排便卡卡？營養師教你「438纖食法」，讓便秘別來亂
如果常常無法順利排便、排便量不多、擦拭時擦不乾淨，以上都可稱作便秘，便祕不只讓腸胃無法清淨，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘，甚至變成小腹婆，..
濕冷天氣最適合泡澡了！12款美容沐浴推薦 暖暖補充能量還療癒身心
濕冷天氣最適合泡澡了！12款泡澡沐浴品，有能夠緩解疲勞補充能量的、有舒緩療癒身心的、也有極度保濕滋潤並呵護肌膚的推薦，千萬不要錯過了！ ..
營養師教你喝水「正確6時機」，下午3點喝能趕走焦慮
每天喝足水，能讓身體更健康，但如何辨識自己水分是否喝足呢？營養師高敏敏表示，上完廁所先別急著沖水，不同顏色的尿液，反映體內水分的多寡，以..
營養師揭秋冬易便秘4大地雷！「順暢食物」＋4招讓你告別不順
近來氣溫有感下降，正式進入寒冷季節，你是不是也感覺最近排便越來越不順暢，好容易便秘？知名營養師高敏敏就分享秋冬容易使人便秘的4大原因和4..
毛孩用品打折了！藍鑽貓砂10L才511元、西莎鮮食每罐28元有找超划算
現在很多人都有養寵物，把牠們當成自己的孩子看待，並且無微不至的照顧，「Her森森」推出眾多毛小孩用品的優惠，有狗狗的西莎罐頭、貓咪的藍鑽..
萬聖節發糖就選這！5款「神秘糖果」辣味、馬桶味 吃完保證不敢再搗蛋
大人小孩都愛的過萬聖節又到來了，除了變裝派對、萬聖氣氛裝飾外，糖果和傑克南瓜絕對是萬聖節的必需品！今天介紹5款味道驚人，吃完保證讓你不敢..
便秘是因為你沒吃油！「5件事」做好，讓排便順暢不卡卡
正值換季時刻，氣溫降低，更容易有便秘的問題，營養師高敏敏表示，想要排便順暢，光是吃益生菌還不夠，掌握以下「5個關鍵」能讓你更順暢，趕快記..
豆腐貓砂下殺859元起 比礦砂輕量、可直沖馬桶好方便
市面上貓砂的種類非常多元，有一般的礦砂、木屑砂、紙砂、水晶砂等等，其中有一種豆腐砂，最近受到很多飼主歡迎，以下就來盤點豆腐砂的優點，看了..
LIFE・經典／在後疫情時代 日本出現更夢幻的泡泡露營
親近大自然的露營活動早已風行多年，許多人試過後，就會深深喜愛上那種寧靜的片刻，然而對於習慣居住在城市裡的大部分人而言，較為狂野的露營仍會..
日本蜜蜂心測「往哪裡飛」 一秒看出你是否常加班、壓力大到爆表
工人狂熱者致力於他們的工作，甚至不惜犧牲私人生活，對工作充滿熱情固然好，但過度勞累以至於傷身就不好了！透過下述蜜蜂測驗測出「你也是無法自..
一個「紙袋」就讓家中變整齊！不用強迫斷捨離的「4招整理術」
家裡亂七八糟，看了心情也很煩躁，想要動手整理，卻又不知道該從何下手？日本居家整理專家就傳授了超實用的「紙袋整理術」，只需要一個大型紙袋，..
「小熊維尼樹屋」從童話搬進現實！門上招牌、滿滿蜂蜜罐還原度超高
身為《小熊維尼》的粉絲，一定很熟悉故事中維尼在橡樹下的家，現在居然有機會可以真的入住童話裡的樹屋！迪士尼為了歡慶《小熊維尼》95周年，與..
疑問一次解答！6個「喝咖啡小常識」，你知道幾個？
越來越多人喜歡早上來杯咖啡，提神又能幫助消水腫，但天天這樣喝擔心會上癮，又怕晚上睡不著覺，這些都是真的嗎？以下幾個咖啡小知識，剛喝咖啡的..
LIFE・經典／像精品旅館一般的「伸縮迷你屋」 連最挑剔的人都能說服
之前我們曾經介紹過可以平裝打包的登山小屋Skyli，然而還有另一個概念也讓人耳目一新，它是一棟僅有8.7坪空間的迷你屋The Brook..
零預算打造夢想許願房！3款免費APP 手機滑一滑就能輕鬆設計房間
不能出門的居家時光，是讓房間改頭換面的最好時機，不過在入手傢俱或家飾前，憑空想像總容易跟真實情況有落差，這次推薦三款免費使用的室內設計A..
LIFE・經典／依天氣可變換樣貌的避世小屋 用滑軌「滑出」露台、陽光屋
建築似乎出現越來越多可能，近日獲得知名建築獎項的「ANNA」就是一例，這款由荷蘭設計師打造的避世小屋，最大特色就是可以隨著天氣，將整棟屋..
營養師曝身體缺水「6個警訊」，各年齡喝水建議量一次看
不少女星都強調喝水的重要性，你今天喝夠水了嗎？營養師高敏敏指出，喝水千萬別等口渴才喝，當身體發出6大警訊，就代表你喝水量不足，已處於缺水..
防疫降二級！內用坐哪裡比較好？關於「空調」3點注意事項要記得
近日疫情趨緩，稍早行政院宣布7月27日起全國調降至二級警戒，餐飲業內用區可依各地方規定指引開放，而在台灣尚未正式清零以前，外出用餐依然存..
星巴克至7／26禁內用！6間連鎖咖啡「微解封措施懶人包」
日前官方宣佈微解封，餐飲、美食街可開放有條件內用，而地方政府因應疫情陸續公告延續禁內用措施，連鎖咖啡店包括星巴克、85度C、路易莎、伯朗..
部分縣市政府禁內用 路易莎再改「配合各地規定」開放座位
昨（7／8）中央流行疫情指揮中心宣布餐飲微解封，今（7／9）部分地方政府表示持續禁內用，昨路易莎宣布7／13後開放內用服務也進行調整，表..
