▲洗髮方式錯誤，反而更傷髮質。（圖／Unsplash、Pexels、翻攝自IG/avedataiwan，以下同）
記者曾怡嘉／綜合報導
夏季氣溫悶熱，只要一天不洗頭，頭皮氣味就飄上來，讓人好尷尬，除了勤清潔，正確的洗髮更是重要，《ET FASHION》盤點大家夏季常犯的洗頭錯誤，看看你也中了嗎？
#洗頭水溫過高
洗頭的水溫過涼或是過熱都不好，過熱的水溫容易傷害毛囊，最佳溫度建議為40度，比體溫高一些的溫熱水就好。
#洗髮精直接倒頭頂
很多人為了省事，總喜歡把洗髮精倒頭皮上，接著再加水搓開，但這樣容易使洗髮精殘留沖不乾淨，正確方式應該是將洗髮精加水在手心起泡後，順著從髮中央往頭頂揉搓。
#頭髮沒吹全乾就睡覺
天氣熱起來，很多人洗完頭後就把頭髮包著，頭髮沒有乾就倒頭睡，要知道濕髮在冷氣房睡覺，不只容易感冒，掉髮變多且髮質還會變差，建議再懶再累，頭髮一定要吹到九成乾。
#濕髮梳頭
當頭髮處於濕髮狀態時，毛鱗片屬於張開狀態，這時候梳頭，甚是拉扯到髮絲，都會讓頭髮的毛鱗片受損，使得秀髮變得毛躁、髮質變很差。
#用指甲抓頭皮
不少人因為想把頭皮洗乾淨，所以總喜歡用指甲抓頭皮，殊不知這樣容易對頭皮造成傷害，用力不當可能還會有小傷口，正確方式應該是以指腹按壓揉搓即可。
我想要說....