工作久坐、久站都不好,對於忙碌的上班族或學生來說,以下8招是瘦腿的好方法,簡單又方便,也別忘了無論進行何種腿部運動,都要記得在運動後,幫..
男生的髮型除了後梳、旁梳的油頭,近期更吹起了「中分」髮型風潮,這髮型能夠修飾臉型、拉長臉蛋的視覺比例,同時也帶點復古感與暖男氣息,讓韓星..
現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機,導致睡眠品質下滑,甚至出現失眠傾向,睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則
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