！

辦公室靠「2物品」打造療癒角落　「十二之卷」盆栽美觀還兼招財必收

辦公室總是少一物，卻不知道該加上什麼裝飾才好，其實只要放上「2種物品」，就能讓空空的桌子煥然一新，不只視覺美觀，還能提升生活質感，今天就..

不只是茶！營養師曝「天然油切食物」，花椰菜也入列

不少人會選擇油切茶幫助阻斷油分，營養師余朱青在臉書專頁分享，不只是茶，有些天然食材低熱量又高纖，都是瘦身好夥伴，趕快記下來。

減肥3天放棄、運動才維持1天？靠「微習慣」逆襲你無法堅持的人生

事情總是拖延到最後一刻才要做？制定好的減肥計畫總是3天就放棄？維持運動習慣總是不到一天就想放棄？聽到很多好習慣想要去做，卻遲遲缺乏動力，..

8款抹茶甜點今年必吃！抹茶罐罐一口就戀愛，加了氣泡好好喝

抹茶控荷包守不住啦！近期抹茶商品強勢來襲，除了推出濃郁蛋糕來搶攻螞蟻人的胃，還有適合外出野餐的可麗露、達克瓦茲小點心，厚實的抹茶外層，飄..