44歲美容專家傳授「曬不黑3秘訣」，原來「這類水果」早上不能吃
夏日豔陽猛烈，做好防曬絕對是愛美女生的第一要務，要怎樣才能維持白皙肌膚呢？日本綜藝節目更邀請凍齡美容專家石井美保傳授曬不黑3大秘訣，原來..
難怪瘦不下來！吃水果減肥「4大錯誤」，你也中了嗎？
想要瘦身的人都知道「三分練七分吃」原則，除了運動以外，飲食選擇更為重要，不少人想瘦身卻用錯了方式，像是多吃水果補充纖維質沒錯，但只吃水果..
注意！「5個飯後壞習慣」別做，原來立刻吃水果不會助消化
吃飽後你都做些什麼呢？癱在沙發上不動，還是立刻來盤水果，原來我們日常生活常做的事情竟是錯！這些錯誤的習慣會導致腸胃消化不良，進一步影響健..
水果飯前吃才對？營養師曝「5族群最佳吃法」：這類人不能空腹吃
水果含有許多維生素、纖維質，是許多人眼中的健康食物，但你真的懂如何「吃水果」嗎？水果該飯前吃還是飯後吃？減肥時不能吃水果？知名營養師高敏..
超好裝「夏日大包」盤點！3.5萬元買到最夯Chloe、COACH蔬菜水果巨可愛
居家防疫之際，還是需要不定時出門來一場大採買，這時候可愛的「小廢包」就派不上用場了，難得能出一次門，包包除了要有大容量外，時髦百搭的外觀..
營養師推5種「消水腫」水果 跟泡泡臉和大象腿說再見
在家防疫超過一個月，若想要在解封後出關給人「耳目一新」的感受，開啟健康運動與培養飲食習慣現在就能開始！有時身材不是胖只是水腫，營養師建議..
減肥吃水果「看甜度GG」 營養師：2個時間點吃最好
防疫期間民眾少去餐廳，在家自煮連帶也讓水果更熱銷，夏天吃水果比吃甜點更療癒，但水果所含的糖分，仍然可能會導致發胖，營養師指出，即使減肥，..
宅在家好開醺！10款水果調酒、啤酒正夯 銅板價就能入手
眾多酒品品牌紛紛推出春季限定的水果調酒與啤酒，搭配粉嫩又可愛的瓶身設計，讓人忍不住開醺起來！這回編輯精選出現在正夯的10款春季系推酒品，..
誤會大了！西瓜熱量竟比萊姆低，營養師曝「夏季水果熱量表」
悶熱高溫不少人胃口缺缺，每天一餐用水果取代，但是怎麼吃才不怕胖呢？吃甜的水果會不會攝取熱量破表？營養師高敏敏在臉書專頁分享，其實越甜的水..
好想吃！ 雪山甜點藏夏季水果、積家咖啡店誘客
珠寶品牌如Tiffany & Co.、BVLGARI（寶格麗）都有精緻Cafe、餐廳，迎接想體會品牌美學與品味的精品迷，瑞士名錶積家（J..
夏天就要「芒果甜點」！超澎湃水果塔、扎實蛋糕捲 10樣超人氣必吃
夏天到來，又是芒果的季節，這裡幫你精選了10 樣超人氣「芒果甜點」從蛋糕、水果塔到泡芙都有，豐富種類絕對能滿足甜點控的胃，趕快用芒果的酸..
透亮肌膚靠吃出來！網傳「5款美白水果」，讓你越吃越白
許多女孩都希望再白一些，肌膚透亮感讓氣色看起來更好，想擁有粉嫩好氣色，除了挑選適合美白產品以外，其實也可以靠水果吃出來，以下5款水果幫助..
暗沈斑點人快吃！「美白神隊友」6種水果 第2還能代謝脂肪
每到夏季，女生們就會更注重美白，想讓肌膚維持白淨透亮，除了防曬做好做滿、認真用美白產品，還能藉助食物的營養由內而外來養護肌膚，養出好氣色..
媽：要不要吃水果？遠距上課比遠距離戀愛更困難的「5件事」網笑翻
隨著近日疫情持續升溫，教育部因而宣布自5／19起至5／28全國各級學校停止到校上課，因此無論是國高中生還是大學生通通展開了與老師間的遠距..
星・變美／陳妍希成功甩肉靠「四不吃原則」，獨門瘦身水果餐公開
陳妍希先前在《乘風破浪的姐姐２》大秀性感，她纖細身材加上Ｖ子臉，成為眾人討論話題。她從少女時的包子臉，經歷結婚生子至今整個身型成功消腫，..
減肥時期也能吃水果！營養師教6大原則 「2時段」吃最好
許多人覺得水果含糖量很高，會使減肥失敗甚至發胖，減肥期間就對水果近而遠之。營養師指出關鍵是吃了多少份量，只要沒有執行特殊飲食模式，減肥期..
吃膩了鮮奶油蛋糕？懷舊「雞卵糕」、水果派 3間團購甜點快列入名單
惴著不安的心，坐在客廳，想著幾分鐘前，母親大人面色凝重的說有事要商量，就在愈想愈焦慮時，母親大人走來客廳了。她欲言又止，卻又支支吾吾略帶..
肉肉肚掰掰！營養師激推6款「剷小腹水果」，平腹不是夢
夏季腳步即將接近，想要消除肉肉肚，除了少吃多動，營養師朱瑞君分享，吃對水果補充植物營養素，也能幫助脂肪代謝，只要掌握每日2-4份（1份相..
有效「改善掉髮」的5種水果！最後一個還能抗老、防白髮
現代人作息不規律、壓力大，不少人年紀輕輕就有了掉髮、頭髮稀疏的困擾，撇除因素外，許多人的落髮其實都跟營養攝取不均或頭皮不健康有很大關係，..
Jennie迷上「水果裝」又Q又辣太逼人！來自這個平價品牌千元就可入手
韓女團BLACKPINK成員Jennie不光只有「人間香奈兒」封號，經常穿著香奈兒或各大精品服裝亮相，同時Jennie私下的穿搭也相當有..
