4大健康奶比一比!營養師曝:豆漿鈣含量不高、燕麥奶根本沒有奶

現代人越來越注重營養均衡,不管是鮮奶、優酪乳、燕麥奶和豆漿都各有擁戴者,營養師程涵宇幫大家整理4大飲品重點筆記,她分享它們分別都有各自的..

經期狂長痘?皮膚科醫師教「改善生理痘4秘訣」搭配飲食更有效

許多人都有痘痘粉刺的困擾,尤其不少女生在經期前後總是會冒生理痘,好了沒多久,下次生理期來又再長,不僅不舒服還容易留疤。皮膚科醫師劉秀麗就..

營養師教「正確補鈣」3關鍵!狂喝大骨湯小心沒用還發胖

不少人很重視補鈣,但小心別踩到「補鈣誤區」,免得補鈣不成還傷身。營養師沈夏冰就指出,有些人為了補鈣狂喝大骨湯、吃蝦殼,甚至還有人把雞蛋殼..

婚姻有千百種樣貌!看大S、歐陽靖的故事 理解愛的需求,學習勇敢追愛

談戀愛時,我們總相信能攜手所愛,共赴美好的未來,深信只要有對方在永遠都是晴天。然而,結了婚後,柴米油鹽醬醋茶、生子育兒的壓力,不得不讓彼..

營養師推薦女性必吃「6種深綠色蔬菜」 抗老、補鈣還能預防罹癌

女生為了凍齡、擁有美肌好狀態,可以花錢、花時間和精力每天保養,甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示,女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..

吳姍儒胎兒性別未知挑不了傳家寶 買精品「少報一個零沒關係」

在台灣推廣獨立製錶品牌不遺餘力的Swiss Prestige葳鑠公司,今年歡慶20周年,也迎來第二家店—葳鑠時計光廊,展售11個品牌珍稀..

「死侍老婆」曬大肚泳裝照怒嗆狗仔! 懷第4胎近況依然美到逆天

「死侍老婆」布蕾克萊芙莉(Blake Lively)上週出席活動時,驚喜曬出圓滾滾的孕肚,這是她與老公萊恩雷諾斯(Ryan Reynol..

孫藝真穿「Valentino芭比粉」挺巨肚登封! 剪了短髮變最美孕婦

韓星孫藝真6月宣佈懷孕喜訊後專心養胎,近來好不容易被粉絲盼到,孫藝真悄悄出鏡韓版雜誌《LUXURY》9月封面,她終於穿上Valentin..

施華洛世奇糖果色餐瓷襲台 63萬阿拉丁擺件閃爆成焦點

精巧的擺飾、漂亮的餐瓷,總能為居家生活帶來樂趣,奧地利品牌施華洛世奇(Swarovski)布滿閃亮水晶的造型擺件即深受貴客喜愛,小從數千..

林志玲、崔智友過了40歲才當媽!高齡產婦需要注意的事

一般來說,女性滿34歲懷孕就是高齡孕婦,35歲生產則為高齡產婦,其實最理想的生育年齡是35歲前,因為卵子的品質在35歲後開始變差,40歲..

過瘦胖不了?營養師教「健康增重」3大要點 睡眠不足超NG

雖然大多數人都煩惱於如何瘦身減肥,但有些人卻剛好相反,怎麼吃都不長肉,過瘦到看起來沒精神、不健康,想要增重卻不知道該怎麼做才有效。知名營..

孫藝真秀好手藝兼放閃!桌上「餐具」竟大有來頭,洩高級好品味

韓星孫藝真近期正處在懷孕階段,暫時離開工作、待在家中休養,不過她也沒有閒著,時常曬出餐桌上的豐富菜色,大秀一番好手藝,雖然孫藝真與玄彬都..

驚艷紅毯的孕婦不只Adriana Lima 安海瑟薇、女雷神白禮服挺孕肚仙氣破表

第75屆坎城影展在百花爭艷的星光紅毯,巴西超模Adriana Lima穿著Balmain為她訂製的露孕肚禮服驚艷全場,帶有Balmain..

12款經典「修護精華液」美妝控絕對要知道!小棕瓶、綠寶瓶保養必備

雖然保養品多如過江之鯽,但總有些經典保養品的地位不容撼動,特別是主打「修護」的精華液更幾乎是人手一罐。也因為太多人愛用,為了方便記憶延伸..

「最辣孕婦」蕾哈娜透視蕾絲裝尺度太逼人!裸身泡澡靠泡泡遮點

樂壇天后蕾哈娜(Rihanna)與饒舌歌手A$AP的孩子即將出世,近期蕾哈娜經常曬出巨肚出席各大場合,被封為「全球最辣孕婦」。於卸貨之前..

營養師曝10種營養保健品「最佳補充時間」!吃錯難吸收還會不舒服

現代人多外食,加上飲食習慣改變,常有營養攝取不均衡等問題,越來越多人開始透過營養保健食品來補充營養,但保健品可不是有吃就有效,吃錯時間小..

UNIQLO推「最不阿嬤」的吸水生理褲!醫師教女生依階段挑內衣

陪伴女人大半輩子的生理期,是每個月都必須經歷一次的問題,有時確實有些惱人,近日UNIQLO推出了全新「吸水生理褲」來助攻廣大女性,不只有..

神級抗老成分「A醛」新登場!7大必知使用秘訣,淡紋亮膚更有效

A酸擁有良好抗老、抗痘功效,但因刺激性較高,保養品中則添加相對更溫和維A衍生物,像是目前使用率最高的A醇,相關保養品都很受到歡迎,近日「..

吃了就會變白的10種水果 還可以預防便秘、熱量又低

每個女孩都希望自己肌膚白皙,所謂「一白遮三醜」,除了透過美白保養來加強之外,也可以運用飲食來調整,吃出白皙透嫩的好膚質,以下就盤點10種..

皮膚科醫師傳授「雷射不反黑」秘訣,原來術前也有大學問

許多人想消除臉上斑點,但又擔心雷射除斑會反黑,坊間謠傳冬季雷射不反黑,其實是錯誤迷思,皮膚科醫師王朝輝表示,雷射術後反黑不單單只是因為陽..

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