研究：每天睡6－7小時最健康　六種做法讓妳睡得更好

休息是為了走更長遠的路，人生花了1／3時間在睡眠中，就是為了要讓我們走得更好，做出更清醒的選擇，然而每個人都有機會為了每些原因，遇到失眠..

學起來！這7個時間不能小睡　恐越睡越疲累

適當小睡是很重要的，能夠在疲憊時給予身體休息機會，但如果小睡時間沒有挑選好，醒來後不但沒有補充到元氣，反而睡起來之後更累，7個應該避開小..

瑞莎好聰明！買錶送老公慶父親節　自己也能戴

混血名模瑞莎19日出席瑞士腕錶品牌Bell & Ross（柏萊士）活動，喜愛中性錶款的她說，跟老公選中現場同一款錶，她說「老公(的錶)平..

完美粉底液不能只選白　臉和脖子要同色調

粉底可以說是女性化妝品中最重要的一道工！選對粉底絕對能讓整體妝容質感加乘。近幾年品牌推出的粉底產品針對了女性注重的持妝度、控油、校色需求..

小孩不得上餐桌？一定要懂的「法式用餐」文化

今天再來聊聊法國特殊的飲食文化，關於小孩不得一起用餐這個習慣，恐怕很多媽媽聽了都要心疼萬分，但在法國，尚不成熟的孩子上餐桌，可是件非常失..

從生活細節入手　助你一夜好眠的好方法

失眠可說是現代人的文明病，其中原因並不僅止於「無法入睡」，更是「睡眠品質差」；但失眠並非無解，藉由改變生活中的小細節，讓「睡飽」不再是一..

李佳穎一覺醒來之後不見了三樣寶物

有些寶物會無常消失，這種傷心難過通常會持續好幾天的時間，所以我盡量避免發生失去寶物的「意外」。

熬夜拍戲，肌膚還能發光、零毛孔　簡嫚書保養6大秘訣

女星簡嫚書在戲劇表現亮眼，身兼編劇及導演等多重身份，生活相當忙碌，31日她不畏風雨，身穿蕾絲小洋裝出席保養品牌innisfree華山綠色..

8小時減肥法怎麼瘦？5個技巧讓瘦身效果UP也不半途而廢

前陣子日本非常風行「八小時減肥法」，意即一天三餐需在八小時內吃完，小編身邊有幾個朋友執行了，但很快就放棄，原因是因為雖說在這八小時可以吃..

賈永婕腳上的鞋有大玄機　立馬跑10公里「沒問題」

辣媽賈永婕16日出席丹麥潮鞋ECCO 2017春夏新品發表，愛運動的她，除了頻頻征戰馬拉松挑戰自我，深刻明白一雙好鞋的重要性。活動現場她..

吃豆腐會白、醬油變黑？想要美白肌必打破的「生活迷思」

台灣地區日照強烈，加上現代人的通病，熬夜、壓力大、外在環境的刺激等等，女性皮膚偏黃、暗沉的問題日益嚴重，要如何讓肌膚恢復健康的白皙透亮，..

為何IKEA隨處擺小蠟燭、毛絮黏把？讓你亂買的秘密曝光

常逛IKEA的朋友，是否有發現賣場周遭，隨處都能見到擺著小蠟燭、毛絮黏把、馬克杯、小相框等，且通常售價不到百元，當你邊逛街，也邊把這些小..

年銷20萬個！IKEA賣最好商品是它　生活中你一定用過

因價格透明、設計時尚頗受年輕世代喜愛的IKEA，不但設計與販售家具，也銷售琳瑯滿目的生活日用品，凡舉杯子、鍋子、床單、毛巾、掛畫等多不勝..

化妝台也要美美的！極簡派／華麗派「化妝台」布置

不論是喜歡華麗奢華風的，還是極簡舒服風的，都幫你們準備好人氣YouTuber的化妝台收納範例，試著跟上他們腳步學學，以後化妝再也不會翻箱..

2016 IKEA年度10大熱賣單品公布　全買居然花不到600元

又到了一年之終的時候，雖然居家風格不須人云亦云，但居家用品可就要看使用口碑，長銷熱賣款自然有它的道理，居家通路IKEA統計今年10大熱賣..

17歲日本男房間大公開　仔細看超驚奇　網友都跪了

俗話說「高手在人間」，到處都有特殊技藝的奇人，日本一位高中生在Youtube上傳影片，拍下看似普通的房間，但當鏡頭一拉遠，才發現是他將自..

機車儀表板能上網！本土老牌車廠跨足物聯網

光陽（KYMCO）在近期的米蘭機車展中，推出全新Noodoe車聯網概念，引起全球車迷熱烈討論，回到國內後，董事長柯勝峯也親自和媒體面對面..

拍《再見瓦城》瘦6公斤！吳可熙用「吃更多」健康減重

雖然是為戲再度瘦身，吳可熙用得可不是激進的方法，「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身，不能不吃，而且妳反而要吃更多東西，重點是妳吃的是什麼。」..

遲到十五分鐘的禮貌？遲到是為了給彼此緩衝

試想兩種截然不同的個性，在一個流動的城市裡競技，你不停地繞了一圈又一圈，對方只是不疾不徐的靜默與等待；你的慌張他始終看在眼裡，卻怎麼都不..

不想要一張痘痘爛臉　6個習慣絕對不能做

痘痘是許多人每天都覺得很困擾的問題，即使已經度過了青春期，因為生活作息不正常、內分泌失調、化妝清潔不當等因素，造成的痘痘狀況，也是很多人..