麵條造型挑錯恐變胖！營養師傳授「義大利麵不發胖」3原則

吃膩了便當，偶爾也想要換個口味！和白飯比起，義大利麵相對健康，但是若是點錯口味，熱量可是會破表，營養師余朱青在臉書分享義大利麵的3個原則..

天熱戴口罩如何持妝？網友激推「1神器」或乾脆別化妝

氣溫越來越高，如何持妝是個大學問，就有人在《美妝公社》提問，悶熱天氣狂流汗，口罩又要常常脫下又戴上，要如何維持底妝完整一整天呢？不少網友..

凱特王子妃引領髮箍流行　搭7年前舊衣美翻

英國威廉王子昨赴西敏寺參加澳紐軍團日（ANZAC Day）活動，紀念第一次世界大戰中在土耳其蓋瑞波利戰役不幸犧牲的澳洲與紐西蘭軍人，凱特..

細節控偷偷收藏的4個「白T品牌」　親膚、磅數足單穿就有高質感

面對逐漸悶熱的天氣，衣櫃裡常備幾件白 Tee 便能有效對抗炎熱的夏天，尤其在難以做層次搭配的氣候，單穿一件具有質感的白 Tee 既能在視..

八成人都吃錯！營養師教你正確吃水果，空腹吃「這種」會傷身

疫情升溫、生活緊張，不少人的胃口隨著心情而起伏，反而會把水果當作正餐，營養師宋明樺分享，水果香甜多汁，其實有的水果熱量比你想像來的多，有..

威爾史密斯近年3部精采好片　《阿拉丁》、《震盪效應》錯過太可惜

奧斯卡頒獎典禮上的一記耳光，讓威爾史密斯的名字再次成為話題熱搜，也趁勢拉抬低迷多年的奧斯卡人氣；撇除爭議的暴力事件，威爾史密斯主演的《王..

珠寶課／上妝、噴香水後再戴珠寶　悉心收納永保如新

華麗珠寶需要悉心呵護，無論是佩戴、收納與保養都有學問，除了著重日常使用與收納方式，別忘了可定期將珠寶送回品牌進行專業的保養，才能永保寶石..

炸龍珠熱量快破千！營養師曝「下酒菜熱量表」，吃錯一定胖

疫情升溫，大家減少外出用餐機會，改找三五好友來家中聚會，免不了就有飲料和美食，營養師余朱青在臉書分享，常見的下酒菜大多高油高鹽，喝一口酒..

營養師傳授「水果吃不胖」秘訣，草莓早上吃能提升代謝力

減重時吃什麼水果好呢？有的水果含糖分高，多吃小心誤入發胖陷阱，若有減脂需求，建議挑選低熱量高纖維水果，吃了也不怕長胖，除了挑對水果外，什..

網購內衣怎麼挑？3個重點穿出渾圓美胸

網購內衣CP值高，不能試穿但也更有隱私，成為不少小資女購買內衣的方式，但要如何挑選才能找到適合的款式？這裡面可是有大學問，從尺寸、材質、..

營養師曝減重不復胖「211餐盤法」，讓你吃得飽又超營養

減肥是一個長期抗戰，不是比減得快，因為不復胖才是真的瘦，瘦得久才是贏家，營養師高敏敏建議，若你想不復胖，「211餐盤減肥法」是好選擇，餐..

5位韓星竟有「粗腿黑歷史」！秀智吃地瓜、孫藝真神奇運動練出筷子腿

冷冷寒天總想讓人來碗麻辣燙、玉米濃湯，殊不知這些萬惡的美食，卻讓長褲也越來越遮不住猖狂的肉肉腿，不只我們凡人，其實就連漂亮姐姐孫藝真、朴..

Jennie也愛小白鞋！5套造型帶貨超生火　腳上同款最低3千就入手

網友公認最好搭配的鞋款絕對非小白鞋莫屬，雖然容易搭配沒有錯，但要如何穿出高質感又是另一門學問，今天就從Jennie的5款私服穿搭中，學習..

IG爆紅居家擺飾「彩色招財貓」　會自動招手，擺對位置把錢財帶進來

說到招財貓，是不是腦中會馬上出現一隻白底紅項圈拿著錢幣的貓擺飾，而且通常都是瓷器，造型都很傳統，雖然還是算蠻可愛的，但就是會跟現在流行的..

友情斷捨離！網揭「5種壞朋友」不要交，關係淡掉對你最好

「人的一切煩惱，皆源於人際關係」，由此可知交朋友的重要性，你是怎樣的人，就容易吸引怎樣的人，若你常和消耗你的朋友在一起，容易陷入自我懷疑..

營養師曝指甲「5大警訊」，「直紋明顯」竟代表勞累過度

很多愛美女生都喜歡做指甲，但是指甲沒養好，做得再美也撐不久，營養師朱瑞君分享，其實指甲的各式問題，能透露你的身體狀態，一些訊息都說明著你..

網揭面膜「6大誤區」別踩！做錯小心爛臉又敏感

不少人喜歡敷面膜，但你真的敷對了嗎？要知道敷錯變美不成，反而會爛臉！《ET FASHION》盤點敷臉6大誤區，你避開了嗎？

你覺得高級好看的3款「口紅色號」　直男完全看不懂：像中毒

女生什麼都缺，就是不缺口紅，即使只拎一個迷你小廢包出門，還是會帶上一兩支口紅，確保自己隨時都能保持美顏好氣色，不過口紅對於直男來說，卻是..

天天敷是大忌！艾莉絲曝「敷面膜最佳時機」，最能吸收精華液

根據調查，台灣人最愛敷面膜，但是你敷對了嗎？藝人艾莉絲在臉書分享7大敷臉心得，其中一點就是「面膜不要天天敷」很重要！

超簡單！學日本女生「早晨保養3件事」，養出仙女好膚質

世上只以懶女人，沒有醜女人，想要維持美麗，自律非常重要，像是日本女生為了美麗可說是拚到底，光是出門就要花一個小時以上準備，寧可早起也要精..