伊能靜維持美胸有秘訣 挑選內衣「三角支撐點」超重要
女生想要看起來勻稱豐滿，穿對內衣很重要，日前伊能靜就在《小紅書》分享內衣選擇要訣，她強調保持胸部形狀，擁有好的支撐是第一，胸部不是拿來炫..
吃對零食不發胖！營養師教「挑選點心3大原則」 減肥也能放心吃
飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋..
蘆薈膠能抗痘、美白？皮膚科醫師曝「3大真實用處」和挑選秘訣
蘆薈膠應該是大家都不陌生的保養小物，許多人常用來舒緩曬後肌膚，網上更流傳著蘆薈膠擁有包含抗痘、美白，甚至防蚊蟲、止癢等超多用法，皮膚科醫..
營養師公開「熱甜湯熱量表」，挑選2款甜湯讓你體重沒負擔
天氣冷颼颼，正餐過後是不是想來碗甜湯呢？營養師高敏敏提醒，滿足口腹之慾同時，小心別熱量超標造成身體負擔，她建議無料燒仙草和冰糖銀耳紅棗都..
5大腿型 X 靴子穿搭公式！蘿蔔腿、O型腿不NG挑選法 視覺顯瘦5KG
天氣轉涼後，又是專屬靴子的季節到來啦！不過靴子穿搭其實非常考驗腿型，以下就整理了5大腿型ｘ靴子穿搭公式，無論你是蘿蔔腿、Ｏ型腿、肉肉腿，..
狗狗到底是肉食還是雜食性？3大法則挑選出最佳飼料
從生理構造來說，狗狗是肉食性動物，但隨著時代的自然演化來看，為了適應人類的生活方式，逐漸發展成雜食性，但並不代表牠們需要澱粉類型的食材，..
牛爾教「A醇濃度挑選」秘訣！用錯小心抗老不成反爛臉
近年來像是視黃醇等A醇類成分非常流行，市面上推出的A醇類保養品，濃度從0.1%到1%都能找到，但這個差距橫跨10倍之大，讓許多人都不知道..
羽絨被挑選3大法則！數字比例要會看、拍壓測試回彈力
冬季到來，氣溫逐漸下探，尤其是家裡有老人或是小孩的家庭，更要注意他們睡眠的身體暖和，這時，輕盈保暖的羽絨被就是很好的選擇，但是要怎麼樣才..
法國女人靠「T恤」穿出毫不費力的優雅！2個挑選Tips讓你買對款
每每看到法國女人的穿搭，都會不禁懷疑，雖然是簡單的穿著，可是為什麼看起來就是很高級，她們身上的秘密到底是什麼？今天就為大家揭開法國女人的..
章子怡彩妝師教妳刷出「太陽花美睫」 3大步驟、挑選對的產品都很重要
擁有根根分明又捲翹的「太陽花睫毛」，可以說是每個女孩放大雙眼的關鍵，章子怡、趙麗穎、姚晨等眾多明星的彩妝師唐毅，最近就在社群網站上分享睫..
皮膚科醫師教「正確挑選防曬」3大要點：防曬係數不是越高越好
大家都知道防曬的重要性，不僅防止曬黑、曬出斑點，做好防曬更是抗衰老、維持肌膚細緻的一大關鍵，也因此每天使用的防曬乳、防曬霜是否選對用對，..
泥膜有3種，用錯白花錢！皮膚科醫師教「正確挑選秘訣」
一到炎熱夏天，出汗出油變多，黑頭白頭粉刺也跟著多，這時就是使用泥膜的最佳時機，但市面上泥膜越來越多款，你知道泥膜也有不同功能嗎？哪一款才..
燕麥吃錯反而會發胖！營養師教「挑選3大關鍵」 搭2食物更有效
近年來，不少人喜歡吃燕麥減肥，連女星鄧紫棋都曾靠著吃燕麥成功瘦身，但營養師谷傳玲提醒，燕麥片選錯、吃錯，小心瘦身不成，反而會發胖！她就特..
1280元睡衣竟下殺至369元 3大挑選心法：寬鬆、棉料最關鍵
晚上換睡衣，有忙完一天、終於可以休息的輕鬆感，因此睡衣不能馬虎，「Her森森」推出多款「NEW FORCE睡衣」，有洋裝也有成套褲裝，選..
營養師教減肥食物挑選4原則！一張圖看懂「熱量密度」高低
想要減肥、控制體重，大家都知道少吃多運動，但其實比起少吃，選對、吃對食物更重要！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享食物體積與熱量密度的關聯，..
減肥也能吃點心？營養師教「挑選3大原則」 吃得飽也不怕發胖
飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋..
棉花糖女孩「碎花穿搭」挑選3法則：低飽和度、剪裁簡約才能穿得好看
一到春夏就是小碎花穿搭的主場，纖瘦的女生不管穿什麼都好看，微肉女孩想要跟上潮流，只要選對單品，一樣可以穿出女神氣場，以下是3個碎花單品選..
網購內衣挑選3大法則 不怕被碰觸、更有隱私，當然買好買滿！
到實體店面挑選內衣總是讓人有點害羞，時下年輕人都喜歡上網買內衣褲，更有隱私，但到底可以怎麼樣買到更適合自己的單品呢？可以透過以下3點來選..
挑選內褲三大法則！材質、剪裁超重要 選對才不會悶出病
貼身衣物最親膚，穿著時間又長，因此挑選時比外衣有更多眉角，從剪裁到材質等各處細節都不能忽略，以下有3個挑選內褲的重要原則切記，才能穿得舒..
果乾糖多、不健康？營養師教挑選3秘訣：葡萄乾助減肥又抗老
很多人對於果乾都有「加了很多糖」、「不健康」的印象，但知名營養師高敏敏就指出，像是新鮮的葡萄曬乾後，還會產生更多營養物質，像是類黃酮等優..
