55歲伊能靜遭酸「手藏不住年紀」，她親回：不對別人指點是內在修養

55歲的伊能靜努力維持狀態，外表根本看不出實際年齡，日前她在《小紅書》分享，很多網友都會留言給她，直指她雖然凍齡，但雙手和眼周仍藏不住年..

關於分手與復合　重要的不是再在一起，而是彼此問題能不能被解決

事實上，關於分手與復合，重要的從來不是關係是否復合了，而是問題能不能被解決。當然，我的意思並不是唱衰那些復合的人，即便復合之後，也會再次..

90分鐘的滿分治癒紀錄片　顛覆傳統用「具象化」練習找回心理健康

Netflix紀錄片《史塔茲的療癒之道》，在2022年尾上架後，不但在爛番茄得到滿分表現，亦在IMDb上維持7.8分的好成績。電影由知名..

瑤瑤30歲後學會選擇、懂得享受　「透過改變，找到最舒服的樣子」

還記得多年前台北某間咖啡店的採訪，郭書瑤瑤瑤正在跑電影《志氣》的宣傳，那是她第一次擔任電影女主角，正經歷轉型陣痛期，還好金馬新人獎讓她揚..

第一眼看到畫筆還是女孩？秒測你內心「最在乎的事情」

有時候自己都搞不清楚自己的內心想法，但是圖片卻能瞬間讀懂你，以心理學觀點來說，第一眼的視覺是騙不了人的，直覺看著圖片，第一眼你看到什麼？..

新一年的「不要做清單」　讓生活過的更快樂

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..

養成「5大職場好氣場特質」！讓你跟同事、主管更好相處

職場上撇除工作職務的壓力，讓不少職場人們最頭痛的絕對是人際關係的相處，有些同事給人平易近人、好相處的印象，反之則會給人一種難相處的氛圍

12款精品「紅繩＆紅寶石」手鍊　卡地亞三環2萬有找、VCA四葉草時髦開運

戴上卡地亞三環、LV紅繩、VCA四葉草紅色寶石手鍊（鏈），添加穿搭細節值感，也讓它為你的好運加持！

別急著設目標　寫下4件事開啟積極「點燃整年動力」

新的一年來臨了，正是回顧去年、展望明年的時候，先別急著馬上給自己設下目標，透過4個問題回想去年，開啟自己的幸福感與自信，讓新的一年從開朗..

早知道早幸福！戀愛心理學：如果真心換不了真心，那就換人

交往時越甜蜜，當要分手也決絕的讓人難受，當對方要離開的時候，如果留不住就別強求，別問別人為什麼，即便難受也要相信會有更好的安排，別太過於..

工作提不起勁「心太累」　研究：3種方法能快速恢復心力

許多人其實不知道，疲勞是會累積的，所以在一段時間的工作後，很多人都會面臨心累的情況，尤其是沒有生活興趣、排遣壓力習慣的人，在心累的情況下..

想讀本書來「療癒」　不妨參考誠品2022年十大暢銷排行榜規劃書單

冬天到了，喝杯熱可可或咖啡，配上一本書絕對是個好主意，誠品書店近期公佈2022年TOP 10銷售書單，全體風向首重「療癒」，無論是文字風..

爆準！第一眼看到蠟燭還是蝴蝶？秒測你的「內心狀態」

內心的想法每分每秒都在改變，有時候連自己都不明白自己，你的內心深處究竟藏著什麼呢？心理學家只需要一張圖，就能看透你現在真實的想法，網友實..

《她和她》李程彬台客小劉、暖男皓明都圈粉　「陪伴就是最長情的告白」

Netflix懸疑劇集《她和她的她》10月28日上架，緊湊的故事情節，闡述著職場與生活的性別、刻板印象、性侵、男性困境等議題，讓觀眾都能..

拒絕對方別說「不好意思」　用另一句話回覆，反而對你好感還＋1

無論在工作中或是日常生活裡，我們都會遇到需要拒絕人的時候，但多數人對於「拒絕」都不知如何應對，許多人因為個性、教養的關係，對於直言拒絕的..

當負面情緒來臨怎麼辦？6招急救法學起來　緩解衝動不失控

情緒時常會影響一個人的日常作息，當負面情緒越來越多，我們可能做出一些衝動、糟糕的事情，可能會造成無法挽回的局面，而當情緒出現嚴重問題時，..

缺乏主見超可怕！　學會「6件事」輕鬆主理自己的人生

你是否缺乏安全感，時常需要他人的陪伴？你是否一再地推翻自己的結論？當別人詢問你意見時，你是否總是說「隨便」、「都行」？其實這些都是沒主見..

人生就該立志和圓夢嗎？　持續「探索」或許更重要

有些人好像從出生起就很篤定自己的志向，有些人則不清楚自己要做什麼，不過，對自己的志向很清楚的人本來就極少，只是他們的影響力被放大了，以至..

別說用簡訊分手很爛　有2種情況下其實很適合

很多人聊天的時候談到逝去的戀情，對方若用簡訊或電話分手，都免不了拿出來「鞭」一番，像是沒擔當、沒禮貌、不敢面對等類似的形容詞都出爐，但現..

IKEA霜淇淋年銷百萬支　「一支3效」用10元做3件事

許多人都知道來自瑞典的IKEA是家具商，但比起全球消費者，台灣民眾對於IKEA的基本概念除了家具之外，還有餐廳與美食。早在2018年，台..