營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成
想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..
5項指標顯示你「正在幸福裡」 別總為小事傷心
下班時我們時常會跟朋友喝酒抱怨，「我工作怎麼這麼辛苦，別人都過的超爽」、「錢好難賺，為何上司動動嘴就能賺錢」、「生活好苦悶不知怎麼能快樂..
吃了就有好心情！5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱
其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生有快樂..
IKEA年度10大新品公開 單品39元起加分生活空間
天氣熱加上疫情，居家療癒似乎比前幾年更加需要，IKEA日前發佈本次針對34個國家，超過3萬4千民民眾進行的居家調查，高達93%的人認為家..
8款「平價小眾香水」不輸專櫃質感！小蒼蘭平替款500有找
女生們都喜歡香香的味道，帶著香氣出門一整天，才能有滿滿的好心情，但是專櫃香水的價格好難入手，熱門香氛又好容易撞香，別擔心！今天就來為大家..
超便利！洗臉、沐浴、洗頭一瓶搞定，10分鐘讓你躺平睡覺
氣溫飆高一出門就汗流浹背，晚上就想回家沖個澡，洗去一身疲憊，但是洗頭、洗澡總要瓶瓶罐罐好麻煩，現在人更喜歡一瓶搞定，只要一瓶就能完成所有..
日本「夢幻天空小方塊」爆紅！ 裝進雲朵、明月定格瞬間美景
心情煩悶的時候抬頭看看天空，就能稍微放鬆一些，日本藝術家ソラハナ乾脆直接把天空風景裝進「小盒子」中，包括藍天白雲、夢幻彩霞、寧靜夜晚都定..
「夏季香氛沐浴」盤點，讓清潔變成一種儀式感
悶熱夏季出門在外，高溫濕汗讓人喘不過氣，好想回家洗去一身疲憊濕黏，現代人生活壓力大，沐浴已成為一種寵愛自己的儀式，沐浴產品添加植萃香氛、..
妙管家「霸王洗碗精」下殺125元 買8瓶再打9折、天然植萃更安心
洗碗是每個家庭每天幾乎都要做的事情，想要避免將化學殘留吃下肚，選擇良好的單品非常重要，「Her森森」推出「妙管家 植萃酵素洗碗精3200..
43歲李孝利的天然凍齡哲學！出道超過20年 至今仍是性感傳奇
南韓女星李孝利出道超過20年，是韓國idol界的傳奇之一，今年剛滿43歲的她不論是體態、膚況都維持的非常好，不僅是粉絲，也是現今韓國偶像..
完美男友穿搭範本！解密韓國型人搭配技巧 文青風格怎麼看都不膩
「簡單乾淨」是許多女生喜歡的男生穿搭，簡約且給人清爽感的風格是約會時的不敗選擇，但簡約的質感男友穿搭也並非將素色單品穿上身就完成，慎選單..
讓穿搭更顯精緻就要靠飾品！3款戒指、項鍊讓妳戴出時髦好心情
在追求時尚以及精緻的穿搭風格上，想要與眾不同，飾品是很重要的一環，穿搭簡單，只要透過飾品加強，一樣可以穿出時髦的風格，當然就會看起來更加..
陸綜翻紅！潔西卡私房早餐、必喝「變白皙」美顏果汁一次公開
南韓女團「少女時代」前團員潔西卡（Jessica）近來在陸綜《乘風破浪3》表現亮眼，她可愛的中文更是圈粉無數，日前她也在小紅書上努力分享..
Max Mara夏季印花髮箍、手機袋太Q！ MOSCHINO摩登原始人聯名必收
炎熱夏季來到，各種竹編、彩色條紋單品最療癒了，Max Mara 迎來了「Mon Coeur 」夏日限定系列提前滿足度假心情，像是Gra..
試・開箱／編輯嚴選必買10項單品：櫻花蠟燭讓WFH就像出國工作
每一季、每一個月都會有很多厲害的美妝單品上架，以下就盤點5款這個月必買的神級單品，不管是彩妝、保養或是香水，經過編輯實測，都有很值得收下..
星期一不憂鬱！營養師：多吃「快樂食物」讓你心情變好
Blue Monday也不憂鬱，小時候不開心的時候，吃顆糖就能讓心情變好，營養師余朱青分享，吃對食物也能讓心情變好，因為身體有個叫做血清..
「金魚腦」是自己害的？5個傷害記憶力的壞習慣 愛吃宵夜要小心
你是不是也覺得自己明明還沒老，卻越來越健忘，連朋友都開玩笑需要吃銀杏了？撇除粗心的習慣，也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..
LV可愛手袋集合！背上「糖果泡泡」不自覺笑了 草編包是度假好理由
LOUIS VUITTON（路易威登）近日頻頻繼出充滿陽光氣息的新包款，讓人看著就愉悅，來自朝陽漸層色調的Spring in the C..
確診輕症這樣吃！營養師教「加速康復」飲食5關鍵：好油很重要
每日確診人數屢破新高，輕症患者居家照護時，除了按照醫師指示吃藥多休息外，飲食上吃好、吃對也很重要！營養師姚晴徽就整理文獻，分享針對新冠疫..
吃素吃對才能瘦！營養師教「彈性素食減肥法」4原則 一週3天就OK
你是不是也覺得吃素不吃肉能減肥是個錯誤迷思？其實吃素吃對了真的能瘦！知名營養師蕭瑋霖就分享了一種特別的飲食控制方法「彈性素食減肥法」，不..
