營養師曝「自律神經失調10警訊」，呼籲「4多吃+4少碰」

現代人生活壓力大，不少人都有自律神經失調的毛病，營養師高敏敏提醒身體有10個警訊要注意，另外搭配飲食4多吃+4少碰原則，能幫助你減緩不適..

營養師傳授「護心5招」，提醒大家沒睡飽會很傷「心」

現代人生活高壓緊張，除了均衡攝取營養以外，營養師夏子雯也提醒除了注重身形，心臟也需要保健，她提醒體型偏寬廣的朋友更需要注意，貼心列舉日常..

必搶美妝優惠！品木宣言靈芝精萃送靈芝水、水美媒破千價值噴霧免費拿

為了吸引消費者目光、回饋忠實粉絲，不少美妝品牌時常會推出各種活動，不僅是優惠活動、快閃店等，甚至還有熱賣商品免費拿等好康回饋。像是女星張..

小心5大因素讓你「痘痘長不停」！　太常洗臉、愛喝牛奶都中

痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一，明明過了青春期，但痘痘依舊反覆長不停，好不容易消了，沒多久就又冒出三五顆，讓人不勝其煩。如果..

新的一年要堅持下去嗎？4個問題釐清「你該換工作了」

年終到位、新的一年來臨，是否浮現出想轉職的心態？想審視新一年的未來職涯，就趁這時好好回想，去年究竟在工作上獲得什麼？我是否要繼續下去？有..

財位找對兔年自然旺！「招財開運4重點」改善居家環境

新的一年想要有新的開始，當然要先從居家環境上改變整理，除了能夠立刻獲得好心情，就連運勢也會跟著好起來，以下就列出一些小撇步需要特別注意，..

朱銘與台北101二度喜相逢　《瑞兔招福》紀念酒禮盒　飄香傳世兼得

台灣最知名地標台北101迎接春節來臨，再端出稀有市售最老陳高紀念酒款禮盒，近期於藏家界再度引起話題，配合兔年，與知名雕塑家朱銘合作，以大..

北海道星野OMO飯店開箱！交通方便、爽吃名店拉麵　房價讓你傻眼

北海道對我有非常鮮明而純粹的吸引力，超高品質的蔬果海鮮與四季分明的美景，當然還有溫泉，多達251處的溫泉地讓北海道榮登日本湯王。最近，還..

每天都很累且常常睡不飽？身體很可能出現的4大警訊

現代人生活壓力大，不只是身體疲憊，心理也受到很多衝擊，經常會出現嗜睡的狀況，但如果只是身體疲勞還好解決，若是長此以往還伴隨著其他附加症狀..

下巴反覆冒痘好不了？小心常被忽略的4原因　用錯牙膏也中鏢

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾，尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆..

減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂

減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享..

亮・珠寶／魚骨胸針靈活設計怎戴都有型　龔遵慈熱帶魚珠寶吸睛

睽違3年，台灣珠寶設計師龔遵慈即起至17日於陳季敏大安概念店舉辦珠寶設計展，展出21件新作，全新主題的熱帶魚胸針，盡顯她質樸童趣的設計風..

《蒼蘭訣》虞書欣仿妝超心機畫法6步驟　打造欣欣子同款清甜斬男妝

虞書欣、王鶴棣主演的《蒼蘭訣》劇情笑料不斷，感情戲卻又甜又虐，讓粉絲們深陷在劇情中難以自拔。尤其是女主角虞書欣那可愛的「小作精」模樣更是..

「洗衣機使用5大NG錯誤」小心越洗越髒！最後一個超多人都犯過

洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手，不用自己花時間、體力搓洗衣服，幾個按鍵就搞定，但洗衣機雖然操作簡單，卻也暗藏了一些很重要的小眉角..

口罩將解封，快學日本超夯「笑容練習術」！　3步驟打造迷人笑容

隨著疫情情況逐漸趨緩，前幾日台灣邊境正式解封，距離口罩令鬆綁也指日可待，但你是否已經忘了如何自然微笑呢？又擔心牙齒不夠潔淨亮白？快來學習..

5種「抗痘食物」幫你養出不長痘好膚質！　粉刺減少還能抗老化

每天都很認真卸妝清潔，但痘痘依舊長不停？想改善痘痘肌，除了做好保養、養成健康作息，吃對食物也很重要！快把以下5種能幫助減少痘痘粉刺生成、..

醫美首重安全有效　鳳凰電波防偽機制助辨識原廠正貨

隨著疫情逐漸解封，民眾終於有機會摘下口罩，讓肌膚好好透透氣，醫美保養需求也隨之提高。但醫師提醒，愛美前別忘保障自身醫美安全。

痘痘肌快學！皮膚科醫師教「萬能去痘水」作法　簡單便宜又好喝

想要遠離痘痘危機，除了做好清潔、抗痘保養，飲食也很重要，光是遠離那些容易致痘的食物還不夠，知名皮膚科醫師廖苑利就分享一款她平時診間都會準..

牛爾老師教不同膚質選美白成分！　搭配2招小秘訣效果更提升

好不容易揮別炎熱的夏天進入秋季，你是不是發現自己又變黑了，甚至臉上斑點更多了？想趁秋冬白回來，到底該用什麼美白產品才好？美容教主牛爾老師..

隋棠珍珠項鍊被女兒玩斷　機會教育「喜歡珠寶就要加油｣

日本珠寶品牌TASAKI今舉辦Atelier系列高級珠寶展，由隋棠展示總價逾2400萬元的Illimitable系列珠寶，她對珍珠情有獨..