營養師曝「10大宵夜熱量」排行榜！水餃竟比鹹酥雞更驚人

你是不是也常一到夜晚就突然肚子餓，想吃點宵夜又怕胖，但不吃又餓又痛苦？知名營養師高敏敏表示，吃宵夜不一定會胖，但吃什麼、怎麼吃是關鍵！她..

初二回娘家別穿黑白、需伴手禮　用2撇步幫今年輕鬆開運

正月初二回娘家是嫁出去的女兒回家探望家人的日子，又稱「歸寧」或「回門」，也是女婿的「迎婿日」，正如春節有許多禁忌，回娘家也有4點要注意，..

財位找對兔年自然旺！「招財開運4重點」改善居家環境

新的一年想要有新的開始，當然要先從居家環境上改變整理，除了能夠立刻獲得好心情，就連運勢也會跟著好起來，以下就列出一些小撇步需要特別注意，..

過年拜財神供品、禁忌一次看！放錯水果小心財運跑掉

農曆春節正是補財庫的好時機，尤其財神廟更是許多人祈求新的一年財源滾滾的好去處，不過拜財神時有幾個小撇步可要注意，以免拜錯讓財神跑掉！以下..

秋冬4款帽子的好看戴法！報童帽自帶小臉術、貝雷帽集浪漫慵懶於一身

隨著氣溫驟降，帽子漸漸成為穿搭標配，不僅能為整體造型加分，還能帶來保暖，當然冬天絕對不能讓毛帽一支獨秀，貝雷帽、小偷帽也是很好的選擇，兼..

除濕機乾衣3要點須知　台電：「加一步驟」衣服乾更快

今年冬天北部持續陰鬱，日無三里晴，許多人都因為濕度持續高標，苦於衣服曬不乾，只好透過除濕機在室內晾乾衣物，之前台電就針對此事提醒，除濕機..

疫情還沒過，怎樣洗衣服才對？熱水＋漂白水才能高效清潔

環境污染嚴重，一出門髒亂、病菌通通上身，想要保持完美乾淨，把衣服洗好是重要關鍵，美國有醫學專家建議，可以利用熱水加上漂白水洗衣，消滅病菌..

星・變美／阿嬌瘦回少女時期，網狂讚！靠消水腫4秘訣維持小臉

香港女星阿嬌（鍾欣潼）擁有精緻五官，被稱為360度零死角美女，但近年來身材容易忽胖忽瘦的她，因先前參加陸綜《乘風破浪的姐姐3》瘦回盛世美..

新光三越站前店周年慶12／1壓軸登場　5千項點數優惠、獨家贈品免費領特狂！

新光三越全台站前店周年慶，最後壓軸將在12／1正式開跑！不僅有滿千送百回饋，還針對周年慶期間會員累積的購物點數，推出近5千項商品回饋，針..

香水氣味不持久？秋冬4個「留香小技巧」，洗澡後噴超管用

你也是香水控嗎？有沒有發現秋冬香水持香和夏季比起更為困難，噴太少擔心不持久，噴太多又會太濃烈，想要噴得恰到好處，不妨試試以下小撇步，讓你..

秦嵐凍齡保養6祕訣公開　隨時保持縮小腹、靠果昔減肥法狂甩10KG

秦嵐繼《延禧攻略》、《理智派生活》後，又迎來最新力作《芳心蕩漾》，這回富察皇后不穿古裝，換上時裝穿搭，展現超凍齡美貌，更是讓人不禁好奇究..

咖啡「這樣喝」不發胖！營養師教6招小秘訣：選奶泡較多的

你是否也聽說過「拿鐵是減肥地雷」、「減肥不能喝拿鐵」？知名營養師張家榕就表示，拿鐵不會讓人胖，是整體熱量超過才讓你發胖，所以減肥時沒有不..

邵雨薇熬夜拍戲肌膚依舊超細緻！4招「抗痘去粉刺」保養秘訣曝光

以甜美清新氣質受到歡迎的女星邵雨薇，最近工作行程滿檔，尤其先前日夜趕拍的電影《我的麻吉4個鬼》剛殺青，但肌膚依舊維持著好狀態，她就大方分..

專屬「購物狂」的3招省錢方法：買得開心的同時，荷包不哭了

許多女孩們熱愛買東買西，除了是一種興趣，其實更是一種日常的紓壓管道，雖然為促進經濟是一樁好事，不過老是讓自己「月光」也不是辦法，如果你也..

《浪姊》姊姊們凍齡保養公開！Jessica、王心凌肌膚好到掐出水

大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐》播出後熱議不斷！人均30+的女星們，個個都有著像吃了防腐劑般凍齡美貌，讓人不禁好奇究竟姊姊們的保養秘訣是什..

薏仁竟比粉粿高！營養師曝「冰品配料熱量排行榜」

天氣好熱，正是吃剉冰的好時機，但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢？營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜，原來花生的熱量最高，粉圓和各式..

孫藝真出遊穿白色洋裝有巧思！氣質滿分兼顧舒適度　孕婦裝的最佳示範

孫藝真和玄彬公開懷孕消息，恭喜兩人迎接第一個Baby之餘，帶大家來看孫仙的孕婦裝穿搭。

星・變美／39歲王心凌白嫩肌膚比少女還好！公開愛用面膜＋正確敷法

「甜心教主」王心凌近來參加陸綜《乘風破浪的姐姐》，完美重現代表作《愛你》再度爆紅，即將邁入40歲的她依舊少女感十足，尤其白皙細緻的凍齡好..

10本7月號日雜附錄推薦！Netflix迷你LED燈、SNOOPY保冷購物袋超可愛

隨著夏天的到來，就表示2022年已經過了快一半啦～面對炎熱的天氣也要打扮得漂亮！妞編輯這次精選的「10本7月號日雜」中，各本內容都收錄了..

營養師傳授「台式地中海飲食法」，有效減緩長新冠

確診後別以為有無敵星星，更可怕的是確診即便康復，還可能長新冠的後遺症，營養師高敏敏分享，患者想要加快復原並減少後遺症，建議從飲食下手，她..