記者曾怡嘉 / 台北報導
世上只以懶女人，沒有醜女人，想要維持美麗，自律非常重要，像是日本女生為了美麗可說是拚到底，光是出門就要花一個小時以上準備，寧可早起也要精心堆砌妝髮，肌膚保養更是大學問，想要和她們一樣精緻其實並不難，以下早晨3件事跟著做，讓你的美麗更進一階！
# 喝水、喝水、喝水
日本女生睡前都會在床邊放一杯水，起床第一件事情就是喝水，除了能幫助排清體內累積的廢物外，更能補充睡眠時間流失的水分，在乾冷的冬季尤其重要。不只如此，日本女生還很迷加濕器，幫助維持肌膚水潤，喉嚨更不會乾癢到不舒服。
# 早上堅持清水洗臉
日本女生最近很流行輕保養，臉部肌膚從上妝到卸妝，負擔已經過重，當睡前的清潔保養以完整，隔天早晨用清水洗臉就已經很足夠，剛剛好的清潔不會去除臉上過多油脂，偏乾的氣候，讓肌膚維持在油水平衡狀態。
# 妝前臉部按摩不能少
有關注日本美容的女生都知道，唯獨日系品牌才會推出「按摩霜」，顧名思義就是藉由雙手的按摩，幫助臉部循環，進而讓保養品好吸收。而許多日本女星妝前必做的事情也是蒸臉、按摩，這樣做不僅能消水腫，還對緊緻、拉提很有幫助。
我想要說....