超過一半人都不知！運動前「5種食物」別吃，小心越動越疲累

想要為維持健康、身形曲線就要多動，運動已成為一種時髦生活方式，那麼要動之前，你都吃些什麼呢？國外飲食雜誌《Eat This，Not Th..

從軍裝到難駕馭的巧克力西裝　穿在玄彬身上就只有帥氣

《愛的迫降》最新劇情中，玄彬從北韓軍官，變成孫藝珍的最帥保鑣啦！因為身分的轉變，玄彬也從軍裝改穿西裝。以下是《愛的迫降》玄彬5套西裝造型..

情人節送迪士尼準沒錯！米奇米妮情侶杯、小熊維尼藏巧克力告白最浪漫

情人節逐漸逼近，日本迪士尼應景的推出了今年的情人節系列。這次以米奇米妮、小熊維尼&小豬、冰雪奇緣為主，推出多款可愛的商品，有情侶對杯、吊..

迪士尼夢幻甜點飾品預備收藏　艾莎冰棒、米奇巧克力忍不住想咬一口

日本飾品品牌Q-pot.以甜點為設計理念，將飾品做成小蛋糕、馬卡龍之類的甜點，造型精緻又夢幻～先前也曾和許多卡通聯名，出過美少女戰士、寶..

8個讓咖哩變更好吃的「隱藏版」秘訣　你可以試試加入黑咖啡粉

咖哩是廚藝初學者最好入門的料理，同時也是忙碌雙薪家庭的晚餐好幫手，只需要簡單準備幾種材料：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、肉類，稍微煎炒過後，加入..

懂享受、愛美酒！揭開法國女人吃不胖「5個」祕訣

法國女人懂得享受、熱愛生活，美酒更是生活必備，但為什麼還是能維持苗條身材呢？原來她們用餐也不忘用腦袋，即便不秤體重，也能用雙手、雙眼和服..

日本最可愛伴手禮！ 極簡Pocky禮物盒限定開賣又甜又美

相信大部分人都知道日本零食品牌Pocky，這間老牌的公司可一點都不退流行，針對年末的送禮季，該品牌創意總監推出限定款式的極簡包裝，把一支..

裸體能減壓且「更快入睡」　3種習慣讓妳睡得更好

現代人課業與工作壓力大，睡眠品質往往受到考驗，居家網站《apartment therapy》分享3個會影響睡眠的健康習慣，提倡脫下妳認為..

窺・名媛／Dazzling Café不只蜜糖吐司風騷　總監楊秀容大推鹹食

網美咖啡店何其多，要說到第一代的打卡拍照熱點，非Dazzing Cafe莫屬，到現在8年了還是熱門，總監楊秀容最近大動作翻新菜單，「大家..

2018新光三越貴賓卡新年點數大展開！　免消費抽BMW、貼心換禮全都有

新光三越2018新年第一檔針對旗下168萬名會員大放送！推出「貴賓卡點數盛典」活動，從2018／1／1至2018／1／31止，每週推出不..

檸檬奶油灑上七彩糖粉　日本必掃「彩虹Pocky」仙氣爆棚

日本Pocky每次推出的新口味餅乾棒，不但滋味讓人期待，連外型都是美到不行；20日，品牌也針對夏日推出全新「彩虹Pocky棒」，白色的奶..

Oops!! Wu／太逼人！韓妞月月都有情人節　So Sweet～

5月14日是南韓的情人節「ROSE DAY」，所以玫瑰無所不在，不只點亮了玫瑰夜燈，還有隨處可見的玫瑰花裝飾市容，街道上更出現賣乾燥花的..

地表最邪惡花束！甜到骨子裡　但收到保證不知所措

除了老派的金莎巧克力花束、棒棒糖花束、南韓怪異的炸雞花束，還有什麼花束能超越它們？答案是甜甜圈花束！還附上榛果巧克力醬，這實在太逼人，想..

45歲爸爸靠這招　3個月就把鮪魚肚變成「超猛8塊肌」

隨著年紀越來越大，是否感覺體力漸漸衰弱，肚子也慢慢「長大」，變成一大團的肉球呢？想要重回年輕時的好身材，永遠都不嫌晚！英國一位45歲爸爸..

請備好第二、第三個胃！出國旅遊必吃這些「夢幻冰品」

有不少人也規劃了短程的海外旅遊，像是日韓、港澳、泰國等地，準備好好放鬆一下，嘿嘿～為了讓大家旅途更有趣更愉快（？）以下目前超火紅美食千萬..

專／百貨周年慶　「超市10大暢銷商品」大公開！

周年慶除了名牌包包與高價商品外，超市內的進口零食飲料等生活商品，銷量也不容小覷，平常忍住不出手的主婦，到周年慶時買愈多賺愈多，精打細算的..