「9分鐘居家運動」超高效率!一星期做3天緊實體態跟著來

想靠運動打造完美身材,其實不一定要上健身房,美國特種部隊王牌教練馬克.羅倫就制定了一組不需要任何器材、在家就能練的「9分鐘居家運動」,一..

「寶可夢超級球悠遊卡」造型神還原!一嗶卡會發亮變身訓練大師

台灣悠遊卡公司常推出引發話題的造型悠遊卡,先前他們攜手《精靈寶可夢》推出的立體寶貝球、高級球造型悠遊卡就引起民眾搶購。這次適逢《精靈寶可..

帶「貓咪」騎單車環遊世界!旅途中的體悟養寵物的人都會懂

誰說貓咪只會賴在家,有一隻叫娜拉(Nala)的小貓就與牠的主人騎上單車,展開環遊世界的旅程,並用文字、照片、影片…記錄他們的冒險故事,目..

「3道簡單料理」勾起旅遊回憶 美食會帶你往喜歡的方向去

在疫情之下,我們的生活方式和態度多多少少都受到影響,似乎已經忘了該怎麼好好生活,這時不妨學習《在海那邊款待自己》的作者Penny,將旅遊..

「失敗」只是除錯機制!「7大強心法則」讓你人生砍掉重練也不怕

人生中一定會遭遇「失敗」,雖然當下痛苦難受,事後卻會有所成長。我們應該把失敗當成一個管用的除錯機制,讓我們可以找到對的方法、做對的事情,..

「內向者」10個特質比別人更有優勢 對事物專注也是良好傾聽者

在行程滿檔的一天後,總是渴望獨處?回答問題之前,喜歡先深思熟慮?朋友不多,卻都是深交的知心好友?如果有這些傾向,那麼或許你也是個「內向者..

「無法成為你期待的樣子,我不抱歉」 肆一的殘酷愛情金句

在愛情裡,總是希望彼此活成自己心目中的樣子,作家肆一新書《無法成為你期待的樣子,我不抱歉 》就以「找回自己」為題與讀者對話,讓你不再受..

金曲・紅毯/黃宣行頭破400萬元!老花西裝+招牌光頭不改超ㄎㄧㄤ本性

第32屆金曲頒獎典禮於今(21日)晚登場,歌手黃宣YELLOW大舉入圍本屆最佳新人、最佳單曲製作人、最佳MV,其中與9m88合唱的《怪天..

郭婞淳慧眼贊助商UA宣布特價!最低75折 還捐贈基層運動員

東京奧運圓滿結束,但民眾的奧運熱才剛開始,還記得「舉重女神」郭婞淳當時在賽場上穿著慧眼贊助商Under Armour(UA)戰袍一舉奪金..

戴資穎的慧眼贊助商聽到了!「挺戴紀念T恤」悄悄上架 網:買爆

「世界球后」戴資穎奪下本屆東京奧運羽球女子單打銀牌,成為全台民眾的驕傲,而網友們也紛紛敲碗要用新台幣下架戴資穎的應援商品,終於讓「慧眼贊..

UA慧眼又一樁!郭婞淳、楊勇緯「超狂插畫牆」在這 粉絲打卡圓夢

「舉重女神」郭婞淳27日為台灣在本屆東京奧運抱回首面金牌,讓全台民眾瞬間沸騰,而她在賽後第一時間點名感謝合作多年的「慧眼贊助商」Unde..

郭婞淳「同款運動內衣」有得買!慧眼贊助商UA揭秘:女神最愛這件

「舉重女神」郭婞淳成功在本屆東京奧運抱回第一面金牌,成為全台驕傲,而她在賽後第一時間就發文感謝贊助自己多年的運動品牌Under Armo..

這是真實的人生!疫情讓人擔憂未來 學著用「樂在其中」的心境面對

三級警戒即將屆滿兩個月,長時間待在家讓人越來越煩躁,不只對難以預測的未來感到恐懼,在工作、感情、生活各方面也產生憂慮,種種負面念頭襲來,..

不用斷捨離!「美感收納術」把物品歸類 爆炸衣櫃也能變整齊

家中亂糟糟,看久了也會煩躁鬱悶,想要整理又不知如何下手,就來看看好萊塢眾名人御用收納團隊The Home Edit傳授的「美感收納術」,..

「一件襯衫」黃山料談30歲感情:你不再需要另一個他,才能完整自己

「一件襯衫」媒體平台的創辦人黃山料在將滿30歲之際,用新書《好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己》,針對情感、關係、夢想、家人反..

臉書400個朋友卻沒有一個能依靠!你可以獨立,但不能陷入「孤立」

現代社會網路社群發達且幾乎有求必應,但「社會孤立」卻是日益猖獗的傳染病,從對自身不安的青少年到無人關心的獨居老人,不分年齡層都可能被影響..

最後呼籲小資趕緊手刀包色包款!D+AF寵愛媽咪人氣美鞋5折起 滿額再抽「愛馬仕唇膏」

鞋櫃裡總是缺一雙鞋的小資族,快坐上母親節的優惠專車,把心中的那幾雙夢幻逸品一次買起來吧!難得又來到一年一度寵愛媽咪的母檔,是女孩們趁機囤..

亮・珠寶/Dior玫瑰重量級寶石坐鎮 旋開花朵手鐲變時計

玫瑰是Dior創辦人迪奧先生最鍾愛的花卉,因為從位於諾曼地Granville的童年花園,到母親盡心照顧的玫瑰花園,都讓他留下美好而深刻的..

清潔劑、保養品其實很花錢!只要有「5件好物」簡單自製替代品

日常生活中從身體會用到的沐浴、保養品,到清潔需要的洗潔劑…等物品,加在一起數量其實很可觀,背後花出去的錢也意外地多,這時就讓人忍不住思考..

IKEA發文「來吶,你坐啊」蹭《進巨》完結熱度 網默契喊:獻出新台幣

日本大熱漫畫《進擊的巨人》連載逾11年,終於在本月9日迎來完結篇,家具品牌IKEA便套用劇迷們最愛用的「巨人哏」,在官方FB發出一組「來..

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