「說話讓人舒服」是一種魅力　5個小技巧GET大人的說話之道

絕大部分的人都認為開口講話很簡單，但要知道「如何說話」其實是件困難的技巧，我們使用的語言、表達的能力，可真實反應出自己本身的性格與人生經..

上班穿衣不及格的5個指標　只穿名牌、品味過剩「其實不懂穿」

許多人都為職場上不知道怎麼穿而有點困擾，因為現代社會有眾多辦公室型態，穿著也可能因為工作類型、行業與職位等等，會有不同的差別，上班穿衣除..

營養師傳授「吃麵不發胖6祕訣」，選粗麵會比細麵好

吃膩了白飯，偶爾也想換口味吃個麵，但吃麵要怎樣才吃不胖呢！營養師朱瑞君教你6個秘訣，跟著做就沒錯！

「最美姑姑」李若彤傳授防曬3寶，學她曬不黑也曬不老

55歲的港星李若彤有「最美姑姑」之稱，近來活躍於《小紅書》和大家分享她的凍齡心得，她分享青春不老和防曬大有關係，大方公開她的姑姑防曬3寶..

與朋友另一半的相處之道：融入生活圈界線分清楚，再熟也要讓三分

相信很多人在和伴侶交往一段時間後，都會將朋友介紹給另一半認識，也會希望另一半和自己的朋友能夠相處得好，甚至經常一起出去玩，久而久之雙方的..

全新修護黑科技！嬌蘭「皇家蜂王乳雙導精華」重磅升級「使用一個月」找回新生肌

儘管蜂蜜對肌膚的好處已經不是秘密，但嬌蘭研究團隊前後花了10年時間研究實驗，精確挑選出對肌膚特別有效的各式蜂蜜與蜂王乳，並且打造出前所未..

妝容看起來更高級！5個小細節讓妳自然顯嫩

妝容的高級感，不是你選用了多貴的粉底或是彩妝品，就叫做高級，而是取決於你的美感跟上妝技法，透過更加注意的細節，可以讓你的妝容更為自然、細..

流汗穿完就要洗！白T「潔白如新5秘訣」學起來

夏季白T實穿又好搭，但是如何保養清潔白T可是大學問，弄到髒汙洗不掉、領口鬆鬆的讓整體穿搭造型大扣分，如何避免發黃、變髒有秘訣，一起學起來..

長痛不如短痛！既然都決定要分手，「4件事」千萬不要做

既然下定決心想要告別一段戀情，長痛不如短痛，除了千萬不要拖，也要成熟的說再見，分手不一定會決裂，但想要分得漂亮其實有技巧，但是4件事情千..

夏季洗髮常見「5個錯誤」，洗髮的水溫也大有學問

夏季氣溫悶熱，只要一天不洗頭，頭皮氣味就飄上來，讓人好尷尬，除了勤清潔，正確的洗髮更是重要，《ET FASHION》盤點大家夏季常犯的洗..

染髮激推！6款「染後護色髮品」推薦，擺脫褪色尷尬期

夏季正是適合染髮的季節，但在陽光照射和不當清潔之下，有超過一半的消費者在染後2-4周內就感覺開始掉色，《ET FASHION》盤點護色髮..

營養師揭「夏日飲料熱量排行榜」，芒果冰沙竟是第二

又悶又熱的天氣，來一杯冷飲超涼爽，這時你會怎麼選呢？營養師高敏敏分享，選擇飲料學問大，通常一杯全糖手搖飲，甜度就會破表，別以為挑酸酸甜甜..

波霸比珍珠好！營養師傳授「點飲料心法」，連冰量都有玄機

你也是飲料控嗎？雖然大家都知道多喝水對身體好，但仍抵擋不了手搖飲的誘惑，營養師宋明樺分享，如果真的非喝不可，以下幾個聰明喝原則，必須記仔..

陪女友逛街，他一句曝「大胸穿搭潛規則」：原來不是穿什麼都好看

穿搭是一門學問，然而好的身材比例，更是完美穿搭的必要關鍵！Dcard一名女網友就發文表示，某天和男友一起逛街，試穿多套都沒有令她滿意的衣..

喝水要練習！賈靜雯、李若彤早上一大杯溫水，喝出逆齡美肌

許多女星的美肌秘訣就靠喝水，早上一杯水能促進腸胃蠕動，幫助啟動身體代謝，加速身體老廢物質排出，不只變瘦更能養出好肌膚，但是要怎麼喝也有大..

別陷入爛人爛事之中！網搜「3種朋友」不要交，離越遠越好

所謂近朱者赤、近墨者黑，接到不好的朋友，不僅讓你容易陷入爛事之中，內心更容易變得不健康，人際交往切記遠離內心陰暗的人，交往積極真誠的人，..

營養師傳授「吃粽子不怕胖」5秘訣：沾醬別直接倒在粽子上

端午節即將到來，市面上各式各樣的粽子，讓人好想吃又擔心受傷害，一顆粽子動輒好幾百卡，營養師高敏敏分享粽子熱量圖鑑，教你聰明選不踩雷，更教..

營養師傳授「433餐盤法」，飲食順序「這樣吃」讓你瘦更快

「168斷食法」風靡已久，不少人躍躍欲試，但很多人表示空腹時間常容易破功，甚至有時吃過頭，反而讓效果不彰，營養師高敏敏表示，若想要斷食法..

上班穿貼身短裙被戰翻！網揭「穿搭潛規則」　社會新鮮人先筆記

穿搭不僅牽涉個人品味，更是一種禮貌和態度的表現，Dcard一名女網友近日以「因為穿搭被同事講閒話」為題發文，表示自己是剛踏入職場一年多的..

如何降低家戶感染？譚敦慈：牙刷獨立放、牙膏別共用、用餐坐同一側

每日確診人數屢創新高，營養師宋明樺在臉書粉絲團《宋明樺 生活。分享。雜記》中分享節目《健康2.0》與「無毒教母」譚敦慈暢談居家生活隔離如..