每天只要5分鐘！專家教「居家版筋膜伸展」維持體態還能助眠
近來因居家防疫減少外出，長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因，造成筋膜組織乾燥不健康，進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
宅家仙女肌／擊退夏季口罩肌 「積雪草煥活系列」簡直肌膚安撫神隊友！
疫情未減，外出期間帶緊口罩絕對是防疫第一要件，但口罩一戴久，容易因摩擦、悶熱導致膚況失衡，乾癢脫屑、泛紅、過敏等問題通通都來，也就是俗稱..
「日本第一美魔女」52歲肌膚比大學生還好！每日必做「凍齡刮痧法」公開
被日本網友譽為「不老仙妻」、「第一美魔女」的水谷雅子是日本超紅保養達人，今年52歲的她肌膚依舊細緻透亮，甚至比許多大學生還好，每次分享凍..
「TWICE好香啊」團員愛用款公開！子瑜這瓶好清新，噴上直接變女神
日前由於IU李知恩聽聞工作人員大讚「TWICE好香啊」，讓女團Twice成員的愛用香氛、身體乳成為韓網討論度極高的話題！小編這回也幫大家..
防疫時期生活防線 就靠精油4妙招
新冠肺炎在世界造成的破壞仍在延燒，雖然疫苗出現讓疫情有了曙光，台灣仍因境外移入及近期持續上升的本土病例造成疫情反覆變化，生活中仍需要多加..
摩洛哥堅果油全身都能用！5個保養加分Tips 神救援乾燥髮、調和粉底
在特別寒冷的秋冬，美容油成了很多人的保養秘密武器，特別是適合乾肌使用的摩洛哥堅果油(Argan Oil)，更可以從頭用到腳，加上五個保養..
「頸紋」最容易顯老！防鬆弛靠按摩4步驟 網紅實測一個月就見效
頸部是很多人在保養時容易忽略的地方，但是頸紋卻也是最容易顯老之處！以下就公開美容師親授的頸部撫紋按摩技巧，只要方向、位置正確，小紅書更有..
自然50 美麗無齡／防疫口罩戴得好悶熱？1滴精油讓空氣瞬間清新
隨著境內感染人數又增加，防疫可以說是現在最需要重視事情，可是每天戴著口罩悶熱又不適，不妨可以搭配精油來做使用，滴幾滴在口罩跟綁繩交界的位..
2021新年限定美妝盤點！Kiehl’s超狂優惠組買1送11、Jo Malone小蒼蘭彩繪瓶
近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出各種特殊設計的新年限定款包裝及限量商品，而隨著2020年倒數中，已有不少品..
「自製油面膜」急救暗沉肌！提升精華油美肌效果的「5大加分用法」
近幾年來「健康飲食」越來越盛行，不少人都會吃堅果補充健康天然油脂，但堅果不僅可吃，還能擦！常登上美妝排行榜的Melvita摩洛哥堅果油特..
聖誕交換禮物好難？500元就能買到高顏值又實用的美妝清單
聖誕節倒數中，你還在苦惱今年要送人的聖誕禮物或交換禮物時該買什麼好嗎？想買的預算太高，便宜的看起來又很弱？這裡幫大家整理好500元就能買..
逛街還能瘦身！每週6小時可以多吃29個比薩 快揪姊妹出發
減肥是每個女性一生都會掛在嘴邊的課題，但要她們上健身房待個1小時往往很難，去逛街倒是一整天都不會喊累；根據國外數據統計就發現，逛街3個小..
136kg→82kg！芳療師沒運動竟狂瘦54公斤 靠自然美精油幫大忙
每個女生都希望自己瘦還要更瘦，擁有「美國NAHA國際芳療認證」的講師Kelly，曾經因為氣喘吃類固醇、心臟問題一度胖到136公斤，因為沒..
冬季必備的IG網紅級萬用霜！可當晚安面膜、護髮乳竟還能卸妝
冬天到了，乾燥的空氣和頻繁變化的氣溫，不僅臉部肌膚變得乾燥缺水，全身也開始容易有乾癢狀況，這時候手邊有一條從臉部、雙手到身體甚至頭髮都能..
10款「無動物實驗」天然保養 精華液、香氛讓你從頭到腳感受純淨
現代人做保養越來越重視天然、環境友善、無動物實驗測試…等環保面向，這樣的商品能減少傷害，用起來也比較安心。這裡就幫你精選了10款「無動物..
芳香精露超萬能10大保養用法！敷臉、頭皮舒壓還能混搭面膜
說到精油保養，絕對不能不提到「美容油天后」頂級芳療品牌DARPHIN，其帶有療癒香氣和多種保養功效的芳香精露系列更是備受推崇。DARPH..
秋冬換季保養3大關鍵！一步驟輕鬆打造奶油光圈肌
進入深秋的台灣，日夜溫差大，外在環境的改變容易讓肌膚的水分及油脂分泌減少而變得乾燥，此時正是換季保養的關鍵時刻，若依舊維持夏天的清爽保養..
6個超簡單「日常瘦腿小動作」！多吃葡萄柚、奇異果也有效
哪個女生不想要有一雙纖細大長腿？雖然身高天註定我們無法改變，但至少我們可以想辦法維持纖細勻稱的美腿！除了努力運動，其實日常生活中注意一些..
「情緒性進食」導致爆肥！4招懶人包教妳輕鬆瘦10kg
現代社會職場競爭激烈，許多人承受巨大壓力，特別是所謂的「三明治世代」，就是25歲到64歲中、壯年族群，一方面要照顧上一代年邁長輩，又要照..
向惱人「肌肉緊繃」說掰掰！天然頂級精油療癒 來場身心靈健康SPA
你有肌肉緊繃和防疫力的困擾嗎？現代人時時接受不同的壓力洗禮，生活中得詮釋各種角色，長期被快步調壓榨處在疲憊、緊繃的狀態下，若沒有適當的排..
