路人咳嗽心裡發毛 醫師曝：「這個位置」最危險
台灣疫情緊張，許多民眾上街全副武裝，還是可能會遇到旁人咳嗽的狀況，其實即便戴著口罩，也仍要盡力保持社交距離，胸腔暨重症專科醫師提醒，1至..
安格斯12星座一周運勢2／21-2／27 雙子移動帶來好運、摩羯想吃回頭草
這週行星各就各位，運勢大致延續上週表現，不過有金星加持的每一天對羊座來說都是好日子，此時適合做好防疫措施、拓展自己的人際圈，充沛的貴人運..
凱特王妃的運動穿搭超帶貨！附上同款＋相似款推薦 黑灰白最好入手
凱特王妃（Kate Middleton）除了出席晚宴、慈善會，其實也參與過不少運動活動，本篇就帶你一同來看看她的運動穿搭！
這2種運動不僅變瘦還能更年輕 「不老酶」活性增三倍
身體過了30歲就開始老化，有些人看起來就是比同年齡的人年輕不少，很高比例都是因為「運動」因素，建議每週至少有1小時讓身體運動，才能讓機能..
專家曝「肌肉流失」4大警訊！做好2關鍵 增加肌力、減緩退化
趕時間時，發現最近步伐不像以前那樣快速？或是以前輕易提起的重物，現在卻拿不動了？小心，你的肌肉量可能正在流失！知名營養師高敏敏就分享了肌..
雪炫連4年獲「最想擁有的名品身材」！不挨餓的「日常瘦身菜單」公開
女團AOA的雪炫，擁有168的高挑身材，加上初戀系的清純臉蛋，受到無數粉絲喜愛！其實他出道初期體重大概落在60kg，憑藉著飲食管理及建立..
《魷魚遊戲》鄭浩妍「從不節食」養成20吋螞蟻腰 4運動瘦出超美線條
隨著韓國驚悚影集《魷魚遊戲》登上Netflix全球82國冠軍，高人氣連帶著劇中演員們的知名度也跟著水漲船高，尤以飾演脫北者女孩的姜曉（鄭..
少吃也沒瘦？營養師曝「6大燃脂食物」，搭配1種運動更有效
有句話說「每到連假胖3斤」，剛過完國慶連假的你是否也變胖了，想要趕緊瘦回來？或是減肥了一陣子，最近卻進入停滯期，少吃多動也沒瘦多少？知名..
56歲模特兒維持超狂S曲線！ 自曝「4個凍齡秘訣」女人都該學
永遠維持少女體態應該是所有女人的夢想了，來自英國的56歲模特兒Caroline Labouchere憑藉超狂身材迅速走紅，育有一女的她，..
訂下目標、合理要求自己 用4點把願望「成功機率加倍」
許多人總是喜歡許願、訂下目標，一開始信誓旦旦，最後卻虎頭蛇尾，持續輪迴，其實每一個人都一樣，多少都有遺忘跟惰性，心理學專家表示，想真正將..
運動要穿美美的「瑜伽服」！8品牌健身達人最愛 各種身形都有合適款
瑜珈服飾品牌琳瑯滿目，不知道該如何挑選嗎？小編整理出藝人、YouTuber、瑜珈達人愛用的8個瑜珈服飾品牌，包含國內及國外瑜珈服飾品牌，..
《雅信傳》全智賢近40歲仍是少女模樣！4招凍齡保養 清潔時最注重一點
韓國女星全智賢近日為宣傳《屍戰朝鮮：雅信傳》公開露面，出道多年的她不管是膚況或身材都保持得超完美，完全看不出來今年就要滿40歲，還生了兩..
在家跟著BTS一起噴汗甩肉！10首居家運動必收歌單 效果更好
居家防疫期間若運動純粹是為了減重想必一定很痛苦，不如把健身房的氣氛帶來家裡吧！爆汗甩肉的同時還能享受音樂的洗禮何嘗不是一件幸福的事？音樂..
Ella連體衣＋紅唇浮誇造型撞臉「泫雅」 40歲驚人身材靠這項運動打造
女星Ella（陳嘉樺）昨日於IG上分享居家運動日常，裝扮卻異常的搶眼，一身寶藍色連體衣＋粗皮帶，再加上側邊馬尾與大紅唇，Ella表示主題..
宅家防疫猛發胖？專家教3秘訣甩開「防疫肥」 最後一招秒顯瘦
因疫情緊張，升級防疫警戒至今已一個多月，不少人因為這段時間都宅在家防疫、WFH，在「多吃少動」和焦慮壓力夾擊下，體重失控的「災情」不斷傳..
「特色襪」幫穿搭加分！條紋、兩腳不同花色 4個有趣品牌都能網購
對許多人來說，穿搭的重點單品絕對少不了腳上的襪子，雖然露出面積不大，但同樣一雙穿了無數次的鞋，只要配上不同顏色、不同花樣的襪子，整個人就..
遇到路人咳嗽該怎辦？ 醫師曝「最危險方位」，呼籲至少隔2公尺
台灣疫情緊張，許多民眾上街全副武裝，還是可能會遇到旁人咳嗽的狀況，其實即便戴著口罩，也仍要盡力保持社交距離，胸腔暨重症專科醫師提醒，1至..
廢在家也要有好身材！「7款魔鬼食物」，吃了保證胖
疫情廢在家，對於想要維持身材的民眾更是一大考驗，多吃少動想要不胖都難，減重朋友請注意，以下7種食物吃了絕對胖，絕對要少碰為妙啊！
小腿會變粗？常見的「跳繩減肥」5大迷思 其實有助瘦小腿
說到減肥，很多人第一個想到的運動都是跑步，但其實有個運動跟跑步一樣方便，且燃脂效果比慢跑還要好，那就是跳繩！近來網上也開始流行靠跳繩減肥..
UNIQLO最新大使是「超大咖兒時巨星」！來台計劃曝光…網驚：變綠色
時尚和永續總是密不可分的，UNIQLO今揭曉了最新的「全球永續發展大使」人選，結果十分出乎意料，並非明星或是名人，而是大朋友小朋友的動漫..
