營養師揪出義大利麵「熱量地雷」 小心吃進一堆脂肪不自知
你愛吃義大利麵嗎？營養師高敏敏分享，熱量最高的竟不是白醬，而是青醬，因青醬製作過程加入大量橄欖油、甚至是奶油，看見滿滿醬料千萬別傻傻一口..
容易過敏快吃！營養師推薦6種「抗空污營養素」：每天一杯綠拿鐵
空污問題是健康的隱形殺手，知名營養師高敏敏就提醒，長期處於高濃度、有害的空氣環境下，會對人體造成危害，讓人容易過敏，呼吸道、心肺等疾病也..
比銀杏更有用！專家推薦「大腦最愛」的5種食物 提升記憶不卡卡
最近開始覺得自己記憶越來越差，剛放下的東西轉頭就忘了放哪？或是常覺得腦袋卡卡，反應變好慢？想維持大腦健康、敏捷，記憶好、注意力集中，吃對..
吃飯順序是關鍵！營養師傳授「低負擔飲食法」讓你不發胖
想要成功減重，進食順序很重要，營養師高敏敏建議先吃菜再吃肉，最後才吃澱粉類，因為蔬果豐富的膳食纖維跟植化素、營養素可以增加飽足感、幫助消..
國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點 助減肥還更長壽
近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康..
皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開
想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..
夏季油膩汗味太崩潰！洗沐＋去角質二合一徹底洗淨又省時
夏季肌膚的清潔有助於改善身體異味，但很多人卻不想花太多時間待在浴室，不妨可以挑選一次多功能的單品，不僅可以大掃除油垢、汗水，甚至還能夠重..
2024新錶／勞力士冰藍色款氣質取勝 HUBLOT材質大師掀色彩流行
甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，透露對經濟環境的擔憂，各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..
曹佑寧30而立許願演更多戲 雷達表上手秀型男魅力
瑞士雷達表（Rado）今發表霧面橄欖綠陶瓷搭配玫瑰金色的Captain Cook庫克船長高科技陶瓷鏤空腕錶，邀男星曹佑寧示範新錶，並提前..
營養師教「凍卵前必吃」8種食物！3個月前開始調理 提升卵子品質
現代社會職業婦女越來越多，不少女性晚婚又晚生，在忙著拼事業的時候，默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺，因此近年來越來越多女生開始考慮、實..
忽冷忽熱肌膚鬧脾氣？10款保濕修護「穩膚新品」 乾癢紅全搞定
春天氣候不定、忽冷忽熱，容易讓肌膚變得不穩定，再加上空氣中各種花粉與灰塵等刺激因子到處飄散，容易開始出現搔癢、乾燥脫皮、泛紅甚至是紅腫的..
忽冷忽熱讓肌膚乾癢紅？7款「穩膚新品」保濕修護全搞定
春天氣候不定、忽冷忽熱，容易讓肌膚變得不穩定，再加上空氣中各種花粉與灰塵等刺激因子到處飄散，容易開始出現搔癢、乾燥脫皮、泛紅甚至是紅腫的..
說・流行／「黑寡婦」超強演技加持Prada經典包！Galleria誕生花卉皮革
史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）成為代表Prada形象的標誌性人物，她最新演繹Prada Galleria 系列廣告..
2024底妝推薦！蘭蔻零粉感、CLIO小黑盒打造高級感原生美肌
今年新的底妝包羅萬象，從強調水光感的粉底液到奶霧妝感的氣墊都有，隨心所欲打造宛如母胎般的原生美肌！
怕汗臭熏死人？改善身體異味的5個方法：少吃辛辣油膩、穿淺色衣服都是秘訣
快要正式進入夏季炎熱的天氣，很多人都有出汗、異味的困擾，其實汗水本身不臭，但是長時間接觸空氣，結合皮脂、髒污進而細菌滋生，就很容易導致不..
李英愛背「薄荷綠編織包」狀態超仙！BOTTEGA VENETA初夏新色更時髦
隨著初夏時節即將到來，BOTTEGA VENETA也為標誌性包款換上新色，這次「IT BAG」ANDIAMO、CABAT等成員染上一抹清..
韓星時裝周狂洗版的精品包 全智賢同款低調搶鏡、Hanni旅行袋將上市
近期時尚迷的社群都被出席2024秋冬女裝時裝周秀場的韓星們給瘋狂洗版！除了被她們超時髦的機場和看秀穿搭給吸引住，手上拎的包款當然也是重點..
頭髮掉不停？「5類食物」有助生髮 堅果、瘦肉都在內
現代人生活忙碌且高壓，三餐不定時且營養不均衡，不少人都有提早落髮的問題，其實頭髮的生長速度和飲食息息相關，盤點5種食物能幫助頭髮生長，一..
Valextra絕美新店整片包包牆超好拍！「靜奢風」必投資極簡款一次看
Quiet Luxury靜奢風的洗禮下，義大利國寶級皮件品牌Valextra低調的設計語言擄獲許多粉絲，近日品牌終於進駐台北遠東SOGO..
隋棠保持優雅前提是「把小孩教育好」 拎Tory Burch小包必帶3樣
紐約輕奢品牌Tory Burch Sogo 復興館精品店重新裝潢，今29日請到隋棠現身，並演繹最新的2024春夏系列，她以一套灰綠色針織..
