冷到皮皮挫！營養師曝5種「抗寒食材」 加碼4款暖身拿鐵食譜
這幾天冷氣團來襲，氣溫又驟降，就算多穿幾件衣服或宅在家不出門，依舊覺得寒風刺骨、冷到皮皮挫嗎？知名營養師高敏敏就指出，有5種食材能幫助袪..
零度低溫性感戰！Angelababy薄紗靠仙氣抗寒 卡拉秀腹肌超狂
2018秋冬女裝周正輪到巴黎，但巴黎面對零度以下的低溫，偏偏秋冬女裝周時，出席的來賓都得穿春夏新裝，只見DIOR秀場就上演「冷吱吱性感戰..
告別「寒體體質」 9個抗寒知識讓你不再手腳冰冷
很多女生每到冬天就手腳冰冷，甚至冷到睡不著，小心這是「寒體人」的徵兆，千萬別小看寒體體質，輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水..
肌膚怎麼抗寒？美妝達人私授5大獨門美容油的插隊用法
10度以下的低溫、又冰又濕的冷風直吹，嬌貴的皮膚哪吃得消？尤其臉部常常直接就受到外界環境的侵襲，不像身體還有衣物覆蓋抗寒，不趁現在好好加..
喝酒暖身超NG！營養師推「8保暖飲品＋食物」寒流低溫也不怕
入冬最強寒流報到，全台急凍，氣溫低至10度以下，出門即使毛衣、羽絨外套、圍巾全上身包緊緊，依舊冷到讓人皮皮挫，有些人就會想喝點小酒暖身，..
禦寒神器「毛帽穿搭」學起來！LE SSERAFIM采源、恩採這樣戴保暖很可愛
寒流季節只要一波冷氣團吹襲，氣溫就可能又創下新低，因此，可保暖防風又能維持完美造型的的羽絨外套、圍巾以及毛帽，在冬天可視為必備的禦寒三寶..
Lisa巴黎跨年細肩帶黑裝抗寒 冬日微性感穿搭太火
南韓女子天團BLACKPINK 4位成員中，IG粉絲數最快達1億人的Lisa人氣很旺，一舉一動都深受粉絲矚目。她於IG揭露2024年跨年..
急凍9度抗寒5單品必收！UNIQLO C系列補貨快搶、H＆M毛茸帽時髦破表
急凍9度低溫來襲，還沒添購防寒用品的朋友，必須在凍僵之前先手刀購買啦！UNIQLO超搶手的C系列羊毛帽終於補貨，H&M一款時髦度破表的毛..
5款保暖小物冬天好實用！加熱杯墊、暖風機上班族辦公桌必備
最近氣溫下降有感，只有洋蔥式穿搭還不夠，方便又實用的保暖小物立即成為熱搜話題，除了必囤的暖暖包外，一起來看看以下5個，不論是室內或室外都..
4種最流行的圍巾圍法 保暖又時尚！幫另一半圍「感情秒加溫」
前陣子經歷完一波寒流，雖然這幾天氣溫稍微回升，但依舊冷到不想出門，周三開始將有新一波東北季風南下，濕濕冷冷更讓人受不了，出門在外一定要多..
網揭「冬天堅持運動」的5大好處，天冷更容易燃燒脂肪
天氣好冷是不是更懶得動呢？氣溫降低除了做好保暖，也別忘了運動，其實冬天運動好處多多，天冷運動更是減脂好時機，網搜5個冬季健身好處，一起來..
喝酒暖身超NG！營養師推4種「保暖飲品」：熱可可真的有用
隨著冬季腳步近了，除了時不時降雨，氣溫也越來越低，而天一冷有些人就想喝點小酒來暖身，但知名營養師高敏敏就指出，其實喝酒取暖很NG，因為退..
兒童保暖衝鋒外套下殺768元！為寶貝們治裝趁現在
農曆春節穿新衣戴新帽，用全新氣象迎接嶄新的一年，「Her森森」推出「童裝換季活動」，包含好物良品、GIORDANO、JORDON、Vit..
石墨烯圍脖6980元→1980元 高科技材質能「聚溫」
很多人冬天全身包緊緊，卻還是覺得冷，很大一個原因是忽略了脖子的保暖，所以才會覺得全身冷吱吱，「Her森森」推出多款保暖配件，有圍脖、綁帶..
低溫急凍！營養師推4種「產熱食物」助暖身 還有起床1動作很重要
冷氣團持續發威，氣溫急凍，最低溫更有機會降至10度以下，不僅冷到皮皮挫，更可能引發身體健康危險，知名營養師高敏敏就指出，血管忽冷忽熱，容..
暖身「生薑紅茶」花5分鐘就能做 提高代謝率助減肥、預防感冒
冬天抗寒從養生開始，薑一向是驅寒聖品，不但方便買到，而且香氣跟滋味都很療癒，想要「食補」不需要大費周章做菜，近幾年日本風行的生薑紅茶，只..
情緒低氣壓可能是「季節性抑鬱」作祟！5招幫你恢復陽光活力
你是否有發現情緒會因為季節變化，而變得不穩定呢？尤其進入冬天之後，因為經常下雨且白天日照時間變短，而容易出現抑鬱、憂鬱等不穩定的情緒，這..
聚餐多怕發胖？營養師推「52斷食法」 2種菜單範例快照著吃
每到年末年初都是聚餐、歡慶party的高峰期，這段期間常常是大餐吃不停，讓人感覺好罪惡又擔心發胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就建議，可以加..
營養師曝6大類「補鈣食物」排行榜！ 加碼6招防止鈣質流失
現代人飲食習慣改變，雖然吃的多，營養卻可能攝取不均，越來越多人有鈣質流失、骨質疏鬆等問題，而說到補鈣，除了喝牛奶其實還有不少選擇！知名營..
老是睡不好？營養師曝4種幫助睡眠的食物 「這種」果汁竟有效
睡眠的好壞對於整個人的健康至關重要，充足且良好的睡眠不僅讓人精神飽滿，還能加速身體恢復、記憶力變好，對於肌膚保養、抗老、甚至避免發胖都很..
