吃晚餐的6個小心機 無痛保持身材免餓肚
很多人都擔心晚上進食會造成體重增加，但其實有幾個小撇步，能在在享受美食的同時，也能無痛保持熱量攝取得宜，只要做一點小改變，就能Hold住..
2023防曬新品盤點！YSL防曬凝露無油水感超輕盈、AHC防曬氣墊有涼感
想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」！而今年有不少高人氣口碑防曬神品..
難怪頭髮掉不停！營養師曝「導致掉髮」的3大NG飲食行為
落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷..
「高熱量沒關係，重點是吃什麼」 吃對食材不易胖、還對大腦好
面對越來越悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情..
營養師教吃「4種食物」補充膠原蛋白！美肌抗老還助生髮、顧關節
女生們都很怕膠原蛋白流失，但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力，更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關，所以不管是想為肌..
生大蒜吃起來！營養師曝「護肝飲食清單」，降低肝癌風險
肝臟除了是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌，肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質..
營養師：想要減重更要吃早餐，「5大飲食準則」聽仔細
你有吃早餐的習慣嗎？營養師宋明樺分享，不論你是要減重或是維持健康，早餐都很重要，她提到起床後要把代謝率拉高的其中一個方法就是吃早餐，早餐..
10款香氛身體乳推薦！LE LABO末茶26一聞就超級療癒、Dior經典必敗
如果說香水像閃耀鑽石，那麼香氛身體乳就像是珍珠一般溫潤，總能帶給我們最舒適宜人的感受，以下就為大家帶來「2023香氛身體乳推薦」同場加映..
伯爵5500萬派對珠寶玩變身 雕刻與彩繪大師聯手造雞尾酒錶盤
夜幕低垂之時登場的雞尾酒派對啟發伯爵（PIAGET）創作，今在台發表的SOLSTICE頂級珠寶暨腕錶系列，藉由奢華珠寶與工藝腕錶譜寫3部..
持色必學4秘訣！勤用髮油抗濕抗熱、頭皮敷髮膜重現健康女神光
頭髮是一個人外表精緻的關鍵，即使妝容再美，沒有好的髮型支撐，整體造型也不會好看，FLUX髮型設計師Queena就分享多個染後髮色持久的秘..
內分泌失調長痘又發胖？營養師教吃5種食物幫你「逆轉失調」
女性出現內分泌失調，會給身體很多器官帶來不適或是異常症狀，像是常見的肥胖、生理期不順、甲狀腺功能紊亂、反覆長痘、失眠、情緒容易煩躁，甚至..
林青霞、劉嘉玲大方出借鑽石冠冕 香港故宮卡地亞展洩名女人收藏
歷經4年規劃，卡地亞（Cartier）與香港故宮文化博物館攜手策畫的「百樣玲瓏—卡地亞與女性」特展今正式揭幕，展出300件自19世紀至今..
星．變美／陳妍希傳授「酪梨鷹嘴豆泥」做法，沾貝果吃超美味
陳妍希把減重當成一生志業，39歲的她外貌一直維持在高標狀態，飲食講究功不可沒，她曾為了怕水腫，所以外食幾乎不加鹽，日前她更在《小紅書》上..
連法國廚師都被收服！有機天然清潔液去除重油汙超輕鬆
不少人為了做到居家完美清潔，都會使用強勁化學成分，以趕走頑固的髒污跟水垢，但其實天然成分也可以做到很好的潔淨效果，以下就盤點多款厲害居家..
試・開箱／MIT保養美出天際！海藍色漸層瓶身還能免費體驗超佛
MIT保養近年相當強勁，許多新品來勢洶洶，不僅有再生醫學背景起家，也有頂級作品亮相，而且不管是在成分還是選用的瓶器，都可以讓人感受到滿滿..
痘疤、斑點讓臉看起來好髒！8款「煥白天花板」讓肌膚立刻亮一階
雖然尚未進入夏季，但天氣已經開始轉熱，紫外線強烈，想要一白遮三醜，亮白類型保養當然要天天使用，搭配定期去角質，加強汰舊換新、吸收力更加倍..
皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開
想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..
2023美白保養推薦！DIOR高訂玫瑰霜、Sisley精華筆有感淡斑實現零瑕肌
近年來美白保養趨勢已脫離單純的白皙，朝向膚色乾淨、透亮、不暗沉、零斑點瑕疵等方向邁進，特別是「淡斑」更成為今年新品最強調效果。一起看看2..
48歲楊采妮根本凍齡 暫拋雙胞胎戴億元珠寶挺Tiffany
Tiffany & Co. 2023高級珠寶展即起至25日於高雄流行音樂中心的珊瑚礁群登場，展出共350件總值逾百億元的傑作，久未公開亮..
UNIQLO X JWA今年春夏吹起運動風！必敗網球迷你裙套裝、學院風針織衫
「UNIQLO and JW ANDERSON」系列為每一季度必鎖定的聯名，今年2023春夏UNIQLO and JW ANDERSON..
