編輯／Emily 圖／商周提供、翻攝自unsplash.com
人生中一定會遭遇「失敗」，雖然當下痛苦難受，事後卻會有所成長。我們應該把失敗當成一個管用的除錯機制，讓我們可以找到對的方法、做對的事情，避免重蹈覆轍。
當你覺得自己正走在「失敗」的路上，可以試著用「7大強心法則」鼓勵自己，鍛鍊內心的韌性與強度，當你的心不斷升級與強大，失敗就不再可怕，你無須刻意取悅別人、討好世界，就算人生要砍掉重練也不擔心。
1.你覺得就快要走不下去，怎麼做就怎麼錯……
失敗只是把行不通的事情去除掉，不論當下多麼難受，你終歸可以學到些什麼。
2.每個人都告訴你這樣不對，你應該這樣做或那樣做……
失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼，經驗是個人的，要懂得區別事實和評論。
3.你的日子過得渾渾噩噩，眼看同學、朋友的人生好像都就定位……
二十幾歲時，你最大的成就是撐過這個階段；失敗會讓你往後的路走得更穩。
4.每次分手都讓你脫了層皮，你懷疑自己再也找不到人愛……
分手是一種急性悲傷症候群，但是沒有人會真的因此活不下去。
5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼，怕讓自己和別人失望……
失敗只是一個資料收集的過程，會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。
6.你總是不斷做著各種計畫，把美好希望寄託在未來……
過度期待是快樂的殺手，未來的各種可能性就在於，它根本還沒有發生。
7.你假裝自己比較勇敢或比較成功，無法誠實地做自己……
接受自己的脆弱，你才能變得更堅強；說出自己的脆弱，你才能擺脫羞恥感。
★書名：失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級
★作者：伊莉莎白．德依
★出版社：商周出版
★出版日期：2021/09/30
★建議售價：新台幣340元
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