豆腐吃錯會發胖！營養師最怕「這一種」，熱量高到嚇人

想要瘦身的人都知道，必須攝取足夠蛋白質，不少人會從豆製品下手，但你真的挑對食物了嗎？營養師高敏敏在臉書專頁分享，挑選豆腐其實大有學問，豆..

12星座8月運勢！金牛堅持住佛系態度、獨立水瓶合群一點跟著大家走

在職場工作上記得一切虛幻的人都會校正回歸，露出本來的真面目，所以有多少實力就去做多少事，有幾分證據就說幾分話，至於穿幫出糗讓給別人去做就..

超過一半的人都不知！營養師：別把酪梨當水果，「這樣吃」不發胖

大家都知道吃酪梨好處多多，內含好油脂幫助人體健康，營養師高敏敏在臉書專頁指出，吃酪梨要把它當成油脂而不是水果，雖然酪梨在植物學來說是果實..

別用熱水洗！醫師傳授「清洗內褲3步驟」，好多女生都做錯

夏日炎炎，天氣悶熱不適，不少女生悶一整天，私密處都容易有異味問題，內褲究竟要如何清洗最抗菌呢？原來清潔內褲也有大學問，從清洗的水溫到晾乾..

注意！6個「洗臉壞習慣」超傷肌，再貴保養品也救不回

洗臉清潔人人會做，但卻隱藏大學問，那些多年來自以為正確的觀念，沒想到卻很傷害肌膚，為什麼肌膚一直出狀況，問題可能出在以下細節裡。

「上妝後才戴」竟是錯！5個常犯的「隱形眼鏡錯誤」，你中幾個？

越來越多人把隱形眼鏡當作妝容的一部分，總覺得要戴上才完整，但是一些錯誤習慣若是不及時糾正，可是會很傷眼睛，盤點大家常犯的5個錯誤，提醒自..

把「綠意」帶進家中消暑又淨化！生態瓶、紙盆栽　3種小物提升空間美感

在忙碌的工作循環中，就算有休假，也只想廢在床上放空靈魂，什麼都不想做，但在有了不少的閒暇時間後，可以試著去把平常懶得整理的淩亂空間收拾得..

這樣塗曬不黑！韓妞教防曬乳正確用法 ，「同一方向塗」超重要

好羨慕韓妞肌膚白又曬不黑，究竟是怎麼辦到的呢？原來防曬不只是要塗上就OK，其中隱藏大學問，除了使用的用量必須足夠、塗抹方向都是重點，想要..

「不老仙妻」52歲卻零皺紋　「泡泡牆洗臉法」難怪肌膚仍像大學生

日本愛知縣的水谷雅子52歲卻擁有大學生般的細緻臉蛋，因此又被稱為「不老仙妻」、「第一美魔女」，她的保養方式也受到很多女孩關注，希望到了老..

不學會後悔！5個夏季護膚小知識，最後一招超簡單

天氣越來越熱，肌膚油脂分泌旺盛，肌膚悶在又濕又熱的環境，粉刺痘痘跟著來，以下5個夏季護膚小知識現在就學起來，幫助維持好膚況。

「想與別人羈絆，就要承受流淚的風險」　《小王子》金句永遠有新領悟

著名童話故事《小王子》是少數同時深受兒童與大人們的喜愛故事書，率性的插畫搭配著簡單的故事軸，卻一語道盡了關於友情、親情與愛情之間的關係，..

90%人都做錯！「正確洗澡順序」公開，原來不是先洗頭

辛苦了一天，洗澡你是先洗頭還是先洗澡呢，原來不正確的洗澡順序，不只讓你越洗越髒，更有機會讓你危害健康，一起來檢視一下你的日常順序到底哪裡..

小心保養不成反爛臉！「5個面膜誤區」別踩，天天敷面膜最不該

面膜究竟該怎麼使用呢？天天敷面膜真的對肌膚好？女星們的面膜保養術應該照單全收嗎？雖然保養是好事，但是弄錯方向絕對得不償失，小心肌膚沒變好..

「韓系網拍」在家躺著買！網推5家設計、品質兼具　一穿就有高質感

韓國網拍市場在近幾年趨近達到飽和，擁有引人矚目的外型設計與價格質料兼具的品質已是基礎功課，而後如何從中脫穎而出才是一大學問，本篇搭編整理..

美食部落客都這樣拍！構圖、光線「五個食物拍攝技巧」秒上手

相信無論是美食部落客還是對於攝影有興趣的人來說「拍食物」都是一門學問，並不如家中長輩輕鬆地按下快門這麼簡單，有許多拍攝過程中的注意事項甚..

「這樣洗」難怪會爛臉！6個洗臉NG觀念，你也中了嗎？

洗臉人人都會洗，但是你真的洗對了嗎？真的是越多泡沫越好？沖水之後有點緊繃才是真的洗乾淨嗎？水溫又該如何選擇，有時候皮膚狀況不好，和清潔大..

朋友心情差？專家教5個有效安慰法，「我比你還慘」千萬別說

疫情延燒，不少人防疫在家上班，工作家庭瑣事兩頭燒，心情可說盪到谷底。身邊的人若是心情不好，要怎麼安慰才能立刻見效呢？這裡教導你5種有效安..

韓妞瘋傳超準心理測驗 「洗澡從哪開始洗」洩漏真實愛情觀

人家都說直覺動作會顯露個性，像是洗澡是每天必做的事情，據研究指出洗澡習慣和個人潛在性格有關，南韓「3분심태」FB上分享一則心理測驗，教你..

髮型師：「5個行為」讓髮質越吹越糟，你也中了嗎？

現代人頻繁染燙，如果養護基本功沒做好，髮質更會一落千丈，除了基礎的洗髮之外，髮型師指出吹髮方式更是影響秀髮質感的關鍵，以下5大行為都會使..

9成人都做錯！洗面乳直接上臉、洗臉前不先洗手都是錯誤示範

洗臉是每天每個人洗澡前都一定會做的事情，大部份的人，都是把洗面乳擠在手上之後，搓兩下就直接塗在臉上，再持續搓揉幾下就沖掉；但這卻是錯誤的..