晚餐正常吃也能輕鬆瘦！免算熱量、戒澱粉　靠3招甩肉不復胖

許多人崇尚斷食減肥而不敢吃晚餐，但空腹太久卻很傷身，其實從「調整飲食」就能輕鬆瘦身，不用刻意算熱量、不吃晚餐、戒澱粉，只要堅持以下3招，..

爆紅「美拉德妝」竟是來自煎牛排？跟上最潮妝容必Pick的單品

繼多巴胺穿搭之後，最近小紅書上掀起一股「美拉德」風潮，又以妝容應用居多，到底什麼是美拉德？其實就是料理常說的「梅納反應」，食物在歷經高溫..

午餐後喝剛好！營養師曝檸檬水「6大好處」　

換季時多喝點檸檬水好處多多，但一般人總難分辨檸檬和萊姆，營養師高敏敏簡簡單一招就能輕鬆辨別，在此提出喝檸檬水6大好處，想要養顏美容、輕鬆..

高球女將李旻帶媽媽到東森REGAL CLUB＆SPA　盛讚療癒身心超有尊榮感

活躍高壇舞台的台灣旅美高爾夫球好手李旻，難得回到台灣休息充電，在長期支持她征戰國際的東森集團總裁王令麟精心安排下，今(10/21)帶媽媽..

日本星巴克推史上「最黑星冰樂」！吸得到南瓜布丁　萬聖限定必嚐鮮

日本星巴克又推出超狂新品！這次迎合萬聖節帶來限定「Booooo星冰樂」，只見一整杯漆黑飲品，底層黃色餡料並淋上大量鮮奶油，看起來實在太神..

台東池上5間必踩店！超酷炸春捲、全純米蛋糕還有懷舊客家小點

位在台東有「米香王國」之稱的池上，以當地自產的「池上米」聞名國際，Q彈又富有嚼勁，不只是很多人喜歡的米飯口感，也是當地許多店家指定用的原..

《芭蕾復仇曲》全鐘瑞素顏「水煮蛋肌」惹人羨！養成全靠3招

韓電影《芭蕾復仇曲》近期登上Netflix排行冠軍，女主角全鐘瑞再度以敏捷身手，搭上超殺神情，展現實力派演技。外型亮眼的她，偶時會曬出素..

身材好到不科學！46歲何妤玟：管好自己的嘴巴就能管好人生

46歲何妤玟超凍齡，日前推出出道以來第一本寫真月曆，網友直呼完全看不出年紀，這身材和年齡完全不科學，她也分享近來又重拾運動習慣，強調鍛鍊..

排隊超過22小時搶限量鞋！新光三越DIAMOND TOWERS開門前湧人潮

雙十連假第一天，許多人期待已久的東區打卡新景點「新光三越DIAMOND TOWERS」今（7）日終於開始試營運，在11點開門前，店門口就..

確定了！新光三越DIAMOND TOWERS 10／7開門見客

對外試營運延宕多時的新光三越DIAMOND TOWERS，終於確定在國慶連假第一天10／7開門見客！喜歡高級香氛、美食與運動潮流的消費者..

虹夕諾雅沖繩開箱！在房裡竟能「下廚」　泡泡茶好喝又好拍

自2019年底開始，我循著虹夕諾雅的觸角，依序探訪京都、谷關、東京、輕井澤、富士，享受在地風情下的非日常體驗，地點不同但相同是都能感受到..

台北最強宵夜場　階梯綜合刺身、牛舌天婦羅夜貓族激推

半夜飢腸轆轆睡不著覺？別驚！地表最強宵夜場通通收入在這。

減肥快避開！營養師曝9種讓人想不到的「高脂食物」　濃湯要小心

要瘦身、維持身材的人，飲食時都會注意少吃油炸類等高油食物，但要小心，有些食物表面上看不太到油脂，其實含有大量油脂，是隱藏脂肪的「高手」。

營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略

很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..

新光三越DIAMOND TOWERS即將登場　若你是這4種人一定要逛

新光三越在東區商圈初試啼聲的DIAMOND TOWERS，預計在9月底開始試營運，在2間SOGO旗下最強門店旁的DIAMOND TOWE..

中秋電烤盤推薦！日牌這款2千元有找既美又好用　台隆手創館5折超佛心

今年是民眾心情真正度過疫情、愉快聚餐烤肉的首個中秋，無論是想約攤大的還是幾個朋友小聚，選對電烤盤無疑就能為聚會大加分，包括折疊好收納、分..

三得利歐肯推首位AI品牌大使　噶瑪蘭有DIY調酒「威士忌實驗室」

三得利旗下歐肯威士忌近期在台發表「歐肯14年豐馥紫雪莉單一麥芽蘇格蘭威士忌」，該酒款為針對台灣市場專賣，搭配台式料理與在地味蕾最適合，並..

郭雪芙肌膚吹彈可破！秘密是嬌蘭全新蜂蜜修護黑白霜、皇家蜂王乳平衡油3G

越忙越美絕非不可能，郭雪芙近來工作滿檔，除了拍戲、出席各大精品活動，更擔任《光露營就很忙了》節目擔當，各方邀約樣樣來，如何在工作、保養間..

專訪詹朴隔3年回倫敦辦秀「最想念美食」　APUJAN怪獸電影變新裝

睽違三年台灣設計師品牌APUJAN 終於重返倫敦舉辦實體時裝秀，全新系列「怪獸調查員」(The Casebook of Kaiju）運用..

3個「寶藏級保養原料」　利尻昆布動員全島、乳木果油是天然聖品

古代常以「天山雪蓮」作為朝廷進貢名品，以天山雪水滋養而成，珍稀程度非同凡響，因而被封為古代逸品。回到現在，全球化的社會下，世界各地的珍稀..