跟排便不順說再見！營養師曝6大「便秘剋星」　水喝不夠要小心

越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，糞便累積在腹中也會讓小腹凸出，讓身型看起來臃腫。知名營養師高敏就表示，其實大部..

節約用水從生活做起！注意馬桶、廢水二次利用　5個小習慣減少浪費

隨著地球暖化、氣候變遷等影響，近期台灣進入了 56 年來最嚴重的「水荒」，多數水庫的蓄水量不斷下降，預測剩餘可使用的天數也不到 60 天..

交不到男／女友？萬年單身人常有的3項特質　問題可能出在你身上

雖然現在網路發達，社交軟體這麼多，但你身邊一定也有幾個總是喊著想戀愛、卻一直單身的朋友，而在這些萬年單身人中，也不乏條件不錯的，但為何一..

減肥第一步要睡得好！醫師教「5個小秘訣」有效提升睡眠品質

越來越多人有睡眠問題，不僅會影響健康，跟肥胖還有密切關係！減肥名醫邱正宏指出，長時間睡眠不足，身體會啟動保護機制蓄積脂肪，所以想要成功瘦..

越睡越累？4種「超級好眠食物」多吃，讓你一覺到天亮

現代人工作壓力大，時常忙到日夜顛倒，到了該睡的時間卻睡不著，長時間睡眠品質不佳，不僅會使記憶力不佳，連身材都會發胖！營養師夏子雯教你多吃..

Rosé穿超短裙大跳「地板舞」尺度大開！側身開腿底褲、美腿全曝光

韓女團BLACKPINK成員Rosé近日發行個人全新單曲《On The Ground》，人氣正在熱頭上，日前登上美國脫口秀《The To..

情侶相處的5個禁忌：少提前任、檢查手機　都是分手導火線

所有的感情都是需要經營的，兩個人就像是在天秤上，唯有保持平衡，感情才能長久的走下去，這次《ET FASHION》就要盤點情侶之間不能做的..

總是心好累？5個「壞習慣」快戒掉，讓焦慮感不藥而癒

每天總是被時間追著跑，趕著上班、趕著交報告，就連下班都趕著和朋友赴約，這樣的生活讓人好焦慮，如果不想再這樣惡性循環，以下5個壞習慣必須趕..

101觀景台看準國旅　一大兩小「流血價300元」、推導覽秘境吸客

去年下半年百貨週年慶做得沸沸揚揚，部分商場與觀光仍受疫情影響，自落成後一直是旅台遊客景點的台北101觀景台，2020的疫情年購票入場人數..

超多人都睡錯！「美容覺」3大關鍵　姿勢不對反而長皺紋

大家都聽說過「美容覺」一詞，因為睡眠好壞不僅關乎身體健康，還會影響到肌膚膚況穩定、老化狀況，可以說睡對了能養出好肌膚，但睡錯了不僅無法養..

襯衫領口先處理可能更糟　正確洗衣5個常識該知道

知道如何正確清洗衣物絕對是一種技能，面對越來越暖的天氣，清洗衣物相對比冬天更重要，常常送洗不但花時間又傷錢包。常有汗漬堆積的袖口、衣領，..

吃飽飯就睡難怪小腹凸！4種類型「胖肚」的成因及改善法

隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，但你知道嗎？常聽到的水桶腰、..

換上春季「自然光髮色」吧！溫柔粉棕好仙氣、冰銀淺棕時尚度激增

告別冬季，初春正是開啟一切美麗事物的轉捩點，資生堂專業美髮分享，春季自然光髮色正夯，結合時尚趨勢為大家示範3款人氣髮色，想要仙氣滿滿只要..

2021年12生肖各年齡層流年運勢　屬牛25歲容易惹上官司

2021牛年新氣象！渡過2020年危機迎來2021年轉機，生活中方方面面更要將重點回歸現實面，認清自我並接受自己不足之處，並積極強化自我..

男人也懂挑鑽戒！科技化「Diamond Journey」揭密第一手鑽石光輝

來自東京的「GINZA DIAMOND SHIRAISHI銀座白石」提供高品質商品及專業服務，以科技化的「Diamond Journey..

楊洋「新身份」轉發破50萬！亮點藏腳下…狂變裝擋不住無瑕帥臉

大陸男星楊洋因出演戲劇《微微一笑很傾城》人氣直升，更有新一代鮮肉男神封號，近期他悄悄晉升HOGAN 全球代言人，並且釋出一連串形象照，畫..

皮膚差的真正原因！6大爛臉壞習慣　第3項幾乎人人都做過

老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少，自己卻怎麼保養都好不了？其實很多人的皮膚差，都是自己造成的，別再怪保養品不給力了，以下6個壞習慣可能才是..

額頭長痘是心火旺？皮膚科醫師破迷思　曝「6大長痘元兇」

你可能也常在網路上看到有些圖標示著，臉上什麼地方長痘就對應出身體某個部位出現問題，但皮膚科醫師指出，其實長痘位置是跟臉上的皮脂腺和微生物..

超多人護唇膏都塗錯！3大NG護唇行為　難怪保濕、淡唇紋都無感

你是不是也覺得奇怪，明明每天都有塗護唇膏，為何嘴巴依舊乾裂、起皮，唇紋也完全沒改善？其實很有可能是因為你護唇膏用錯了！護唇膏不是有塗有保..

2個月瘦7kg！日本模特兒都在用的健康減肥法　不用忌口又簡單

想要維持身材、減肥成功，一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動？近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅，不需要痛苦節食，..