女孩快筆記！營養師曝「4類食物」多吃，私密處飄天然香

研究顯示，當季節變化時，私密處容易變得敏感不適，女生在意的私密處異味往往這時會特別明顯，坊間謠傳吃鳳梨會變香其實有道理，營養師高敏敏表示..

減肥第一步要睡得好！醫師教「5個小秘訣」有效提升睡眠品質

越來越多人有睡眠問題，不僅會影響健康，跟肥胖還有密切關係！減肥名醫邱正宏指出，長時間睡眠不足，身體會啟動保護機制蓄積脂肪，所以想要成功瘦..

愛糾結人必學！5個超簡單「斷捨離小技巧」　第1招超好用

你是不是也常想整理家裡、房間，但每次拿起物品都在糾結要不要丟，最後無法抉擇又默默放下去做別的事？有部日劇《我的家裡空無一物》，劇中有許多..

口紅、醬油好難清？8個超實用「洗衣去漬小技巧」幫你省下送洗費

貌似會「洗衣服」的你，只知道把衣服丟進洗衣機裡，一遇上衣服滴到醬油、沾到口紅或發黃時就舉手投降，只能送去洗衣店？快把以下8個超實用的洗衣..

先別不開心！6個「體重增加」原因，不一定是變胖

正在實行減重計畫的你，是否每天心情都隨著體重高高低低？其實體重的上下浮動很正常，如果你正在減重，如果正確控制住飲食，不妨將眼光放遠，觀察..

打嗝停不了？7個有效「止嗝小妙招」快記好　用羽毛搔鼻子竟有效

每個人多多少少都有過打嗝的經驗，有時候吃飯吃太快、喝水喝飲料太快，或喝太多汽水等都會引起打嗝，雖然打嗝不是什麼嚴重疾病，但打嗝停不下來時..

這塊橡皮擦專擦「小白鞋」！放進包包帶著走　一弄髒就能秒變乾淨

小白鞋是百搭又好看的單品，每個人鞋櫃裡至少要有一雙，但淺淺的顏色其實很容易弄髒，一不小心就會沾染污漬，讓潔白的鞋面變黑。白鞋髒掉看了特別..

減重卡關好無力？網傳「7個好習慣」讓體重不斷下降

很多人減重選擇吃兩餐，或是有一餐沒有餐，這樣不正常的飲食頻率其實對身體傷害更大，試著早上8點吃早餐、中午12點吃午餐，傍晚5-6點時吃晚..

7個壞習慣讓你不知不覺吃下「一堆油」！愛吃沙拉醬、雪花肉都中

想減肥、維持身材的人都知道要遠離炸雞、薯條，但除了油炸物，其實還有許多食物都隱藏著不少的油脂，尤其若有以下7個飲食習慣，小心不知不覺中就..

網瘋傳「洗澡習慣」心理測驗！「先洗哪裡」秒看出真實性格脾氣

每個人天天都要沐浴清潔，而洗澡不僅是為了洗淨身上髒污與疲累，更是一種放鬆心靈，跟自己相處的私密時光，但你知道嗎？其實洗澡竟還能反映出一個..

不用再縮小腹！「5招」解決便秘，跟著做連膚色都亮一號

現代人生活忙碌，三餐不定時以外，更有著便秘的困擾，要知道太多宿便累積，會使得肚子變大、臉上黯淡、下巴冒痘，更可能有口氣差的困擾，若想讓要..

做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做

不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..

肌膚開始老化的3個跡象！枕印消退時間變長、「發腮」都要小心

隨著生活、飲食習慣改變和壓力、空污、紫外線等多種因素影響下，越來越多人不到中老年，肌膚就已開始老化，膚色變得暗沈，出現鬆弛、紋路問題，想..

太常洗反而不好！牛仔褲正確清洗＆保養5大守則　

牛仔褲是人人都有的時尚百搭單品，但對於牛仔褲的清潔，還是有不少人都充滿疑惑，到底多久該洗一次？每次穿完就要洗？清洗、保存時又有哪些該注意..

過年大吃耍廢不發胖！！5個觀念教你量出「真實體重」

狂吃耍廢了好幾天，你身材走樣了嗎？不想暴肥，請記得請天天量體重警惕自己，雖然說現代人重視體態大於體重，但天天紀錄就能看出體重變化，即便是..

「美少女戰士」手錶附變身器裝飾太夢幻　還有迪士尼公主款仙氣逼人

忙碌的學生以及上班族最忌諱的就是沒有時間觀念，因此手錶在現代人的生活中扮演著極為重要的角色，一早出門忘記戴手錶整天都渾身不對勁，為此小編..

軟萌小物解決早晚溫差大！披上鸚鵡圍脖　迪士尼寶寶絨毛毯大人都想要

忽冷忽熱的天氣讓人好難決定究竟該如何穿搭，這時候就是需要一條小毯子或是溫暖療癒的連帽睡衣替你解決早晚溫差大的困境，只需要一個療癒小配件就..

三款卡通聯名集合！P助背包送大隻粉紅兔兔　熊大黃色小包超軟萌

卡通造型的聯名包讓無論大人還是小孩都愛不釋手，可愛的角色人物讓各種成熟包款不會流於老氣，為此許多人氣卡通時常與各大品牌聯名打造周邊商品以..

你可能不知道的純露花水6大用法！取代化妝水還能當枕頭噴霧

近年來，越來越多人開始追求天然、純淨保養，也很重視療癒感，除了精油受到歡迎，天然純露、花水也逐漸受到關注，而純露除了最基本拿來當作化妝水..

年前大掃除讓你轉好運！「備長炭除穢法」4步驟幫居家淨化

2020年全球飽受病毒肆虐之苦，生長在台灣此一福地的我們，在歡欣慶祝年節之時，除了關注防疫指揮中心發布的最新疫情，大掃除時居家環境風水淨..