邊吃邊瘦這麼好康？ 健身前後的飲食準則

健身前總是擔心之後運動會消化不良，而不知道該怎麼吃；而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量，不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這裡有一套根據不同運動的需..

一分鐘看懂LED燈泡怎麼選

LED這名詞許多人都聽過，但大多數人都跟它很不熟，全名是發光二極體的LED應用範圍廣，包括家電、顯示器等，要如何看懂LED燈泡盒上複雜的..

4種晨間洗臉方式，徹底喚醒昏睡倦肌

在晨間能做好醒膚的步驟，便能一整天看起來神采奕奕！以下將介紹4種早上洗臉的方法，可以徹底喚醒肌膚，洗掉疲倦！

頸鍊、露肩上衣要時髦的關鍵：頸肩肌膚美不美！

平肩上衣是潮流趨勢，不露事業線、露點香肩絕對性感，前提是要有個光滑圓潤的肌膚才行。以上兩區春夏前最好加倍保養，否則到時穿搭可是會連時尚都..

讓你瞬間成鮑伯頭！改變長度編髮技巧

總是維持一樣髮型也是容易膩的吧，此時就可以利用編髮來改變髮型，像這樣不需要剪髮就可以享受各種髮型喔。這次我們邀請到擅長編髮的人氣美髮師安..

一只水瓶拯救世界末日

出於高度便利性，人手一瓶寶特瓶裝飲品的景象可以說是再日常不過的風景，不過因著便利所衍生出來的環境破壞力卻是我們鮮少思考到的一點。或許看到..

臉腫得不成人形！1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

每次只要一發胖臉就先腫起來？或是晚上吃了比較重口味、喝了比較多水的隔天早上，臉就會腫得不成人形！？雖然聽起來有些浮誇，但是對於臉很容易腫..

睡前吃香蕉會變瘦？讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開

不論是早上趕車的途中，或是吃完正餐想吃甜食的時候，甚至是追劇、滑臉書、看電視等等各種moment。尤其是睡前真的很容易想吃東西！這時候只..

想看起來再成熟一點點！擺脫幼齡感剪的髮型三連發

也許你會羨慕有著一張娃娃臉的人，覺得他們看起來好年輕，好像永遠都不會老。但他們卻常常被人誤解，例如要去夜店、KTV都會被查證件，深夜晚歸..

比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

每次穿淺色的衣服都要小心翼翼，吃東西都要特別小口、特別優雅，怕一不小心沾到就洗不掉了。現在開始別擔心！以下教你22招清潔衣物的小技巧，趕..

5分鐘修復崩壞妝容！日本妞必備的心機補妝秘技大公開

出油、流汗都是讓妝容崩毀的原因，而補妝除了修復脫落的底妝之外，還能改變妝感，讓白天的自然風淡妝化身夜晚玩樂妝！到底補妝的化妝品應該如何取..

為春吶暖身！10個小習慣幫妳擊退肚腩

要減肥，但又不想節食、不做運動，其實亦有較為被動的方法。以下10個小習慣非常簡單，人人都做得到，只要能調節一下，即可幫妳減去不少卡路里，..

春天感滿點的黃色唇蜜給你果實般的飽滿雙唇

還記得之前為大家介紹過的黑色唇蜜還有日本女孩人手一支的藍色唇蜜嗎？隨著春天的腳步到來，唇蜜的風潮也跟著改吹「黃色」風了！到底黃色唇蜜有多..

專訪／法國小狐狸創辦人Masaya　私下愛Uniqlo搭Levi's

日法混血品牌Maison Kitsuné自2013年開始展開Kitsuné Parisien Tour世界巡迴音樂派對，3/26為亞洲巡..

自己也覺得噁心的口臭！深喉嚨出現的扁桃腺結石真面目

扁桃腺結石」是指淋巴球及白血球、細菌、食物的殘渣等及結成的塊狀物。多半為淡黃色、黃綠色、米白色。是囤積在喉嚨的扁桃表面稱為腺窩的小洞裡所..

男性期待「女性私密處毛髮形狀」第1名竟是...

交了男友後大家多少都會開始注意自己的體毛，而為了整理私密毛髮而自己處理或去除毛沙龍的女性相信也不少吧。我們將告訴大家去除毛美容前所必須要..

專業彩妝師傳授！帶你拯救NG妝感的6個超簡單小秘招

專業彩妝師之所以能打造出別於一般人的精緻妝感，除了經畫過上千萬張臉所累積出的美感、眼界與純熟技巧之外，還有其他原因，那就是他們懂得運用一..

只要注意到這些！讓種睫毛持續兩倍時間的方法

種睫毛可以讓化妝時間縮短，甚至素顏也可以直接出門看起來都很有精神！簡直可以說是女孩的好夥伴。不過，種的睫毛還是會隨著時間開始掉落，那該怎..

不可思議！讓你越來越瘦的「骨盤伸展運動」竟然是...

大家在減肥時為了讓身體柔軟會進行什麼樣的嘗試呢？其實身體僵硬會使血液循環不良、基礎代謝下降而成為難以瘦下的身體。也就是說想要減肥最重要的..

深田恭子太可愛！《拜託請愛我》妝容3個重點一次掌握

相信有看《拜託請愛我》的一定也被深田恭子在劇中可愛又天然的模樣深深吸引～尤其是自然又惹人憐愛的妝容，根本男女通殺啊！因為這齣日劇，讓許多..